Arkann

O recomendado de gordura é 1g por kg, tenta ajeitar isso ae, proteina é 3 ou 2,5g por kg

Parei de ler em mesmo ciclo

Caseiro.

GINECO ? O.O

Então galera, vou continuar usando o pw mas não vou relatar mais por conta que eu procurava um pw que tinha dmaa e esse não tem, resumindo: eu não compraria de novo, proximo pw pode ser hemo rage, quem sabe... abraço

Resumindo: Brasil um país de merda

o preocupante é que eu não sei se coloco a culpa dos correios ou não sei, por que os correios da minha cidade esta em greve, eu espero passar a greve ? ou ja mando um email pra loja?

Muito volumoso, ta ciclando ?

Comprei uma coisa na supplements edge e faz quase dois meses que não chega, faz 2 meses dia 15 desse mês, o que pode ser? não recebi carta nenhuma e no codigo de rastreamento diz que ta em transito para o brasil o.o

Passei um tempo sem treinar com o pw, mas to de volta 3° DISPOSIÇÃO: BOA FORÇA: MUITO BOA FOCO: NORMAL PUMP: SINISTRO VASODILATAÇÃO: MUITO BOA FADIGAÇÃO MUSCULAR: NORMAL 4° DISPOSIÇÃO: BOA FORÇA: MUITO BOA FOCO: EXCELENTE PUMP: SINISTRO VASODILATAÇÃO: SINISTRA FADIGAÇÃO MUSCULAR: NORMAL Ainda falta eu treinar hoje, dai posto a noite Lembrando que todo dia eu to ficando tonto e cansadãoo, fui ver uma mina no quarto dia e tava tão cansado que o meu pa* demoro a subir kkkkkkkkkkkkkkk O.O

Bf dele é mais baixo, não tenho ideia de quanto é meu bf. vlw por acompanhar ate agora ta sendo mt bom hehe

2 DIA: TREINO B : COSTAS/TRAPÉZIO/BICEPS SENTI MENOS TONTURA E FIQUEI UM POUCO ENJOADO DEPOIS DO TREINO. ABRAÇO Acho que não vai ser possível por conta do tempo

99% das pessoas que compram esse tal de ANIMAL PACK pensam que vão crescer absurdamente, pensam que é anabolizante, carai a quatro, e o que não sabem é que é apenas um multi... abraço

Boa sorte e abraço brother, foque na dietaa

Cara, não pense em comprar suplemento, suplementos não fazem milagres.. esse forum ta foda esses dias, qual a dificuldade de pesquisar ? http://www.hipertrofia.org/forum/topic/27184-monte-a-sua-dieta-em-minutos-clique-aqui-e-saiba-como-com-video/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/21827-refeicoes-de-facil-transporte/ abraço

Tem que ver a vida da droga, se eu não me engano é de 5hrs 7h30 (1 CAP ) 12h30 ( CAP) UMA ANTES DO TREINO, ESPERE 30 MINUTOS E VÁ TREINAR ( SUGESTÃO: 16H00) ABRAÇO.

[2] Detono no post... abraço

Ruim os dois, cxB baixo, vai de cafeina em cap ou importa com um cxb bom

1 DIA: ACABEI DE TREINAR E TO COM UMA TONTURA DA PORRAAAAAAA, O GOSTO É HORRÍVEL KKKK MAS RECLAMAR PRA QUE ?!

Faz AE em jejum e toma 30 minutos depois de ter feito o AE, malha e se der toma no pos treino...

Muito caro, CxB baixo, tem outros hipercaloricos com CxB bem melhor, ate mesmo o caseiro, com o resto da grana compra frango, ou ate mesmo uns kgs de whey da grotwh

Whey+Creatina+Albumina+Dieta

Nunca vi vermelha, provavelmente falso. @edit so tomando pra saber, morrer que nao vai

Cara, se for no na punheta, vai sair pouco mesmo, quer dizer que ta com pouco tesão, agora faz sexo pra ver se sai pouca.. abraço