96warc

existe sim , mas qual o objetivo do topico ?

olha vai só de testo e no final do ciclo bota a oxan para dar uma quebrada na omeostase ou inclui mais um ae um deca iria bem ,

eu sinceramente acho que os mister de hj não estão tão '' freaks '' ,, o jay já ta velho , acho que fica entre o kai e o phil mesmo

vai ter seus 16 anos com a experiencia de aes e depois vem dar uma de bonzão pra cima de mim ...

depende do eas eu considero a testo sagrada , junto com outro ester de rapida ação , que coloco no final do ciclo, para combater o catabolismo se vc for colocar na balança os aes trazem mais beneficios do que maleficios , aes não criam estrias a menos q n tenha uma tpc adequada

pra mim 3x machucaria [de forma ruim] as fibras , e n tem o pq deixar o pulley unilateral com menas series já que ele recruta fibras diferentes,

pouts dificil acreditar eim menos que 2 anos e tem um shape admiravel , ae vou criticar mas pra te ajudar mesmo , seu trapzio , lombar estão sem simetria com o corpo , coloque-os em primeiro lugar no treino , e tira foto das perna air , abrçs

bom ... sinceramente acho que vc deve investir no basico para um bom sono , comer bem antes nada de cafeina , sem ventilador , sem luz , um tempo antes de ir pra cama leia um livro com minimo de luz possivel , tome um copo de leite morno , mas as vezes é deficiencia hormonal ...

lamentavel , meus pesos , mas acho que deve ser por alimentação mal adequada e excesso de esteroides via oral , bebidas , e da propria genetica com poblemas no figado , acho que uma silimarina salvaria , mas n estou aki pra falar mal do descuido do menino ... abrçs eu só ciclo com hormonios injetaveis gh e testo pra mim já é o bastante fica dica

metal slug era foda .. abrçs

sabia que ele usava mas até traficante ta phoda eim

quero que TODOS LEIAM ! PASSOU DOS 43CM DE BRAÇO JÁ É AES ...

prefiro faz 2 com 3 series[cada] , ou 3 com 2 series[cada ] eu faço 2x paralelas 2x supino f. 2xtesta

2

ta boa memo , mas n pense q ele nunca uso aes

o verdadeiro pre treino seria o lanche , a cafe é só pra snc mesmo , o que vc n pode comer , pode ser de hipercalorico caseiro ..

mentira , se isso fosse verdade o ney felipe n seria um bodybuilding vegetariano

vlw ai

ta muito fraco eu uso isso no cut

ae bronco o que acha de um cargo pro usuario do mes ? por mas vagabundo que seja

dorian sempre dizia q supino x era melhor q y mas eu n me lembro qual ele se refeiria , era o inclinado ou declinado , ajuda abrçs

é como qualquer outro musculo .. o abdomen na roda o declinado o na cadeira

reposição hormonal

esse é lenda

já sabia mas foi uma boa