Peso galo/pena

Terminei de ler ' O homem Domado'. Primeiro de tudo acho errado a autora referir aos homens como escravos. Vejo de outra forma. Acredito que pelo fato,também citado no livro de os homens serem mais evoluidos espiritualmente que as mulheres, nós homens sabemos servir, pois a profunda felicidade vem do servir. Servir ao próximo, servir a familia, a sociedade (Não confudir com capacho). No melhor livro de auto-ajuda de todos os tempos (Biblia), Jesus pregou muito isso. A felicidade esta no servir. Por mais que não reconheçam, nós somos os homens que construiram a civilização, que guiamos o rumo de tudo. Não precisamos do reconhecimento. Vamos continuar a fazer o bem mesmo assim. Não é entre nós e ninguém, é entre nós e nós mesmos. A autora também tenta fazer acreditar que homens e mulheres tem o mesmo potêncial quando crianças. Mas que referência tem pra dizer isso? Em que área é essa mesma capacidade? Meninos e meninas tem diferentes preferências na infancia, essa caracteristica parece ser inata, e consequentemente diferentes capacidades. Tem um estudo com macacos filhotes, e os machos preferiam brinquedos de meninos humanos. O homem tem tendencia a viver pra suprir o desejo de ser melhor a cada dia, de se desenvolver espiritualmente. Isso é fato. E isso inevitávelmente vai nos levar a servir. Não é por isso que somos escravos de alguém. È natural que a mulher procure a tal segurança, utilidariedade. Como a natureza sobreviviria sobre essa tal mesquinhez(como quer fazer a autora a acreditarmos) feminina? Se o objetivo foi quebrar a visão que o cidadão comum ainda tem de que todas as mulheres são angelicais e sentimentais até é aproveitável. Também evidencia aqueles casos de mulheres que mantem homens na 'reserva',etc. Mas o que me pareceu foi que ela tentou abaixar o nivel de todos os homens, ao nivel de escravos, só porque servimos nossas mulheres(No caso da familia por exemplo). Só porque no modelo de familia tradicional, com nossa superior inteligencia(como ela mesmo diz) percebemos que é muito enssencial a mulher ter mais cuidado com os filhos, estar mais presente,etc porque um tem que trabalhar. ''aaa mais puque num trabalia a mulhier purq ela tem capacidadis tbm e blablabla''', Porque não é o papel dela. Como diz o livro 'O caminho do homem superior''. Quando o HOMEM não puxa a responsabilidade pra correr atrás dos seus propositos toda familia sente. Todo mundo é prejudicado. Assim como o desenvolvimento de uma criança é muito melhor quando tem a presença da mãe.(A biologia explica, o homem evoluiu pra uma coisa e a mulher pra outra) Então fazemos isso porque é necessário. e porque amamos servir, e servir nem sempre é escravidão! Esse seria o lado bom do homem. Homem tão destruido pelas mídias de comunicação. E o que essa autora também tentou fazer, de forma singela. Referiu-nos como escravos. Lamentável. Talvez assim ela se sinta superior, ja que o complexo de inferioridade lhe afeta desde a infância, em que nem mesmo suas brincadeiras eram interessantes o suficiente pra atrair algum menino pra brincadeira, mas o contrário ocorria. Também nas vezes que ela até queria se sentir útil mas nao conseguia fazer nada que um menino fazia.

Os krs falando é fake. Acho que pode nao ser vei .. reação meio tipica ..

questao da alimetaçao tbm.. masturbação(nofap o/ hehe)

Questão do elogio. O livro 'Como fazer amigos e Influenciar pessoa' me mostrou o poder que o Elogio pode ter nas relações sociais, profissionais etc. Mas quando usado com mulher tem que ser cuidadoso. Primeiro de tudo tem que ser algo que vc admira realmente, pra não se tonar um bajulador. Acho que é mais valido quando vc tem um relacionamento com a pessoa ja a algum tempo. Mas tudo com moderação Se você sair dando elogio tds os dias e as mesmas coisas o 'poder' dele diminuir

