LinsDanilo
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Passo A Passo: Montando Sua Dieta [Com Vídeo Explicativo]
LinsDanilo respondeu ao tópico de LeandroTwin em Dieta e suplementação
Fala galera, Essa também é minha primeira dieta “Cutting” e com base nos posts montei a dieta da imagem. Gostaria de saber a opinião de vocês sobre e ver se eu estou seguindo pelo caminho certo. VALEU! Idade: 22 Anos Altura: 173 Centímetros Peso: 83g Objetivo: Cutting Faço treinos de terça a sábado, musculação Terça-Quinta-Sabado e pratico luta na Quarta-Sexta... Comecei com whey e dextrose pra ir na manha, logo após os primeiros resultados irei complementar... Valeeeuu -
Como Colocar Fotos No Seu Tópico Ou Post.
LinsDanilo respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Sala de avaliação / Antes e depois
Teste... http://img844.imageshack.us/img844/5948/dt5.png TESTE