
sparcow
Membro-
Total de itens
356 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que sparcow postou
-
Super Humanos - Esteroides Documentario Natgeo
sparcow respondeu ao tópico de Rocky6 em Musculação em geral
Contaram alguma coisa que alguem nao sabia? Fisiculturistas usam bomba? Bomba existe a décadas? Bomba se não usar direito faz mal? -
Ó Franquita, bora botar essa bundinha pra malhar pesado, comer feito uma pequena égua e abdicar de todos os "prazeres do estômago", pq sorvete, cachorro-quente, pão-de-queijo e companhia são os maiores crimes pra uma dieta! Força nesse glúteo e proteína pra dentro que você chega lá!
- 264 respostas
-
- musculação
- hipertrofia
-
(e 2 mais)
Tags:
-
[2]
-
Anvisa Retira Do Mercado 20 Lotes De Suplementos Com 'whey Protein'
sparcow respondeu ao tópico de nan101 em Dieta e suplementação
O problema é o seguinte: quem viu e gostou dessa matéria/proibição é o pessoal que malha e PESQUISA sobre suplementos. Fora isso a enorme maioria não tá nem sabendo do que aconteceu. Agora me fala aí, quem que realmente PESQUISA sobre suplementos não sabia que neonutry ou fisio nutry eram podres? Pra nós não contou nenhuma novidade e o povão nem ficou sabendo, então vai ficar no elas por elas... -
Menos né cara, beeeem menos... Vai reclamar no restaurante pq o feijão branco tá colocado antes do feijão preto indicando uma mensagem racista subliminar de que os brancos devem vir antes dos negros? Vai ficar todo bolado se eu chamo um amigo meu mais moreno de carvão, petróleo, somália e nós dois caímos na risada? Acho racismo/injúria racial uma puta falta de respeito, mas ficar vendo racismo em todo canto também é nóia de mais... Aliás, as melhores piadas de preto que já ouvi foram meus amigos pretos que contaram! kkkkkkkkkkkkk
-
Mas você pesa precisamente tudo o que come? Não adianta saber que em 100g de peito de frango tem X gramas de proteína se na hora de comer você olha pros dois filés e pensa "Ah, deve dar umas 200g isso aí..."
-
Caralho, passa ano apos ano e o pessoal continua comprando e DEPOIS vai pesquisar se o produto é bom... Tá com grana sobrando assim dá pra mim!
-
Cara, sem carne vai ser difícil... Bota aí peito de peru junto com esses pães e quijo, e mais uns dois filés de peito de frango grelhado. Não estou com as tabelas na cabeça pra saber quanto vai dar, mas deve beirar umas 60~70g de proteína só nisso.
-
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
sparcow respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Isso tudo e ainda o fato dos caras terem uma genética e dedicação fora de qualquer padrão do pessoal, caso contrário os concursos de fisiculturismo iriam se resumir a quem consegue injetar mais hormônio. -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
sparcow respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Shape de ator massa são os do Dwayne "The Rock" Johnson, Terry Crews, Michael Duncan.. kkkkkkkkk -
Anvisa Retira Do Mercado 20 Lotes De Suplementos Com 'whey Protein'
sparcow respondeu ao tópico de nan101 em Dieta e suplementação
Somente vão exigir que os lotes avaliados sejam retirados de circulação. A ANVISA nessa hora está de mãos atadas pela lei, ela não tem como provar que toda produção destes fabricantes está adulterada, eles sempre vão alegar que foi "defeito" só naquele lote testado. Único jeito seria a ANVISA testar sempre uma amostra de cada lote fabricado, mas aí não sei se é viável. -
Gordura Teimosa E Ioimbina
sparcow respondeu ao tópico de Aless em Artigos sobre nutrição e suplementos
Aí que tá, o tópico só comenta da ioimbina, mas na embalagem consta que tem o extrato de ionbe. São quase 30mg de extrato por comprimido, sendo que nele está contido a ioimbina, mas sei lá qual a % de ioimbina nesse extrato... -
Gordura Teimosa E Ioimbina
sparcow respondeu ao tópico de Aless em Artigos sobre nutrição e suplementos
Minha namorada comprou um Hidroxycut Hardcore Elite que é pra ter uma nova fórmula, além da cafeína tem extrato de café verde e extrato de yohimbe, será que vai prestar? -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
sparcow respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Entendi! Estou com clemb aqui (comprei meio no impulso no Paraguai quando vi que era barato, 100 comprimidos de 20mcg) estou com o bf ali nos 17~19%, estava pensando em perder um pouco antes de usar mas acho que não vai adiantar muito, melhor começar logo. Obrigado! Dá sim tranquilamente, tenho pelo menos dois amigos que tem shape igual esse sem nunca usarem nada além de creatina, whey e pré-treino, um deles já usou pró-hormonal, mas só isso. Só que são ectomorfos, o shape é bom, mas quando vai medir não passa de 38cm de braço, mas como é pouca gordura aparenta ter mais. -
O Lado Escuro Da Suplementação - Laudos
sparcow respondeu ao tópico de GiovanniSchi em Dieta e suplementação
Se comprar de site confiável e pegar coisa que não é proibida aqui (até multivitamínico é proibido, então tem que ficar esperto com isso) chega sempre, as vezes demora, mais chega, as vezes é taxado na alfândega, mais chega. Se não tiver ninguém em casa na hora que entregarem eles botam embaixo do tapete ou atrás do vaso de flores.... Eles fazem como qualquer encomenda, deixam um papel avisando que tem encomenda pra retirar na agência dos correios. -