Eu concordo que acontece assim. Mas não vi os argumentos que caracterizam um suposto 'erro' aí. E parece que a autora quer nos fazer acreditar que as mulheres são as maldosonas .. e os homens os santinhos, não é bem assim também. No fundo no fundo até essas que afirmam que o homem é 'domado' por elas se sentem inferiores aos homens. Eu acredito que antes de tudo vem o homem. O homem é precursor de tudo, sendo assim as mulheres serão sempre o seu reflexo. Se a partir de um certo ponto as mulheres passaram a ser promíscuas é que os homens passaram a aceita-las assim, e pior, casando-se muitas vezes com as mesmas. Se elas passaram a usar-nos como apenas um objeto é porque permitimos isso de alguma forma. Se estão manipulativas é porque cedemos as manipulações e não temos pulso firme Sei que muitos nao vão concordar e falar que tenho uma visão angelical das ditas cujas. Mas não. Apenas acredito que se enchemos o peito pra dizer que fizemos tudo de bom nesse planeta, também temos que chamar a responsabilidade quando permitimos algumas coisas acontecerem. Como o feminismo por exemplo. Mulheres não sabem o que fazer com suas vidas, até que um homem de verdade ha mostre. Quando esse homem não existe, a midia mostra, a sociedade impõe o que ela deve fazer.

To quase na metade, e to achando fraco pra caralho. Os caras querem o que? Que a mulher trabalhe pra ele ficar em casa cuidando dos filhos? Ir contra a natureza dele? Eles falam como se genero se escolhesse. È o mesmo discurso do marxismo. Genero nao se escolhe, homens e mulheres ja nascem com tendencias. È logico que as mulheres são competitivas e buscam ser as melhores entre elas. Mas tudo isso tem um fundamento. A melhor femea pode atrair os melhores machos. Assim como quase tudo que o homem faz é pra ser o melhor macho e atrai as melhores femeas. Assim como a mulher analisa e faz testes pra ver se você é util pra ela também analisamos pra ver se elas são util pra nós. Pra sexo, e mais adianta pros que pensam, pra família,etc. O modelo de família comum é essencial pra formação de filho, mãe proxima emocionalmente, e o pai com a lógica, a razão, o pulso firme. Agora os caras querem induzir a acabar com isso porque mulheres nao sao tao frageis assim e blablabla Logico que não são santinhas. Mas não é função da mulher prover o sustento(entao ela nao precisa desenvolver a razão, a força interna, criatividade,etc). Não adianta ir contra a natureza nesse sentido. Como citado no Lvro 'O caminho do Homem Superior', daquele video que postaram aqui. A mulher busca o maximo de feminilinidade pra atrair o complemento energico com o maximo de masculinidade. È uma troca mútua, uma dependencia mutua. Precisamos das femeas por certos motivos e elas precisam de nós por outros.

tamamnho da estrutura ossea

Fapei denovo. Perdi o controle. Pqp. Me julguem .. Não posso mais caminhar junto com a manada

Quarta: 3x5 Agachamento - 38 cada lado 3x5 Militar - 14kg cada lado 2x5 1x9 remada - 26kg cada lado(aumentar) Sexta: 3x5 agachamento - 38 kg cada lado 3x5 supino 25kg cada lado(Aumentar) 1x5 terra - 44kg cada lado (Aumentar)

vei cade o video

Achava que minha mina era auditiva. Mas descobri que ela não uarda tão bem nomes que ouve por exemplo. Porém com datas ela é boa. Da pra ter ideia do que ela é? Ou eliminar algum dos 3 sistemas

eu vou ficar esperando o video sim..

Existia droga na época do clance sim, mas era pra atletas elites, fisiculturismo nem considerado esporte devia ser na época, os krs iam ter acesso ao negocio mais restrito do mundo, usado quase só em guerras? Após 1950 ainda vai.. agora falar que antes os karas usavam é chutometro

Oloko incentivão véi .. Vamo correr junto essa caminhada ae(correr a caminhada ) Quando você decide profundamente que vai parar de fazer algo você para de pensar nisso e aí realmente esta a força, pois vc para de pensar e sente menos vontade e com menos frequência. Aprendi isso com meu avô, que após descobrir um câncer tinha que parar de fumar(fumava a quase 50 anos). Parou de uma hora pra outra. Botou na cabeça que ia parar e nada tirou aquilo dele. Acho que cai no dia 65 justamente porq nao tinha tanto mais essa pressão de ter que continuar, tinha atingido um patamar que considerava alto, melhorei tudo na minha vida,etc .. acabei nao vendo mto mais motivo pra segurar. Não me arrependo, foi o que decidi conscientemente(nao foi no impulso) na hora, pois eu arco com minhas decisões. Apenas não faria novamente!(caso tivesse a oportunidade de voltar aos 65 dias hehe)

Pra ficar mais bunitinho vou estaabeleer 30 dias também. Tenho certeza absoluta que vou conseguir !!! Prefiro cair na sexta do que começo da semana. Pelo menos quando a semana começar ja vo ta no gas hueuhuheuh viva a morte do meu pal

kra eu fiz relatos..

