96warc
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n precisa ficar fissurado na optimum ela já ta ultrapssada .. pega twinlab é o melhor cxb
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Treino De Quadríceps E Posterior Sem Agachamento E Leg Press
96warc respondeu ao tópico de LadimirKruger em Treinamento
n tem uma barra pra agachar ??? -
O Que Fisiculturistas Fazem Neste Caso ?
96warc respondeu ao tópico de Rhuan805 em Musculação em geral
pra quem é fisiculturista os donos abrem sim -
Qual Pré-Treino Eu Compro (Nunca Tomei) ?
96warc respondeu ao tópico de Elysson Gustavo em Dieta e suplementação
olha se vc gastar dinheiro com um mais ou menos vc vai acabar o pote rapidamente investe em um top , no xplode ou shotgun -
Quando É A Hora De Fazer Um Ciclo ?
96warc respondeu ao tópico de Hunday em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
é quando vc estagna com mais de 41cm de braço e se tiver menos disso nem te aconselho , essa questão da idade n importa pois acredito que ninguem passa dos 41cm antes dos 18 anos -
boa , mas lembre-se de usar em jejum de 2h a 3h e n estragar seus receptores ''novos'' começa com 1 e continua com 1 até n sentir efeito e dps adiciona meio scoop e vai seguindo assim
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tem nano vapor , neurocore , craze , hemo rage , , olha eu como revendedor , te dou uma dica para seu negocio funcionar venda como se vc fosse o fregues
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já importei e entrou abrçs , na proxima importa na helthdesign fica dica
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aaa sim , agr caiu a ficha ... vlw ai vo faze abc2x memo o que acha peito/ombro/triceps supino r. supino i. supino d. paralelas triceps testa elevação lateral elevação frontal
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mais desde quando eu entrei na academia eu sempre ouvi que esteroides ajudam na recuperação ou sejá , naturais 48h em media e on dorgs 24 h, tanto que o arnold ....
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Durante O Cutting, É Bom Usar Dextrose?
96warc respondeu ao tópico de Caio Lopes em Dieta e suplementação
eu uso -
Ciclo Curto De Deca E Dura - 1º Ciclo
96warc respondeu ao tópico de Big Zil em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
acho que n vale a pena vai jogar dinheiro fora tá muito fraco , junta dim dim e compra mais aes ai sim fica legal -
fichi na minha academia tem poucas pessoas e é pequena ainda , acho que sou pq sou dono aheuaheuaheu
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para iniciante é abc , e o agachamento é o que mais libera testosterona onde que diminui o crescimento , aff instrutor tá cada vez pior eim
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lipo 6 , oxyelite , animal cuts
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hormonizados demora mais ?
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café é melhor que muito thermogenico nacional
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minha tentativa foi de fazer um abc2x , só que 1 dia treina apenas 1 musculo usando exercicios compostos vc pode perceber que eu iria treinar um musculo 2x a cada semana , realmente é preciso 2 dias por semana para discanso ? sempre treinei assim ...
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Dúvida Sobre A Minha Fórmula De Pré Treino
96warc respondeu ao tópico de BB-Legends em Dieta e suplementação
n é preciso de carbo nenhum , e troca a arginina e a ornitina ,e deixa só a citrullina , e se quiser adicionar um complexo de vitamina b pois ajuda na energia tals -
Comer Somente Batata Doce No Pré Treino ?
96warc respondeu ao tópico de Slayer_ em Dieta e suplementação
100g é pouco tem que ser 300g , e uma fonte de proteina para melhores resultados -
Qual A Duração Da Digestão De Dextrose?
96warc respondeu ao tópico de bob esponja costa quadrada em Dieta e suplementação
segundo waldemar guimaraes seria 5m da dextrose -
adutores , mals
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ninguem ?
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Periodização Para Gerar Novos Resultados?
96warc respondeu ao tópico de ronniecolemanmestre em Treinamento
acho que quando chega na estagnação vc deve fazer uma tecnica mais avançado , eu por exemplo fiz rest pause e cheguei aos 42cm puro , ai dps disso eu começei a cicla -
o real gains é supeior e mais em conta na minha opnião ... ou faz um caseiro que fica superior aos 2