GaabrielM

Se tivesse bem fritinho , mandava pra dentro ! KKKKKKKK Em muitos lugares é comum se comer insetos , se aqui no Brasil fosse popular isso , um monte de nego ia ficar sem tomar banho só pra comer os mosquitos ... RÇRÇ

Irmão , só para você ter uma ideia a 8 meses atrás eu estava com 1,80m e 60kg , hoje já estou com 73Kg . Se eu falar que não pensei em usar AE's nesse meio tempo vou estar mentindo , ainda pretendo usar mas tudo tem o seu tempo certo . Você pulando etapas vai estar queimando o seu primeiro ciclo que normalmente é o que se tem mais ganho , isso para que ? Para sair de 31cm e ir pra 34cm , 35 cm ? Estou lhe dando um conselho , você tem a opção de aceitar e segui-lo ou não . A maioria é sempre assim depois que fazer vai pensar " Se eu soubesse o que eu sei hoje teria feito diferente e melhor " , pense nisso .

Irmão você ainda esta com 31 de braço e esta pensando em ciclar ? Você tem muito pra crescer sem AE's ainda , lembre-se de uma coisa quanto mais frango mais colaterais vai ter . Prepare seu corpo melhor , adquira uma carcaça sem os AE's para depois começar pensar mais nisso . "A pressa é inimiga da perfeição !"

Coloca 4 semanas de d-bol que fica de boa ... 1 - 8 enan 1 - 4 d-bol Irei fazer esse ciclo no la para abril ....

Concordo , acho que seria melhor você mandar o enan x d-bol ... Hemoja acho que não seria muito bom para o primeiro ciclo por que é bem hepatotóxico .

Acompanhando aqui , ta giga em irmão !

Cara estava torcendo pro Shogun se recuperar mas agora ele acabou de se afundar mesmo . Talvez o Wand aceite seria bom para ele uma vitória , faria ele ter um destaque maior .

Cara você esta colocando um suplemento onde poderia colocar alimento sólido de maior qualidade e menor preço . Se não me engano esse muscle milk tem 25g de proteina em 50g e custa uns R$150,00 o peito de frango R$10,00 a R$12,00 o KG ... Melhora a sua dieta e seu bolso agradece ...

Esta faltando informações aê , posta os macros , sua TMB .... Olhando assim da para melhorar as refeições e substituir por alimento sólido , corta esse muscle milk e coloca uma refeição sólida aê ..

KKKKK , o cara tinha comentado um post que tinha uma parte " saca só como ele é pequeno... " e logo em seguida ele mandou o cara ficar em abstinência sexual que iria crescer e eu apenas liguei a resposta dele a um tópico que criaram a um tempo atras ... Ta meio dificil de entender mas é mais ou menos isso aê KKKKKK

Tem um tópico no fórum de um relato de um cara que ficou sem tocar uma bronha e cresceu 12 cm dos 21 aos 22 anos KKKK ... ACHO QUE É ISSO NÉ !

Pra mim isso é normal , eu tomava o 4WHEY TECH da Atlhetica de Baunilha e parecia manteiga ... kkkk

Cara eu acho tranquilo , ainda mais pelo seu BF seria uma boa para ajudar a abaixa-lo .... Se o seu treino de boxe for de noite apenas tente dar um descanso maior antes de ir para poder render 100% ...

Weid Weid Weid Weid em você , ksksksks Logo menos irei testar esse Weid e faço um relato sobre ele

Cara , cade a dieta ? Só estou vendo suplementos e mais suplementos

Cara talvez ele esteja ganhando algo para fazer isso mas ,. para mim só dele divulgar esses laudos já é de uma grande ajuda . Agora sinceramente me fala quem tinha tomado uma iniciativa dessa antes ? Você manda seus suplementos para analise ? Na minha cidade quando começou sair esses laudos , os lojistas começaram fazer queima de estoque com whey da matrix , pra você ter uma ideia , antes disso o KG do whey da matrix era vendido a quase R$ 100,00 agora é no maximo R$40,00 ~R$50,00 Se esses laudos fossem falsos as empresas estariam entrando com processos e mais processos ...

Acabando a analise dos nacionais ele irá fazer das internacionais ... Estou aguardando a analise da Atlhetica , uso muito o 4WHEY deles ... Solaris para mim era a melhor marca do mercado , mas com esses laudos provou totalmente o contrario .

Acabou de sair video novo ... https://www.youtube.com/watch?v=aOF7FtdpdIg

Esse adipômetro ai não deve valer muita coisa não em ...

Caralho paredão a parada ta boa ai em filho KKKKKKKKK

Na minha cidade tem uns cara que não tinha nem 30 de braço e com 15 anos ja estavam bolando KKKKK

Irmão que isso ? Ta muito volumoso isso aê . Cara eu não faria a divisão dos músculos assim , faria do seguinte método . A - PEITO OMBRO E TRICEPS B - COSTAS BICEPS E TRAPEZIO C - PERNA E PANTURRILHA EU me sinto melhor fazendo essa divisão , isso não é um PADRÃO OBRIGATORIO a ser seguido , CADA CORPO É DIFERENTE , teste desse jeito e veja o que acha ..

Você vai pagar 50 reais em 3 KG de malto pra ganhar um pote de farinha ? Para neh velho

Cara e quase tudo mesma coisa , eu tenho da uma da Pretorian e uma da Everlast , as duas são de ótima qualidade . Com 180 reais você compra qualquer uma das duas ...

[2] . Parabéns , grande mudança mas não acredito que se passaram apenas dois meses ... Usou algum AE ?