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Zangado Games começou na maromba?

Só uma coisa a dizer. Blu blu blu blu blu blu blu blu blu!

Faz tempo que não assisto pânico, mas de qualquer maneira realmente as panicats influenciaram bastante no padrão de beleza das mulheres no Brasil nos últimos tempos. Sério, é ridículo ver uma mulher mais forte que o própio namorado. Eu gosto de hipertrofia pq ele não é um esporte popular como futebol, é um esporte que nos faz diferenciar dos demais e essas panicats estavam popularizando e vendendo uma imagem ainda mais vulgar da musculação do que as pessoas pensavam antes. Que bom que sairam pq elas não acrescentam em nada positivo na comunidade da musculação.

Sei que ele ficou um bom tempo se recuperando da cirurgia e talz, mas gostaria de ver um Zack Khan mais focado em competições, gostaria muito de ver ele no Olympia.

Tem mulheres que gostam de ter várias opções ao mesmo tempo, não pq estão a procura do cara perfeito mas pq querem o melhor de cada um e se sentirem desejadas. E no caso dessa ela realmente precisa se sentir muito desejada pq é feia pra caralho, não vela uma punheta!

Não é o melhor exercício pra triceps pq vai trabalhar mais a parte interna inferior do triceps, mas é um exercício muito bom sim. É um exercício que o Coleman fazia, eu fiz por muito tempo e voltei a fazer no meu último treino. De qualquer forma, esse não é o exercício que dará um aspecto Kevin Levrone em seus triceps. No meu treino eu faço 1 exercício geral, 1 focado na parte externa e 1 focado na parte interna do triceps. Cuidado ao exagerarem na carga nesse exercício, dá pra pegar halteres cavalares com eles mas não exagerem pq pode ser o começo de uma lesão. Se estiverem sentindo dores nessa parte inferior do triceps diminuam a carga. Essa parte interna inferior do triceps gosta de presentear os marombas com lesões.

Principal exemplo disso: Lorenzo Becker.

Tinha sim, braços. Principalmente biceps. Quando ele se lesionou então os braços dele ficaram destruídos.

Acho que vcs nunca viram um vídeo em HD do Kai Greene. Pq vcs acham que ele só treina de blusa? A barriga dele é tão grande que deve ser incomodo usar uma camisa normal ou uma regata.

Ler os comentários do criador desse tópico é pedir pra ficar burro. Parei depois de ler depois de 3 comentários. Sério, eu quero passar de ano e pra isso tenho que estar com meu português em dia.

Imagino aonde iria parar essa humildade dele se ele realmente tivesse um shape descente.

O Coleman jogava futebol americano e ele era conhecido como o único cara que conseguia subir o peso nas férias. O cara que botou ele no fisiculturismo jura de pé junto que ele era natural com 45cm de biceps e braços e pernas vascularizadas. Eu não dúvido, aqueles que possuem genética com potencial pra serem profissionais conseguem sim ter shapes muito bons e impressionantes sem AE's. Já os normais não conseguem ir muito longe e ficam no pensamento que só AE's pra fazer um cara ser grande.

Vai ver é treino pra arm wrestling, pq se for treino de hipertrofia o cara é um otário.

A vascularização do sardinha é insana! A veia do biceps direito dele tá parecendo um cano, mto show!

O Lucas tá gigantesco, e Felipe (espero não ter errado o nome dele) lembra o Lou Ferrigno.

Os biceps dele dão a impressão que não estão completos, que dá pra melhorar. Deve ser difícil pra ele conseguir atingir bem os biceps tendo antebraçs e triceps tão fortes.

Sei +/- o que vc deve estar passando, meu pai tbm já me passou pra trás. Eu consegui apenas metade dos meus direitos, sugiro que vc procure o endereço de advogados da sua cidade ou de alguém que conheça um advogado descente. (estou dizendo isso baseando se de que vc não conseguiu chegar a nenhum acordo com seu pai).

Expo Arnold Classic 2012.

eu não me basiei na opinião de ninguém pra achar que o Branch mereceu, apenas disse que caras que já foram campeões concordam que o Branch mereceu. Enfim, esse parei de falar sobre isso por aqui.

Vc está com um olhar mto crítico pro Branch, por isso não vê que ele é muito competitivo e tem a nonsense de achar que ele deveria ficar atrás de Dexter e Ben. A assimetria nos quadriceps eram claras, mas de resto, se o cara está bem e sabe posar ele consegue esconder dos juízes. Sugiro que vc procure as entrevistas e opiniões de campeões como Levrone, Shawn Ray, Phil e talvez perceba que o Branch mereceu, talvez daqui um tempo sua opinião mude a respeito do que é um físico competitivo. Enfim, não vou mais ficar dizendo aqui o porque o Branch mereceu pq alguns aqui confundem shape daora com shape competitivo.

Pq Most muscular é só UMA pose. Possivelmente. Nas entrevistas que vi depois do show do Phil, Dennis Jammes, Ronnie Coleman, Shawn Ray e Levrone, não vi nenhum deles dizer que o Branch não mereceu, no máximo disseram que se o Wolf tivesse ganho também seria justo. O que eu concordo, se o Wolf tivesse ganho não seria injusto, assim como não foi injusto a vitória do Branch.

Será que ele vai aproveitar esse tempo de recuperação pra treinar pernas 3 vezes por semana?

Ah claro, vamos pegar uma imagem do Dennis e do Branch fazendo most muscular pra dizer o quanto injusto foi. O Wolf no most muscular mata até o Ruhl. Eu prefiro o shape do Wolf mas ao contrário de muitos aqui estou sendo racional e analisando o pacote todo. Mais uma vez as posições foram justas, e isso não é um dia triste pro bodybuilding. Dia triste seria se o Branch fosse Mr. Olympia, pois é o shape do Mr. O que acaba sendo referência. A vitória do Branch foi justo e acredito que no futuro, tanto o Wolf quanto o Evan, irão superá-lo, então susseguem o faixo e parem de ficar dizendo quanto o Warren é ruim, pq ele só tem uma boa genética pras pernas e mesmo assim chegou aonde chegou. O dia que Wolf e Evan tiverem a determinação do Warren eles irão longe, rumo a um top3 no Olympia.

Na boa, vcs estão desmerecendo a vitória do Branch além de estarem reclamando atoa. O Wolf finalmente conseguiu progressos nas costas, mas não é de uma hora pra outra que o cara passa do campeão. O Phil sofreu o mesmo quando perdeu contra o Kai no AC de 2010. Acredito que o Wolf continuará progredindo e começará a ter melhores posições que o Branch, mas nesse show o Branch mereceu.

Brincadeira é no OFF-topic. Aqui é pra postar conteúdo de qualidade.