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Ciclo #2 - Enantato - Boldenona - Stanozolol
Arkann respondeu ao tópico de paulotda82 em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Show, vou acompanhar! Bons ganhos.. -
Ciclo #2 - Enantato - Boldenona - Stanozolol
Arkann respondeu ao tópico de paulotda82 em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Ciclo 6 parou de ser fabricado, mudou de nome e nao chegou no brasil ainda, qual a data de fabricação ? -
Crea
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Ciclo Durateston
Arkann respondeu ao tópico de Testron Testo em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Oo -
[Falta de Pesquisa]Stanozolol Nao Estou Sabendo Usar
Arkann respondeu ao tópico de yago martins em Lixeira
SE NÃO SABE TOMAR, NÃO USA! -
Novato - Avaliem Minha Evolução
Arkann respondeu ao tópico de marcosfguimaraes em Sala de avaliação / Antes e depois
Caramba, o trapezio ta muito bom, o meu nem sai do canto ;( -
Então galera, quero pedir uma ajuda pra voces, meu objetivo é hipertrofia e faço um ABC2x, 3 exercicos para músculos maiores e 2 para menores, e minha duvida esta na forma de fazer os movimentos, eu vejo tendo poucos resultados, eu faço os movimentos ate rapidos, faço 12 repeticoes em 30 segundos, entao, ai eu acho que esta meu erro, ou esta certo? Sigo dieta
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Não acho recomendado bater macro de carbo com frutas por conta da frutose, sendo que a cara laranja tem +-53mg de vit C e pra quem quer acabar com a reteção, isso é bem pouco ^^
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ABC2X, Reveja a sua dieta, esses AE consomem muitas kcal, qual seu objetivo no momento ? bulk ? cult ?
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Não uso Hollsiter e nem abercrombie, todo mundo usa, dai prefiro , hugo boss, polo, são as menos usadas por aq
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Quando fazer as alterações, posta de novo a dieta pra eu avaliar
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Evoluçao Top 2 Anos E 3 Meses De Treino
Arkann respondeu ao tópico de HEAVY DUCCI em Sala de avaliação / Antes e depois
Meu objetivo é ficar com um shape parecido ou superior ao dele boa evolução -
(Cutting) Posso Excluir O Carbo Por 3 Dias Sem Perder Massa?
Arkann respondeu ao tópico de Carol038 em Dieta e suplementação
Contou as macros? kcal ? ta fazendo AE? -
[Falta de Pesquisa]Mass Nitro No2 X Grand Mass No
Arkann respondeu ao tópico de mviniciius29 em Lixeira
Caseiro. -
Todo Santo Dia
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Primeiro Ciclo Durateston + Stanozolol
Arkann respondeu ao tópico de Anderson Amaral em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Brother, se não for muito iincomodo, pode postar o treino normal sem estar ciclando e o treino ciclando ?- 108 respostas
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Tem cara de ser humilde pra caralho msm
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Ta meio desproporcional esse seu trapezio ao resto do corpo...
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[Fora do Modelo] Dieta Cutting Da Uma Ajuda Ai Pessoal Se Precisa Mudar Algo. Agradeço :d
Arkann respondeu ao tópico de João kurtz em Lixeira
posta os macros cara -
Decide passar vergonha por opinião, mas ta ê pra compartilhar com vocês, só 4 meses de treino... http://4image.kgngames.com/img/101386968075.bmp abraço
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Chega Dess Palhaçada De Ficar Subindo Em Balança...
Arkann respondeu ao tópico de Guangzhou em Musculação em geral
Eu me pesava todo dia, parei, me deixava era triste kuakusaksa falaram q se pesar e ficar desanimado produz um hormônio ai que pode influenciar na musculaçao -
Hipercalorico, Sem Ganhos Ajudem...
Arkann respondeu ao tópico de strongsmall em Dieta e suplementação
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