Diego Del Bianco

Boa Noite/Tarde/dia ! Estou utilizando este sistema à dois dias, e gostei bastante, pois ele me permite ter um controle total da minha dieta. Parabens pelo sistema! Gostaria de fazer uma observação: Encontrei esta informação em um site: segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS): Do total de calorias diárias: - 15 a 20% de proteínas; - 45 a 55% de carboidratos; - 30% de gorduras, das quais: até 7% de gordura saturada, 6-10 % de gordura poliinsaturada e 15-20 % de gordura monoinsaturada; - Colesterol: < 300 mg/dia; - Fibras 20 a 30 g/dia. O seu sistema ajuda a ter contrele de boa parte disto, logo seria legal ter uma area com esta informalções e outras que tambem podem ser uteis para implementar e gerenciar a dieta. E tambem gostaria de lhe notificar que os menus não estão linkados. Mas o sistema esta realmente otimo, e é uma iniciativa muito boa, ja melhorei a minha alimentação por causo deste sistema, pois tenho realmente controle do que estou comendo. Sou programador PHP, logo se precisar de qualquer ajuda na area, pode me comunicar, ficarei feliz em ajuda-lo.