Menos um soldado. Cai dps de 5 dias, porra dps que cai de 65 dias ta foda, vontade fapar aumentou mto :/ Agora vou estabelecer uma meta pra valer, tomei a decisão de só fapar depois de passar de ano no 3 do e.m (La pelo dia 18 de dez. sai o resultado). Se eu nao conseguir podem propor qqr coisa pra mim colocar na assinatura

"Assim que você confiar em si mesmo, você saberá como viver."

To no quinto dia

Existe uma regra universal e invariável na natureza que determina um irresistível propósito de conservar, e perpetuar, tudo aquilo que for forte, belo, sofisticado, distinto. Entre os seres vivos, as leis da natureza propositadamente tendem a “sabotar” os indivíduos mais débeis, fracos, defeituosos e vulneráveis de uma determinada espécie, e privilegiar os indivíduos mais capazes, mais poderosos e mais excepcionais, do ponto de vista biológico, intelectual e comportamental, dessa mesma espécie. Isso significa dizer que as leis da natureza promovem, incitam, patrocinam e arquitetam a destruição e a extinção dos mais fracos, enquanto que articulam, favorecem, e estimulam a conservação e a perpetuação dos mais fortes. Somente uma criatura piegas e débil pode enxergar uma crueldade nesta lei natural. Se a natureza não patrocinasse a eliminação dos indivíduos mais fracos de uma espécie, enquanto que promove a conservação apenas dos mais excepcionais, qualquer possibilidade de evolução genética entre as espécies se tornaria, por leis naturais, completamente inconcebível. Sendo assim, o propósito da natureza em promover e conservar a força, a sofisticação, a beleza e a excepcionalidade entre os seres vivos tem como objetivo realizar, o máximo possível, um melhoramento genético entre as espécies, no intuito de prepará-las o máximo possível para se digladiarem na luta pela vida, na busca eterna pela sobrevivência neste mundo hostil. Entre os mamíferos, existe uma estirpe de indivíduos que, por suas capacidades e qualidades extraordinárias, por sua superioridade física e intelectual, e por sua coragem, destreza, ousadia e tenacidade, se sobressaem dos demais indivíduos da mesma espécie. Essas criaturas mais excepcionais são classificadas como os machos alfas da espécie. O site Wikipédia tem uma classificação simples e didática sobre os machos alfas: “Em biologia, quando se estuda a ordem social dos animais superiores e sociais (como os leões, lobos, primatas, etc) o macho alfa é o líder. O macho alfa tem força, habilidade para caça, facilidade para tomar decisões, personalidade marcante e bravura.” “É o primeiro a se alimentar e possui primazia na cópula e escolha das fêmeas”. “O macho alfa frequentemente demonstra seu domínio rosnando, mordendo, perseguindo, dilacerando, ou descansando sobre outros animais, até que sua superioridade seja posta a prova por algum outro integrante do grupo que, se vencê-lo no embate, passa a assumir sua posição.” O macho alfa é o indivíduo superior. É a criatura que, considerando os outros indivíduos ordinários da mesma espécie, possui maiores possibilidades de sobreviver – em virtude de suas qualidades individuais, força física, destreza para caçar, capacidade para liderar e tomar decisões etc. A autoridade do macho alfa não é uma concessão, não é fruto de uma votação ou de qualquer outra forma de convenção de opiniões. A autoridade e o poder do alfa são produtos de sua própria superioridade como indivíduo excepcional. É uma autoridade que decorre do mérito pessoal. Ela se manifesta de forma natural e espontânea. Além de possuir maior capacidade de sobrevivência pessoal que os outros indivíduos ordinários, pelas suas qualidades, força, capacidades, destreza, inteligência etc, o alfa também possui uma maior capacidade de sobrevivência genética. Ou seja, ele é o tipo de macho que todas as fêmeas, de qualquer espécie, possuem uma irresistível inclinação a se sentirem atraídas e a aceitar as suas investidas. A maior capacidade de sobrevivência pessoal do alfa desencadeia a sua maior capacidade de sobrevivência genética. Como o alfa é um indivíduo superior, as fêmeas possuem um grande interesse em copular com ele e