GaabrielM
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Tudo que GaabrielM postou
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Bora bolar umas medalhas pra quem ficar por ultimo no nofap de dezembro , IOEWIOEWOIEWIOWEIOWEIO ... Cada mês faz uma medalha , assim vocês poderiam esbanjar ostentação colocando elas na assinatura IOEWIEWIOEWOIOIEWOIEW
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Coloquei tachinhas na mão , nada de fap ! IOEWIOEWIOWEIOWIOEWIO
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nem UHSAHUSAHSUASUHSUH , vai ser primeira vez KKKK
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27 DIAS Õ/ GO GO GO !
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Vou usar o quote abaixo como resposta para você IOEWIWEIIOWEIOEW Você esta com os dois fatores em negrito e os dois vai acabar influenciando no fator da primeira frase , relaxa se nao vai se lascar IOEWIWEIOWIOIWOIOWEIOWIEOWIEW
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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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26 DIAS.
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Pouca vergonha colocando a culpa no cachorro , agora que estou fazendo o uso desse cachorro cabuloso consegui ficar 23 DIAS ( até o momento ) sem fap IUEWUIWEIUWEIUEWIUWE
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23 DIAS , até que agora ta mais tranquilo , vqv !
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Cara são tantas coisas que é dificil falar , mas , powerlift me motiva de mais , shapes estéticos me motiva ... Porra são tantas coisas , mas uma das principais é a minha aparência , enquanto não tirar essa carcaça de frango não irei ficar satisfeito . Atualmente nem treino por mulher , tenho namorada . A final de contas ela esteve cmg na minha infancia quando eu pesava uns 40 KG e na minha adolescência quando eu pesava 60 kg com 17 anos ... Então , acho que não preciso me preocupar com isso SUSHUSUAHUHSAUHSAUHSAUHSAUHSAUH
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KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK , tava pensando em mandar essa ft pra vc night , to ligado que você fapa até por cachorro na rua ... Os cara ta parecendo que passou super cola na mão e foi fapar , não tira a mão da parada , por isso cai IOEWIOEWOIWEIOEWIOWEIOWEIOEWIO
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22 DIAS
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21 DIAS , esta meio complicado , nunca fiquei tanto tempo sem fap . vou virar um monge
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TREINO DE HOJE : CLEAN + FRONT SQUAT 4x6 PASSADA 3x8 LEG PRESS 3x8 RDL 4x6 PANTURRILHA GÊMEOS 3x15 a 20
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Estava desistindo do diário , mas vou voltar com ele . Minhas duas ultimas semanas foram desanimadoras , estava realmente quase parando . Mas ainda estou longe do meu objetivo . Não sei quanto ta meu meu peso , provavelmente não vou bater 80 KG dia 24 de dezembro , mas , uns 78 / 79 vou colocar COM CERTEZA ! Vou ir para a academia hoje de noite para treinar perna , vou mais tarde para ficar la sozinho . Não sei explicar , mas , toda vez que vejo esse vídeo , tenho uma motivação enorme a erguer pesos , puta que paril !
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Estava procurando isso a um tempo , muito bom ...
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- guia
- movimentos
- (e 3 mais)
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KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK , rapaiz vou pular ali da varanda , se eu responder hoje ainda é pq meus poderes estao funcionando kkkkkkkkkkkkk
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Ai você apelou UHASUSHAUHSAUHSAUHSAUHSAUHSAUHSAUHUHSA
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Como Funciona O Abdome? "rasgado" Forçado Ou Natural?
GaabrielM respondeu ao tópico de mfmarlonferrari em Musculação em geral
Até hoje não conheci ninguém que tenha ABS rasgado 24 HRS . Todos forçam ... -
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK , o Gabriel do whey da farma é o Souza
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Não precisava falar de mim , vlw night
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Falaaa irmão , semana passada tive uns problemas , treinei apenas 3 dias , deu uma desmotivada mas ja voltei 100% ! Semana que vem pegando o $$ vou dar uma melhorada na dieta e subir esse peso ( devo tar com os msm 77.7KG :/ )