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Henrique Freitas HF

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Tudo que Henrique Freitas HF postou

  1. Henrique Freitas HF
    Osasco só serve pra uma coisa ............tem um bom time de Vôlei..sóó;... kkkkk Boa tarde Jujeba ³ Ryck S2 Crucifixo...asuhxuashx
  2. Henrique Freitas HF
    Boa... Só as noticias mais importantes ... Manchete do dia "Zaza pega todos de surpresa e inicia o ciclo antes do esperado" Manchete seguinte "Ryck fode os ganhos mais uma vez em balada de São Paulo" Outra "Faco ganha torneio milionário de poker e começa a patrocinar o BPM" "Juju visita balada Eazy/Flexx na noite paulista e atrae todos os olhares" "Lucão termina seu 2168546513 livro" "Hellboy admiti que é playboy e começa a pagar a mensalidade da academmia dos membros BPM" aushxiasuhxsap´xk temm mais mas to com preguiça de escrever.
  3. Henrique Freitas HF
    me atualizando no relato
  4. Henrique Freitas HF
    GT meu querido,,, Lembra da nossa conversa eim.. Quero ver você se dedicar 100% nessa recuperação.> Qndo voltar a treinar o esquema é o mesmo 100%, dê sempre o melhor de você no que estiver fazendo, 99% eu não quero OK, quero você de volta com força total. Pode contar com o que precisar, tamo junto sempre irmãozim E ve se não desaparece, nos deixe sempre com noticias. Abraço BEZO eum XERO
  5. Henrique Freitas HF
    Blza cara, estou acompanhando lá Acordei manolo..hahaha Chegay Bom dia meu brigadeiro com morango! asuhxus Eae pssoal blzaa Então, sobre os relatos dei uma parada nessas ultimas três semanas, pois como vocês sabem estava sem tempo nenhum pra treinar e me dedicar a dieta devido a varios acontecimentos no trampo e algumas cagadas na vida pessoal. Tava sem treinar, fiquei doente, fiz merda..vish foi trash..mas tamo aii..to sempre acompanhando o diário de vocês, mesmo as vezes não dando tempo de comentar. Graças a Deus na próxima semana ja me acerto, Objetivos pra semana que vem: *Voltar a Treinar *Recuperar as carguinhas lixosas *Acertar a dieta *Tirar e postar as fotos "before" para o relato do ciclo Aéé, esqueço q tem o pessoal q não ta no face.. Então como alguns ja sabem, Eu o Zaza e o Faquito iniciaremos nosso ciclo (Zaza ja começou), estou esperando chegar as drugs tbm, agora que estou com 2 contatos ficará mais facil. Pra iniciar o ciclo vou esperar essas duas semanas de volta ao treino e a dieta e então começarei o BULK ON FIRE. Adianto pra vocês que as drogas serão: Ciclo 6 = Enantato de Testosterona Dianabol = Metandrostenolona Deca = Decanoato de Nandrolona Com uma possível inclusão de stano no final do ciclo, ou um novo ciclo após alguns meses com stano + enantato Assim que eu iniciar o ciclo vou abrir um novo tópico só para o relato e continuarei aqui com o diário também. Espero que minha motivação volte 100% e conto com o apoio de vocês para o que der e vier (como sempre sei que posso contar)... Abraço manolos e valeu por não abandonarem o meu diário...se não eu ja teria abandonado !
  6. Henrique Freitas HF
    Top. Lendo de novo pra fixar..asuhxuasx
  7. Henrique Freitas HF
    2ªvez 127 4ª vez 155 Parei q esse troço vai viciar..kkkkk
  8. Henrique Freitas HF
    show asuxhuashxuhauxs
  9. Henrique Freitas HF
    Tome todo dia a dose desejada (Geralmente 5g) e seja feliz. O que vai importar é quanto dela vai ter "armazenado" no seu corpo, por isso não precisa tomar no mesmo horário, ou pré, ou pós...o importante é tomar todos os dias. PS: Cara vão fechar todos os tópicos que você ta abrindo por falta de pesquisa, sério, toma cuidado pra num tomar uns alertas da moderação.
  10. Henrique Freitas HF
    Cara, se for pela questaão do sabor ser diferente toma Cratina + Dextrose, depois bate o Whey e toma em seguida...simples. Em qntos ml é sério???? no produto diz irmãozim, manda em uns 200/300mls de água que tá ótimo.
  11. Henrique Freitas HF
    O.o
  12. Henrique Freitas HF
    Aaaa vou usar e minha familia vai saber..Alias minha mãe ja sabe que vou usar. Os mais chegados de boa falar também, mas não sei se sairia falando pra "qlqr um" devido ao preconceito que rola e falta de conhecimento do povão.
  13. Henrique Freitas HF
    Carbonera meu querido.. Acompanhando aqui Abrasss
  14. Henrique Freitas HF
    Eae @Hoplita, blza... Vou tirar um tempo pra ler com mais calma e dar uns pitacos..rs Pelo jeito a vida é bem corrida como a minha, só uma curiosidade que eu fiquei "Altura: 1,90m (quando acordo as vezes, 1,92m)O.o como isso???WTF?? rsrs Aah coloca umas fotos periodicamente pra gente ter uma melhor noção da sua evolução Abraço!
  15. Henrique Freitas HF
    Tópico fechado
  16. Henrique Freitas HF
    Bom dia GT amo-te asuxhushx Muito Obrigado cara, to tentando mas ta foda eim... Mas vamos que vamos..deixa link do diário ai se tiver pra eu acompanhar tbm Que Bloody Mary, o negócio é Loira Burra 3x asuhxuahs Como assim voltando??? Nunca deveria ter saido..haha Tmj FAz sim óóó http://www.youtube.com/watch?v=Yolu3Fl70EM
  17. Henrique Freitas HF
    Ai é outra história..KKKKKKKK
  18. Henrique Freitas HF
    Reparei na hora q era a dieta do Zyzz, o cara tem a cara de pau de copiar o negócio da net e nem ler e falar q ta fazendo.. PQP..
  19. Henrique Freitas HF
    Italian... Vou dar uma lida no seu diário pra me atualizar do que está acontecendo PS: como eu não sabia q vc tava no bpm.
  20. Henrique Freitas HF
    As outras alterações ja tinhamos conversado Show, não mecha mais antes de testar...comece em pensar em outras coisas, o treino ja está ótimo!
  21. Henrique Freitas HF
    Acompanhando...
  22. Henrique Freitas HF
    TOP
  23. Henrique Freitas HF
    oi? KKkkkk
  24. Henrique Freitas HF
    Ryck curtiu esse post!
  25. Henrique Freitas HF
    Caraka Ney, Pelos trechos que você passou pra gente vai ficar muuuuiito top eim.. Ja sabíamos que viria coisa boa por ai, mas esse trechos me deram vontade de pegar esse livro pra ler logo..haha Abraço.
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