big mano

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk né, também nao ia falar nada mas nao aguentei o cara chega aqui como um super soldado eu vejo isso ai ,nao tem como ficar calado nao amigo kkkkk

cara falando la que ele está querendo ficar forte = tony tigre eu ri muito alto kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

ele deve ser garoto de 14 15 por ai querendo atençâo isso ja tinha percebido em outros posts dele, ele comer sucrilhos nem comento veja ai povo a dieta do super soldado antedegemon http://www.hipertrofia.org/forum/topic/131348-dieta-bulking-sujo/ tenho que ri mesmo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk rir muito disso kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk povo zuou ele tanto, como disse amigo de cima que ele até apagou a dieta mas o povo fala oque ele colocou kkkkkkkkk veja é muito engraçado kkk

passando aqui mesmo so para te dar parabéns pela força de vontade

gente affffffffffff vamos parar com isso powwwwwwwwww chegaaaa kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk tudo que o cara está querendo é atençâo e todo mundo fica de papinho ele deve estar rindo rindo até, muda o titulo " treta com antedegemon "

falou tudo sem mais vamos continuar a zueira deixa ele falar , ele quer é atençâo ja estou percebendo rsrs calmo ta serto kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

ahhhhhhhhhhhh para mano ele faz stiff reversiu ta na cara né kkkk

nao liga para esse cara nao ele faz isso na maioria dos posts dele é so ver oque ele anda postando ele so sabe criticar cai na onda dele nao esse cara nervozinhuuuuuuu kkk com a zueira nossa ele ta é de chico kkkk, ou talvez ele faça o stiff reverso com seus amigos kkkk fico bravo

falou tudo

pode sim fera stiff trabalha bem posterior

vlww gente boa

mandou muito bem rapaz like post muito foda !!! esse manja das put....ri.............a se for mulher entre 20 30 mg ? como seria a tpc ja que vc entende do assunto, quantas semanas o ciclo ?

uia tem um a favor do stiff ré no quibe entre nós hummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

treino do cara ai ja ta ai rapa

se esse ai é realmente o planeta ele é parente da marlene matos do panico kkkkkkkkkkkkk http://portalrd1news.blogspot.com.br/2009/12/confira-as-fotos-da-festa-de-6-anos-do.html

quem vai ser o anjo que vai fazer a montagem do stiff reverso quer dizer stiff ré no quibe esperando um fera no photoshop ta ai o video http://www.youtube.com/watch?v=65mSTuXtTvs , no carnval vou chegar nas mina e falar e ai mina bora fazer stiff reverso gotosa kkkkkkkkkkkk

divisao errada duvisao correta é a peito ombro triceps b costas biceps c pernas panturrilhas veni vidi vici powww meu vc é zyzzete para com essa coisa ai kkkkkkkkkkkkkkk 3 exercicios para musculos grandes 2 para pequenos

chin ups + rosca direta so para o biceps + progressao de carga suficiente extensora tira ela tira remada alta deixa so encolhimento so ele poww meu vc consegue fazer barra fixa nao chapa é o melhor exercicio para dorsal ficarem V

realmente ab 3x nossa senhora complicado mesmo faça como a galera falou ai vai de abc 2x mesmo

se continuar assim proximo presidente vai ser o sardine , quer merd ......... ele vai fazer bolsa stiff ré no kibe kkkkk

to de olho aqui aee rapaz boa

é mesmo alguem podia fazer montagem do sardine fazendo stiff reverso com alguem por traz kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk como sabe que ele é o planeta ????? kkkk

hahahahahahaahaha ri demais tbm kkkkkkkkkkkkkkkkk