em conseguir conquistá-lo. Dessa forma, os alfas possuem uma capacidade extraordinária para atrair e conservar um número muito grande de fêmeas e, por conseguinte, possuem uma maior extensão de poder para disseminar os seus genes superiores na terra, através dos seus descendentes. Uma questão importante é saber que, em geral, nenhum indivíduo já nasce com as qualidades alfas já em processo de germinação automática em sua personalidade. A condição de alfa geralmente é conquistada, através de muitos esforços, muitos desafios, muitas privações e provações, muito empenho, e uma patológica disposição para progredir, evoluir e exercer poder. A grande dificuldade em se tornar um alfa explica o porquê de, apesar de possuírem maiores chances de sobrevivência individual e genética que os betas, estes sempre existem em número muito mais abundante do que aqueles. O ALFA HUMANO As mesmas leis que regem a vida entre os animais selvagens e irracionais, regem a vida entre os seres humanos. Na natureza, os indivíduos mais fortes, mais capazes, mais excepcionais, mais inteligentes, mais ousados, mais corajosos etc, ou seja, os alfas, possuem maiores capacidades de sobrevivência individual e genética do que os indivíduos mais fracos, débeis e ordinários, qual seja, os betas; entre os seres humanos, é a mesma coisa. Na natureza, os alfas possuem mais prestígio e instigam mais respeito do que os betas; entre nós, é a mesma coisa. Na natureza, os alfas possuem preferência na hora de partilhar os bens materiais do grupo, pois como ele é o indivíduo que caça melhor e que torna a atividade da caça exitosa para todos, merece um quinhão maior no momento da partilha; entre os seres humanos, é a mesma coisa (ou seja, as maiores capacidade de um homem oportunizam para ele as melhores recompensas). AS QUALIDADE PESSOAIS DO MACHO ALFA HUMANO Um alfa é o indivíduo masculino que mais se aproxima da perfeição, em todos os aspectos. Se pudesse ser criado em laboratório o homem perfeito, o resultado do experimento seria um indivíduo com personalidade e qualidades alfa. O fato de um alfa ser considerado um homem “quase-perfeito” necessariamente faz com que a busca para se tornar um deles seja um esforço sistemático, ininterrupto, intenso, e perpétuo. O Alfa é o macho, forjado a ferro e fogo, pelo tempo e pelos seus próprios esforços. Valorização pessoal - O Alfa valoriza a si mesmo. Admira a sua personalidade infinitamente superior a dos outros machos. Ele jamais permite ser humilhado, passado para trás, ser feito de palhaço. Ele se impõe e exige respeito e tratamento digno. Nobreza – O Alfa é uma figura nobre. Ele não esmaga os fracos, não humilha os betas, não engana e nem brinca com os sentimentos femininos (ele não é um cafajeste), e trata a todos de forma cordial e respeitosa. Senso de Justiça – O Alfa possui um senso de justiça aguçado. Ele tem consciência de que a justiça é o grande valor que deve reger a humanidade, e faz o que estiver ao seu alcance para tornar o mundo um lugar mais justo, mais livre, e mais próspero, em todos os sentidos. Liderança e Iniciativa – Quando a necessidade assim o exigir, o Alfa se eleva acima dos demais e conduz a todos. Se ele puder resolver um grande problema, ele não se esconde, se acovarda ou se intimida, doa a quem doer. Coragem – Uma das maiores qualidades. O Alfa é o homem que seria o testa de ferro em uma guerra, que estaria na frente da tropa, tremulando a bandeira da pátria, gritando por liberdade, e disposto a levar uma bala de fuzil no peito, se necessário. A sua coragem, em todos os setores de sua vida, é algo desmedido e sem limites. Ele é tão corajoso, que chega a ser imprudente, as vezes. Determinação – O Alfa é tão determinado para realizar os seus objetivos, que ele pode ser equiparado a um fanático. Ele não conhece o termo “desistir”. Enquanto houver ar em seus pulmões e o seu coração ainda bater, ele estará lutando por seus sonhos e objetivos. Camaradagem e Lealdade – O Alfa é leal e fiel com os seus camaradas. Intrigas bobas, mulheres, ego, orgulho, e outras bobagens, não destroem uma forte amizade cultivada por