noss a mina quer ciclar, ta com objetivo e geral fica falando que ta legal que não precisa, mesma coisa que se um homem for natural tiver um shape dahora ai ele vai ciclar pra virar um Fitness tipo Lazar ou Monster tipo Frank Mcgrath e geral ficar falando pro cara não fazer ciclo porque ta legal o shape! Desnecessário....
Acompanhando Caroliny!
Werley Hudney3 minutos atrás
Por isso que falo pros meus filhos, não tomem boleta que acontece isso.. não sei como ainda é permitido esses potes gigantes de uei que vendem por aí.. alimento de cavalo
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1 RESPOSTA
Olha o que um cara postou nos comentarios, isso que eu so li os 5 primeiros KKKKKKKKKKKKK ta sabendo legal esse ai
aushuahsuahsuahsuahsuahs HIPERTROFILIA
Nunca ri tanto num tópico mano uashuahsuahs
Igor mano, sua dieta tem que estar de acordo com a sua rotina e suas metas, atinja seus macros e ja era,
PS: Estude mais, procure ler sobre nutrição
Abrasss
vc acha que se privar de uma alimentação é simplismente por privar? mano na moral foi mal ai mas vc é um FRANGO ! se nos privamos é pq temos um objetivo vai morre frango esse ai, verão fdp! auhsuashuahsauhs