Olá galera, espero que todos estejam crescendo !!
Estou voltando a treinar, saindo da rotina. Quebrando o sedentarismo.
Nesse primeiro período vou fazer apenas execícios para ganho de resistência e perca de gordura ruim.
Então estava pensando em suplementar com o básico = Polivitamínico+Whey+ÓleodePeixe
Estive pesquisando e sempre chego a conclusão de dois produtos, o que vocês indicariam.
Daily ou Vita ?? Tem outro melhor ?