sparcow

Na verdade os dois atacam os mesmos receptores, mas com intensidades inversas. Efedrina vai principalmente nos beta, mas também pega os alfa com menor intensidade. A sinefrina ataca os alfa, e pega os beta com menor intensidade. Uso prolongado de ambos vai sobrecarregar tanto os alfa como os beta, mas a efedrina é melhor pq pra emagrecer o foco é nos beta.

Bom, eu to feliz de saber que tem 20g de proteína por dose do Growth, pelo preço tá bom e já deu um espanco em 90% das marcas nacionais, legal foi ver o pessoal do "logo logo o Felix solta os resultados da Growth e a máscara vai cair" ter que botar o rabinho no meio das pernas e ficar quietinho num canto... Não, qualquer advogado deles vai falar que tu jogou malto dentro do pote deles, esquece e joga isso fora, ou usa quando tua malto acabar...

Claro que não, no máximo não vai dar efeito...

Foda é que pra comprar 4 cartelas + frete pra mim dá quase 40 reais, moro do lado do Paraguai, pago 90 pila no Black Mamba... na Sare já tá em falta.

Foda é encontrar o Franol, parece que tão parando de fabricar/vender, aqui na minha região, sem mentira, já fui/liguei em mais de 20 farmácias, NEHUMA tinha, as que eram de rede não tinham nem em outras unidades, quatro delas deixei encomendado, na semana seguinte fui buscar e não tinha nem na distribuidora. Morar no interior é foda!

Bom saber, quando vi o Black Mamba pela primeira vez reparei mesmo que a embalagem falava de "ephedra extract", estranhei mas na hora pensei que era o mesmo que a efedrina normal. Efedrina por si só já é proibida, com o resto então, até sinefrina tem. Sim, tão forte quanto o Black Mamba, tanto efedrina como dmaa foram proibidos em vários países, incluindo EUA e Brasil. Ambos podem causar até morte se consumidos em excesso.

Sim, ela afeta os receptores, não tantos como a efedrina (que se liga aos beta e mais alguns outros), mas ela pega os beta sim.

Cada um conhece seu organismo, tem gente que achou até o Lipo6 forte a primeira vez que usou. Mas sim, já conheci quem comprou Black Mamba, tomou um ou dois dias e parou pq não aguentou os colaterais. Quando o pessoal vai tomar EC usa Franol que tem 15mg de efedrina por comprimido, tomando uns dois ou três por dia. Cada cápsula do Black Mamba tem 65mg de efedrina, daí tu já pode tirar suas conclusões. Não é a toa que ele é proibido até nos EUA.

Botem na cabeça uma coisa, Lipo6 e Oxyelite são bons termogênicos leves, nada mais que isso. Black Mamba contém efedrina, uma BOA quantidade de efedrina, faz Lipo6 e Oxy parecerem dois lixos caros. Black Mamba é basicamente um ECA pronto, e tem gente que quase considera ECA uma "bomba pra emagrecer". Comparar Black Mamba (ou qualquer termogênico com efedrina) com Lipo6 e Oxyelite é como comparar uma Mercedes ou BMW com um Golzinho mil. E a Ferrari é o clembuterol, mas aí é outra história.

Depende. Se tu tá treinando pesado de verdade pode ser apenas seus músculos abdominais aumentando e empurrando a capa de gordura pra frente.

Mesmo fabricante da Matrix? Compra farinha que vai vir mais BCAA do que isso aí...

Se quer jogar dinheiro fora dá pra mim poxa, compra hipercalórico não... Como o pessoal falou, comprar hiper pronto é burrice, os caseiros são muito melhores e mais baratos, não tem nem a desculpa de que dá muito trabalho fazer pq tem receita que já é tudo em pó, não precisa nem de um liquidificador.

Bom, agora está no caminho certo! Difícil definir um prazo, varia muito de pessoa para pessoa, e você sendo mulher ainda vai demorar mais um pouco, mas em alguns meses já deve ter uma diferença visível! Não esqueça dos exercícios pro oblíquo, eles também são importantes, ajudam bastante a definir a cintura!

