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_Boyka_

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Conquistas de _Boyka_

  1. Muhammed, e o Brasileiro Eduarco Correia da categoria 202 Showdown ficou em q colocaçao sabe dizer ???
  2. q isso cara alem de fazer um topico igual ainda da informaçoes erradas ¬¬
  3. fikei suspreso com o Branch em 2º. Phil em 5º nao gostei nao.
  4. dei uma procurada aki no forum mais so sugestoes nada de respostas solidas, entao abrir aki esse espaço pra galera q curte dividir esse momento com todos. Alguem sabe onde vai transmitir ? Canal ou Site ? Abraços.
  5. eu achu q num tem nao em galera o cara atraz fez ate biquinho kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  6. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk muito show, rachei o bico aki
  7. Flex Wheeler é o Rei da Simetria !!!
  8. Belo Topico mano, show de bola, fotos muito sinistras !!! Cara eu sou fã do Wheeler q pena q ele abandonou o fisiculturismo e só se dedica agora ao Kick Boxe. Alem de q akela final dele com o Coleman pra mim foi robada, pq o Wheeler era pra ter levado.
  9. nao sei :s
  10. Horrivel
  11. Nossa qta coisa, vou nada ler isso. eita tenho q comer se nao vou catabolisar, fuiii....
  12. _Boyka_

    Mudanca De Treino

    cara vc ta satisfeito e tendo bons ganhos com seu treino antigo, continua com ele . enquando ao professor manda ele se fuder. qlquer dia desses eu jogo uma anilha de 20kg no meu.
  13. 4 exercicios pra costas ? faz 3. 4 execicios pra ombro ? eu faria 2 só - desenv. por traz - elevaçao lateral
  14. Ninguem ganha da Barra Fixa
  15. _Boyka_

    Meu Treino

    Muito Volumoso 4 exercicios, para fazer 4 exercicios é melhor fazer ABCD. E ver essa divisao de treino ae , num curtir ela muito nao, da uma olhada la na divisao de treino la nos topicos Fixos. Abraços.
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