ele. O progresso dos seus camaradas é o seu progresso, e o seu progresso é o progresso de seus camaradas. Humildade – Apesar de possuir inúmeras qualidades, o Alfa sabe que sempre pode melhorar, em todas as áreas da vida. Ninguém atinge a perfeição, nem mesmo ele. Ele sabe que muito mais difícil que se tornar um grande Alfa, é se manter um grande Alfa. Por isso ele trabalha arduamente para melhorar e estar sempre à frente de seus concorrentes. A humildade Alfa também significa saber reconhecer, ouvir e aprender com um outro Alfa que esteja mais graduado que ele, sem permitir que o ciúme ou o orgulho impeçam que ele evolua ainda mais. Disciplina e Senso de Sacrifício – O Alfa não tenta ludibriar a vitória e o sucesso. Ele sabe que para obtê-los, ele precisará se sacrificar e se disciplinar. A dificuldade do desafio não o intimida, e o preço da vitória, não o assusta. Racionalidade – Internamente, o Alfa é frio e racional sempre. Externamente, nem sempre, óbvio. Ninguém vai participar de um churrasco, ou de qualquer outro divertimento com os camaradas, com um semblante frio e inacessível. Externamente, ele se diverte, diverte os demais, dá boas gargalhadas e curte o seu momento de lazer. Mas, internamente, manterá sempre o seu poder racional, de forma que se houver algum problema a ser resolvido ou alguma opinião importante a ser emitida, ele sempre vai estar preparado para agir da melhor maneira possível. Suas emoções não possuem nenhum controle sobre si. Apenas a sua razão. Enriquecimento Intelectual – Vou ser curto e grosso. Não existem Alfas burros, tapados, quadrúpedes, semi-analfabetos, e que mal sabem se comunicar sem vomitar 500 gírias, ou escrever um texto sem cometer 100 erros gramaticais. O Alfa é um leitor habitual e ativo, que se informa sobre temas de relevância mundial, e que possui bons conhecimentos em várias áreas. Ele lê muito, e se satisfaz em progredir a cada nova leitura e a cada nova informação relevante adquirida. A sua capacidade intelectual é sempre muito maior que a média do grosso da população. Sucesso Profissional – O Alfa atribui uma grande importância ao seu sucesso profissional. Ele sabe que o que torna um homem útil, respeitável e digno de admiração, é a sua capacidade profissional. Não importa se ele é um arquiteto, um publicitário, um advogado, um médico, um empresário, um artista, um designer, ou qualquer outro profissional. O sucesso na carreira é a sua prioridade, ao lado do seu desenvolvimento intelectual (desenvolvimento intelectual e sucesso profissional não são a mesma coisa) e do cultivo e desenvolvimento das qualidades Alfas (coragem, racionalidade, disciplina, liderança etc). Cuidados com o Corpo e Saúde - O Alfa cuida do seu corpo, pratica esportes, faz musculação, e mantém sua higiene acima dos padrões. Ele não se entrega a obesidade e ao sedentarismo, pelo contrário, cultiva um corpo másculo e atlético, e, através de uma alimentação balanceada e do controle de vícios nocivos (cigarro, bebidas), mantém a sua saúde em níveis elevados. CONCLUSÃO Ser alfa é desenvolver, de forma regular, paulatina e abundante, todos os grandes valores e todas as características masculinas que foram fundamentais para a sobrevivência da humanidade e para o progresso da civilização. Ser alfa é lutar diariamente pelo aperfeiçoamento pessoal, de forma disciplinada e efusiva. Ser alfa é possuir um intelecto superior, lapidado a base de muitos estudos, leituras e meditações. Ser alfa é conquistar sucesso profissional e poder financeiro. Ser alfa é saber lidar com as fêmeas e ter sucesso com elas. Ser alfa é desenvolver os músculos do corpo. Ser alfa é cuidar da saúde e da alimentação. Ser alfa é chegar ao topo do mundo, onde nem mesmo o céu é o limite.

Posta ae bruno. E o que voce falou nao é totalmente sem sentido. Existem estudos que apontam que exercicios explosivos e com menos descanso (seria o perfil dos calistenicos, reps explosivas de varias formas e pouco descanso) pode aumentar o GH, que é tremendamente importante pra redução da gordura corporal.

È uma constante, você não pode ignorar uma constante cara ..