É bem por aí mesmo. Pra melhorar o abdomem vai buscando abdominais com pesos, não tem segredo, abdomem definido é soma de músculos abdominais grandes e pouca gordura em cima, pelo visto você já tem a pouca gordura, falta só caprichar nos abdominais com carga. Largar as 100 abdominais crunch no fim do treino pra 3 séries de 15~20 abdominais com uma anilha de 15kg no peito, sentir dor nessa barriga! hehehe Fazendo abdominais bem executadas, com pesos, poucas repetições, buscando a fadiga, demora, mais os gominhos aparecem.

Poxa, 14% de bf já é bem baixo pra mulher, se não me engano abaixo de 10% já é risco pra saúde. Então, tu tem que ter em mente que esses shapes bonitos que vemos por aí são coisa "de fase". Não é natural pro nosso organismo ser trincado e manter massa muscular, se você tá bem definido é pq tá com déficit de calorias, depois que consome gordura seu corpo vai atacar os músculos, e isso ninguém quer. Então quando vemos o pessoal todo trincado, bote na cabeça que essa pessoa está assim por um período. Ficar com bom volume muscular e trincado o ano inteiro só com anabol, não tem jeito. O lance "geral" é se programar, trincar pro verão, resto do ano fazer um bulk, "aguentar as gordurinhas" e boa. Pra secar mais rápido rolam umas ajudas, acredito que todo mundo consegue chegar num bf baixo, o que muda é a rapidez com que se consegue, nisso a genética sacaneia alguns. Acho que tu poderia começar de leve, tentando uma efedrina e tals, já deve te ajudar a conseguir o que quer.

São todos naturais, no máximo aquele segundo feminino ali, dá pra chegar natural mas vai precisar de uma boa genética e MUITO treino, coisa de alguns anos, com hormônios dá pra chegar mais rápido. O detalhe é que muita gente pensa que treina pesado e come direito, mas na verdade tá longe do que realmente precisaria pra fazer diferença. Treinar pesado não é sair suado e cansado, é sair se arrastando do treino, é sair do leg press sem conseguir andar direito, é colocar pesos sempre no seu limite, sentir DOR nos músculos ao final de cada série. Isso é treinar pesado. Não é chegar uma vez a cada duas semanas e pensar "opa, hoje vou tentar aumentar 1kg na rosca direta", é todo treino querer aumentar os pesos, se não consegue tudo bem, mas é pq tu não conseguiu subir o braço, não pq tu pegou, fez 4 repetições e "achou" que era pesado demais. Mesma coisa a alimentação. Comer bem não é trocar o pedaço de lasanha por um peito de frango no almoço. É fazer uma dieta balanceada com 2g de proteína por kg de massa corporal, é comer frango e ovo até dizer chega, mandar massas só integrais, batata-doce, arroz integral. É fazer refeições que a maioria ia achar "estranho", tipo comer dois ovos cozidos+100g de peito de frango+200g de batata-doce no meio da tarde. Pelo que você descreveu você é mulher, relaxa, os resultados vêm mais devagar pro sexo feminino mesmo, vocês têm pouca testosterona e querendo ou não esse é o hormônio que faz os músculos crescerem. Perder gordura também é mais difícil, por isso ter o tanquinho demora mais. Mas em suma, o segredo é treinar pesado de verdade (vou nem falar "treinar feito homem" pq o que mais vejo é marmanjo com frescura na academia), comer bem de verdade e também REPOUSAR bem de verdade. Stress e pouco sono ferram qualquer treino sério. Eu divido as importâncias nos ganhos assim: 40% alimentação, 30% treino, 30% repouso. Se viver estressado(a) e dormir 5h por dia apenas, seus níveis de cortisol vão lá pra cima e seu treino não vai adiantar nada. E claro, se quiser acelerar o processo, os hormônios estão aí pra isso, anabolizantes não são esse bicho de sete cabeças que muitos pregam, não mata tão fácil como dizem e não te transformam num ogro num passe de mágica.

