só ciclo 6, ja postei a marca em um link ai no começo
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fiz umas medidas hoje, braços 40, coxas 60, pantu 38, ombros 130, ante braço 33, peito 120, cintura 81, e por curiosidade medi o pulso deu 18.5 esquerdo, e 17.9 direito lembro que quando comecei tinha 13/14 kkk peso hoje 82.5