cLouco
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Conquistas de cLouco
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Whey 80% e 90%,Glutamina,Albumina,BCAA,Vitamina C..
cLouco respondeu ao tópico de fernandows em Venda de Suplementos
Eai Fernando blz? Cara me calcula o valor de 10Kg de Whey Protein Concentrado 80% (emb. caixa) para o cep 06765-000. abs -
E que vc ja se acostumou a treinar com ele no organismo.... por essas e outras que a geral manda o ciclo em 3 semanas... só manter o foco na reta final pra não perder o que ganhou e ainda tentar tirar um restinho do que falto... Sorte brother....
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Sem dúvida mano, alimentação é o canal, acertar ela é sempre um desafio.... Principalmente quando vc está com bons ganhos vindos da primeira semana, agnt se empolga e acaba exagerando na dieta.... Eu, no seu caso... manteria o foco no ganho de massa e depois que acabar a TPC, vc pensa em dar uma secada.... Tamo junto...
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Acompanhando por aqui fera.... Boa sorte
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Multiplicando Iogurte Desnatado Natural
cLouco respondeu ao tópico de Borova em Dieta e suplementação
Fiz aqui em casa de ontem para hoje, deu umas 12 horas +ou-... e ficou muito bom, a consistência fica um pouco mais mole, mas ficou otimo.... amanhã já vou fazer mais Colocando umas gotinhas de adoçante ficou perfeito.... Vlw pela receita... -
Banco 100% dos meus gastos.... afinal já passei da hora de depender do papai abs
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Facil... altera sua refeição da manhã..... inclua ovos cozidos, peito de peru, atum qualquer coisa que tenho uma boa quantidade de proteinas.... ai seu whey vai durar muito mais tempo... abs
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Força vc até mantem sem tomar nada.... oh que mais cai é o pump.... esse não tem como manter
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Depois de alguns treinos do fim do PW vc sente uma queda de rendimento sim.... pump principalmente cai bastante.... mas não rola dependência não.... pelo menos comigo não... abs
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Whey 80% e 90%,Glutamina,Albumina,BCAA,Vitamina C..
cLouco respondeu ao tópico de fernandows em Venda de Suplementos
Ai Fernando.... me calcula 3kg para o cep 06765-000, e me fala se vc ainda só trabalha com o banco do brasil.... abs -
[relato]no Shotgun+whey+bcaa+vitc+amino Liquid+dextrose+colágeno+gel
cLouco respondeu ao tópico de B4silisco em Dieta e suplementação
Larguei de mão de treinar a noite por isso... sai fora cara.... se continua se ia acabar arrumando confusão.... mas eh isso ai fera, vai com vontade q o retorno é garantido -
[relato] No Shotgun + Creatina Prolab + “básico”
cLouco respondeu ao tópico de Gabriel M. em Dieta e suplementação
35 treinos :blink: :blink: , caracas.... o meu já está aqui e vou mandar somente em setembro, pois acabei um pote de Nano na semana passada..... a ideia de continuar o relato é uma boa... pois estou no meu terceiro treino depois do fim do Nano e por incrivel que pareça mantive todos os pesos e somente o pump que reduziu.... Força kra.... -
[relato] No Shotgun + Creatina Prolab + “básico”
cLouco respondeu ao tópico de Gabriel M. em Dieta e suplementação
Muito locccoooo cara, em breve devo começar com o meu... me fala uma coisa, vc está tomando nos dias off??? No Shotgun precisa aumentar as doses ou vai de 1 scoop o pote inteiro? abs -
Whey 80% e 90%,Glutamina,Albumina,BCAA,Vitamina C..
cLouco respondeu ao tópico de fernandows em Venda de Suplementos
Segunda compra que faço com o Fernando, transação 100%... detalhe para a melhoria na embalagem a granel... ficou show de bola abs -
Tem que curtir kra, só não pode deixar a baladinha da semana ser por TOOODDDAAAAAA a semana