GaabrielM

Não faz isso , só vai ajudar a piorar . Faça exercicios com halteres ou coloque um ou outro isolador ja que você vai estar on fire .

Você é o mestre pingola de ouro .

Enquanto eu dormia Osama Bin Laden voltou e plantou uma bomba no tópico , Hitler ressuscitou , acabaram com os políticos ladrões e abriu 2010213902193012309 de páginas novas no tópico . O vida !

Outra opção que pode funcionar com quem esta on fire é usar exercicios isoladores ...

34 DIAS , hooora de dormir ;D

Eu to usando essas imagem como o maximo e as bolas como atual woieioweioewioew o.o , se bem que meu atual é o maximo KKK

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK , rapaz , se o dono do fórum quiser fechar isso e abrir uma empresa de filmes para +18 , esta fartos de profissionais . Desde "crianças" até idosos NEEE Sr Nightly UHASUHSAUHSAUHSAUHUHUHSAH

É assim msm brother , eu com 14 anos tava com 13 , agr ta com 16 :/ ... Os cara daqui são tudo ator porno , UHASUHSAHUSAUHSAUHSUH

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK , o Psycox vai acabar entrando em depressão ... Se preocupa não brother tem muito o que crescer , aqui so tem filhos do kid bengala OIEWOIEWIOWEIOWEIOWIOEOIE

Os cara daqui é tudo giga fii

Se falar mentira a biluga cai .

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK , ainda bem que esse tópico existe , revelação do ano .

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK, pqp

Ficou meio gay isso ai em KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

primeira coisa que imaginei .

Ao cara pegando foto minha e postando aqui sqn kk

Cara pela pequena diferença eu ficaria com a pretorian . Mas , na pretorian não ta falando quantos KG ela aguenta :s

33 DIAS Õ/

Cara por incrível que pareça não veio muita . É logico que deve ter vindo uns 6 KG de gordura , mas pela quantidade de massa magra que veio acabou disfarçando bem ... Uma dica que comigo vem funcionando , faça sempre BULK LIMPO , pouco excedente calórico .

60 KG shuauhas

Cara , tenho a mesma altura que você e até o momento tive o ganho de 18 KG's , faltam apenas 19 dias para completar 1 ano de treino .

Cara , tenho a mesma altura que você e até o momento tive o ganho de 18 KG's , faltam apenas 19 dias para completar 1 ano de treino .

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK , imagina o motumbo em no fap

Porra mais quando tem que amputar eles deixam um cotoco ainda né ? Se deixar , ainda me restara 30 cm , estou de boa ....