O Lado Escuro Da Suplementação - Laudos
sparcow respondeu ao tópico de GiovanniSchi em Dieta e suplementação
Então, com o dólar alto tá tudo nessa base, whey é 100 reais o kg a maioria das marcas. Peguei creatina, aquela dos dois potes de 200g da Universal, lá paguei 45 reais, aqui fui olhar na Corpoperfeito tá 140! Minha namorada pagou 190 no pote de 4lb do Combat Powder, no Brasil tá 340! E não venham me falar que isso é só imposto não, o pessoal abusa do preço com força também, o pessoal aqui compra de fora, paga o lucro dos americanos, paga um frete internacional e mesmo pagando mais 50% de imposto na receita ainda sai mais barato que pegar aqui. No Brasil virou moda dizer que tudo é culpa dos impostos e meter 50, 100% de lucro! -
O Lado Escuro Da Suplementação - Laudos
sparcow respondeu ao tópico de GiovanniSchi em Dieta e suplementação
Te falar que a única coisa nacional que eu estou pensando em talvez comprar é o whey da growth SE o dólar não der uma baixada, tá puxado pagar 220 reais no whey de 2,2kg. Fora isso é tudo de lá na hora, até o óleo de peixe que todo mundo em casa toma vem de lá (em potes de 300 cápsulas a preço de potinho de 120 caps aqui). -
Anvisa Retira Do Mercado 20 Lotes De Suplementos Com 'whey Protein'
sparcow respondeu ao tópico de nan101 em Dieta e suplementação
Só pra lembrar o pessoal, o que foi retirado do mercado foram os LOTES, ela não proibiu a venda destes produtos, só proibiu a venda dos LOTES específicos do teste. Não sei o tamanho dos lotes desses produtos, mas malemá vai tirar de circulação uns 50 potes de Solaris... -
O Lado Escuro Da Suplementação - Laudos
sparcow respondeu ao tópico de GiovanniSchi em Dieta e suplementação
Por isso dou graças a Deus por morar do lado do Paraguai, quarta-feira estava lá buscando uns suplementos, a diferença de preço é ridícula, ultrapassa os 100% em vários produtos. -
O Lado Escuro Da Suplementação - Laudos
sparcow respondeu ao tópico de GiovanniSchi em Dieta e suplementação
Mas nesse caso foram só os lotes retirados do comércio, a venda continua liberada, só o que não pode é vender daqueles lotes específicos em que foram feitos os testes. Ou seja, se a Fisio Nutry vende whey prometendo 23 g de proteína por dose e no teste da ANVISA só encontram 5g de proteína na dose, o LOTE testado tem que ser retirado do mercado. Se a Musclemeds vende o Carnivor e na própria embalagem já consta que ele tem mais vitamina B6 e B12 do que os 100% da dose diária recomendada, o produto está proibido de ser vendido. And the palhaçada never ends... -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
sparcow respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Entendi sim. Quanto ao bf, claro que ficaria satisfeito, na real acho que 10% já dá conta do meu objetivo tranquilamente. Minha dúvida era mais curiosidade mesmo com relação ao clembuterol, não tenho noção da força dele, sei que quando a pessoa tá com bf mais alto dá pra perder bastante (já vi relatos de quem baixou dos 18 pra quase 10%), mas até quanto será que ele "dá conta"? Será que dá pra bater 5% de bf com clembuterol ou nessa faixa tem que mandar coisa mais forte? -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
sparcow respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Ou seja, se não usou especificamente ESTERÓIDE ANABOLIZANTE, não mandou hormônio pra dentro, não fez nada que precisasse de uma TPC ou de testosterona pra contornar colateral, podemos chamar de natural? E pra saber, até quantos % de bf dá pra baixar com a duplas clemb/efedrina? Dá pra chegar nos 5~6%? -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
sparcow respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Pois é, queria saber a opinião da galera. Tecnicamente se o cara usou clemb pra baixar o bf de 18 pra 12%, não tem nada de não-natural, afinal, chegar aos 12% é tranquilo pra quase todo mundo, uns demoram mais outros menos, o clemb foi só pra acelerar o processo. Mas se o cara já está nos 11% de bf e com o clemb baixa pra 7~8%, como fica? -
Anvisa Proíbe Distribuição E Venda De Quatro Suplementos Alimentares
sparcow respondeu ao tópico de SgtPepper em Dieta e suplementação
Certeza que vai ter alguns potes escorregando pra fora da contagem indo parar no armário de uns fiscais que curtem malhar... Moro na fronteira com Paraguai e volta e meia tem conhecido comprando coisa barata de fiscal da aduana, lembro da época que apreenderam um caminhão com uns 200 PS2, na época era videogame top, custava mais de mil reais pra trazer um do Paraguai, apareceu um cara que "conseguiu com um amigo" e tinha 10 PS2 vendendo por 600 reais.... -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
sparcow respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Efedrina e Clembuterol não são esteroides anabolizantes, não são hormônios, não precisam de TPC, efedrina até alguns anos atrás era vendida livremente como suplemento termogênico. Sendo assim, vocês consideram como natural uma pessoa que alcançou seus objetivos (nesse caso, baixou o BF) usando estes compostos?