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Der stein, então vou fazer assim: Silimarina - 1 semana antes e 15 dias depois (300mg) TT - 2comp a partir da 3ª semana (conforme sentir abaixar a líbido) ou deixo pra tomar depois junto com a silimarina?

Der stein, todo mundo que eu falo, me fala pra usar tamox e silimarina na tpc, vc acha que precisa mesmo ou só um TT já resolve??

posso fazer um clemb 15 on, ai espero os 15 off e começo a usar oxan?? ao tomar ela de manhã, pode ser em jejum ou melhor ter comido algo?

eu senti que o clemb segurou a massa porque eu sigo a mesma dieta sem o clemb e com o clemb, e durante o uso, ganhei 1kg de massa.. creio que deva ter alguma relação.. Não tinha pensado nisso, vou usar na prox. Os colaterais é pouco de insônia e tremedeira mesmo... muito pouca.. só no começo Eu tomo os dois juntos ou posso tomar o clemb de manhã e a iombina antes do treino (18:30) ? Então man, eu digo que é 9% por conta das avaliações que eu fiz, conforme as fotos que eu coloquei em anexo lá em cima

valeu demais irmão, me ajudou muito, vou comprar meu oxan essa semana.. Acho que vou pegar da Muscle Pharma, conhece? Sabe se é boa?

Tomo todos os dias ou só dias de treino? Quantos frascos vc usou?

Irmao, se eu fizer igual vc fez: 1ª semana – 40 mg 2ª semana – 50 mg 3ª semana – 60 mg 4ª semana – 60 mg 5ª semana – 75 mg 6ª semana – 75 mg 7ª semana – 80 mg Ta de bom tamanho ou aumento as doses? (Obs nunca ciclei). Vc toma dividido durante o dia? (Se sim, como?) Ou toma só em um periodo?? Qual marca de oxan vc usou? Lander? Body labs? Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

Fala irmão, beleza? Minha Iombina chegou hoje, vou começar a usá-la semana que vem.. Só queria tirar mais umas dúvidas.. 1) Com qual quantidade de cafeína devo tomar? 2) Tomo ela antes do treino de musculação ou antes do aeróbico? (treino a noite, lá pelas 18:30, fico sem comer desde as 15hs, logo meu nível de insulina estará baixo) 3) Se eu tomar de manhã, quanto tempo depois posso comer? Valeuu

Fala galera beleza?? To meio sumido mesmo rsrs, mas acaba que esse 2º ciclo de brontel, é muito semelhante ao primeiro, estou no 12º dia, amanhã entro nos 5 comprimidos por dia (100mcg), os colaterais continuam os mesmos, tá tudo beleza, desviei um pouco da dieta esses dias por causa dos dias dos namorados hehe mas já voltei e to seguindo firme. Uma coisa que eu destaco MUITO no brontel e que quase ninguém fala é que ele segura MUITO a massa muscular, meus ganhos melhoraram muito com ele. Não sei se vocês lembram, mas eu tinha pedido uma Iombina dia 07/04 e ela chegou hoje hehe, após acabar o brontel, vou dar um descanso de 5 dias e começo com a Iombina. Qualquer dúvida estamos aii!!

fala amigo blz? vi falando que se tomar bcaa junto com a iombina, ele afeta ela, pois ele ajuda na liberação de insulina.. é verdade?

E ai fellasss, deu saudade? kkk Bom, brincadeiras a parte, hoje começo mais um ciclo de 15 ON com brontel, o protocolo será o mesmo: 1º - dia 20mcg/dia - 1cps 2º - dia 20mcg/dia - 1cps 3º - dia 40mcg/dia - 2cps 4º - dia 40mcg/dia - 2cps 5º - dia 60mcg/dia - 3cps 6º - dia 60mcg/dia - 3cps 7º - dia 60mcg/dia - 3cps 8º - dia 80 mcg/dia - 4cps 9º - dia 80 mcg/dia - 4cps 10º - dia 80 mcg/dia - 4cps 11º - dia 80 mcg/dia - 4cps 12º - dia 80 mcg/dia - 4cps 13º - dia 100 mcg/dia - 5cps 14º - dia 100 mcg/dia - 5cps 15º - dia 100 mcg/dia - 5cps OBS: É claro, que vou aumentar as doses, conforme os colaterais. - Dieta e suplementação também é a mesma, aumentei o número de proteínas na alimentação e cortei o máximo possível de laticínios, glúten e etc.. - Estou atualmente com 80kg e 8.2% de BF, novamente, quero abaixar mais meu BF, sem me importar muito com a balança. - Comecei a tomar hoje, vamo que vamo em busca dos 6% e do shape de alumínio Estou disponível para quaisquer dúvidas, abraços amigos.

E ai fellas!! Ontem peguei meu resultado na nutricionista. Como havia falado, meu foco não era balanço, e sim medidas! Segue em anexo as minhas medidas e porcentagem de gordura. Obs: Realmente o clemb é anti-catabólico, nesse mês ganhei 1,300 de massa muscular, resultado muito top, e abaixar de 9% pra 8,2% de gordura!! Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

FOTOS DEPOIS Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

E ai galera beleza? Esse fds foi meio corrido, então vou fazer um relato de sábado, domingo e hoje (13º,14º e 15º dia). Bom, no fds foi tudo tranquilo, sábado aumentei a dose pra 5 cps (100mcg), de colaterais apenas a tremedeira mesmo, um pouco de dor de cabeça e aquela sensação de estar "queimando" devido ao efeito da lipólise. Lucas, amanhã eu vou postar a foto aqui do antes e depois, senti que meu oblíquo afinou bem, pele afinou bastante também, os resultados poderiam ter sido melhores, minha dieta não foi 100%, foi uns 70%, porém nos próximos 15 on, vou fazer ela 100% hehe.. Obrigado a todos que acompanharam, daqui 15 dias estarei aqui começando outro ciclo, abraços!!

Muito legal seu relato, estou ciclando Clemb (brontel), acabando os primeiros 15 on. Gostaria de tirar dúvidas, se possível, pois tenho interesse em fazer esse ciclo seu.. O Oxan sozinho visa dar uma qualidade maior ao shape? ganho de massa? definição? Você usou o Tribullus durante o ciclo? Tem perigo de colaterais como queda de cabelo/gineco ? O que uso de TPC? Ou não precisa? Muito obrigado, bons ganhos man