Lendo esse artigo deu pra notar bem a diferença entre o mercado da suplementação aqui no Brasil e lá nos EUA. Por aqui as empresas fundo-de-quintal lançam proteínas que são pura farinha, termogênicos e pré-treinos que são só um monte de cafeína, a maioria é porcaria superfaturada. Lá nos EUA é o inverso, o pessoal soca substâncias não testadas pois essas não possuem proibição, o DMAA foi assim, no início era colocado nos termos e PW como se fosse extrato de uma flor (gerânio se bem me lembro), ano passado a FDA concluiu que DMAA não tinha nada de natural e poderia causar problemas de coração e até morte em dosagens muito altas, daí rolou a proibição, agora os fabricantes vão partindo pra outros compostos que ainda não são proibidos. As vezes dá certo, às vezes os caras podem ir longe demais. Por aqui o que vende é embalagem, por lá é resultado, se um suplemento faz efeito ele vende, por isso que o Craze decolou rápido, sabe-se lá que cosias tem ali dentro, mas funciona, é forte, então vende bem, mesmo sendo de uma empresa que nasceu há 5 anos e tem sede no apartamento do cara, e a CEO é a mulher dele. Mas se tem mesmo anfetaminas logo logo dá merda, pois tem muito atleta profissional que toma esses suplementos e depois é pego no antidoping pq não sabia o que tinha dentro do suplemento que tomou, esses casos que ocorreram recentemente com os velocistas teve disso aí, não lembro se foi americano ou jamaicano, mas teve um que jogou a culpa em suplemento, disse que tomou mas não sabia que tinha susbstância proibida lá dentro, e é bem provável que não sabia mesmo.

Aqui o link funcionou normalmente. Conta a história de Matt Cahill, que já criou vários suplementos "duvidosos", foi condenado pela morte de uma garota que teria ingerido muitos comprimidos de um suplemento pra emagrecer que ele havia vendido e continha um tipo de pesticida. Depois de um tempo ele lançou um tal de Superdrol, que continua anabolizantes que nunca havia sido usados em humanos. Por último ele criou em 2008 a Driven Sports, que fabrica o Craze. É um pré-treino que tem na composição um tal de extrato de dendrobium, seria o novo DMAA, porém dois laboratórios diferentes fizeram análises no Craze e encontraram anfetaminas e outras substâncias semelhantes à anfetamina, inclusive cita um caso dos pais de um garoto de 15 anos que tava tomando Craze e encontraram o muleque caído no chão inconsciente, depois de ir pro hospital e fazer exames concluíram que o ataque foi causado por anfetaminas. Teeenso.

Tá achando que creatina é bomba pra ter que ciclar? Larga mão de frescura, continua mandando 5g por dia e pronto, não precisa parar a cada dois meses, pode tomar sempre pro resto da vida... E não, tu não vai "perder tudo" pq ficou uma semana sem treino, eu peguei uma gripe forte e também fiquei 10 dias longe de academia, relaxa aí cara...

Esse é o grande problema do esporte, são tudo um bando de mentirosos, desde os caras grandes da academia que vivem dizendo que nunca usaram nada até os chamados fisiculturistas naturais, já que até eles usam drogas e de natural não tem porra nenhuma. Aí não adianta, se eu for pensar agora em algum nome que eu posso colocara foto aqui e falar "Esse shape dá pra chegar sem drogas com certeza!" vou acabar é pegando algum atorzinho de Malhação...

Vou me informar mais sobre isso, por enquanto estou longe dos EAs, ainda não cheguei no meu limite natural, acho que seria bobagem usar alguma coisa agora. Mais pra frente quem sabe mando um ciclo oral, dependendo dos resultados me animo pra encarar a agulha.

O cara não pode "perder" 30 segundos colocando pó e água dentro do shaker, pqp....

Fosse só medo era fácil, tenso é que é fobia mesmo! kkkkkkk Tem mais de 10 anos que não tomo uma injeção de medicamento, única exceção foi na cirurgia pra apendicite, mas aí a dor da apendicite era tão grande que nem sabia que tavam me espetando.

Não tome. Opti-Men e Opti-Women são praticamente idênticos na parte das vitaminas e minerais, o problema são os outros blends que vem nele. No caso do Men vem vários extratos voltados para homens, como o que eles chamam de "Viri-blen", seria um blend de virilidade, vem com extratos de palmito, ginseng, ginko biloba, essas coisas. No caso do women até não tem tanto problema não fosse por um componente: cada cápsula contém 1mg de isoflavonas de soja, um composto que contém fitoestrogênio, usado, entre outras coisas, no tratamento da menopausa. EU não tomaria, mesmo que essa 1mg por comprimido fosse considerado pouca coisa.

Existem ciclos 100% orais ou dificilmente dá pra fazer algo que presta sem algum injetável?