big mano
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Treino De Bíceps, Abc2X Ficou Bom De Volume?
big mano respondeu ao tópico de CapitãoMaromba em Treinamento
vc treina o terra como ? com que musculo -
Xtrem3F sou teu fâ kkkkkkkkkkkkkkkkkkk boa cara manda mais rsrs
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vc é muito gente boa rsrs
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Treino De Bíceps, Abc2X Ficou Bom De Volume?
big mano respondeu ao tópico de CapitãoMaromba em Treinamento
olha o coraçâo em calma kkkkkk ele faz barra fixa e remadas é oque realmente funciona para o biceps nao rosquinhas . ri também so rindo desse rapaz esquentado rsrs -
Avaliem Meu Abdomen... Ta Retido? Falta Hipertrofia?
big mano respondeu ao tópico de Vinicius Augusto em Musculação em geral
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ri pa karaiiiiiiiiiiiiii e a descarga kkkk -
boa ideia
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isso ai
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campanha saizen faça um tópico para tirar as duvidas do povo
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faça barra fixa assim,coloca um peso na cintura amarrado com uma corda na fivela do cinto, aquele cinto que vc coloca para fazer o agachamento faça 5x5 ou 4x 6 sua dorsal vai mudar bastante
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melhor que vc pode fazer é uma maravilha esse exercicio
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eu moro aqui nesse topico rsrs, boa saizen
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amigo relata aqui a fase 2 do seu projeto que vc acha
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(2 ) estou afim de ver fotos desse caboclo saizen é doidera demais, to afim de ver o poder dessa parada
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Treino De Bíceps, Abc2X Ficou Bom De Volume?
big mano respondeu ao tópico de CapitãoMaromba em Treinamento
amigo nao entendo crucifixo inverso , serrote e cavalinho ja pega posterior de ombro -
ombro desenvolvimento militar - elevaçao lateral triceps paralelas- supino fechado
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beleza cara tamu de olho sempre
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Hgh + Testo + Bolde + Trenbo + Supresas
big mano respondeu ao tópico de Tomelirola em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
opaaa to de olho -
hhahahahahahaa boa campeão
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queremos relatos e fotos
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essa loira das foto ai tem penes kkkkkk num gostei
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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk hahahahahaha nem te conto kkkkkkkkkkkkk
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esses sao os melhores postem mais kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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e ai cara beleza aquele lance da secagem responder melhor os hormonios se aplica nas mulheres também ???
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cara vc zueira demais kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk me kaguei de ri de vc kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk vc é loko kkkkkkkkkkkkkk
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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk