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big mano

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Tudo que big mano postou

  1. big mano

    Amplitude Leg Press

    big mano respondeu ao tópico de mathhh em Treinamento

    sim isso mesmo amigo , cara amo esse movimento nao tem coisa melhor para o quadriceps se nao faz amigo faça eu recomendo, cara vc nunca mais vai parar de fazer esse movimento eu larguei o legg coloquei ele foi melhor coisa que fiz.
  2. big mano

    Amplitude Leg Press

    big mano respondeu ao tópico de mathhh em Treinamento

    nao querendo dizer ohhhhhhhhh faça isso na humildade ja fez agachamento pela frente cara depois que conheci esse movimento larguei o leg e fiquei feliz da vida veja, meus quadriceps mudaram muito e abs também pode acreditar esse movimento trabalha bem os abdominais
  3. big mano
    eu no seu lugar ficaria feliz mulher adora bundao kkkkkkkkkk qual problema rsrs kkkk também tenho uma bundynha hahaha mulher gosta nunca ninguem reclamou da minha rsrs
  4. big mano
    ta serto
  5. big mano
    oi tudo bem não é inveja eles podem ter bolado como tenho certeza kkk, eles tem otimos shapes sao feras matt nem se fala o treino dele é muito bom mesmo sempre vejo canal dele sempre, a questao nao é inveja e sim eles ficarem iludindo as pessoas tem gente aqui no forum que tem um monte de ciclos nas costas vc mesma sabe, essas pessoas daki do forum nao chega nem perto do fisico do matt , vc mesma sabe pelos relatos aqui no forum das pessoas que ja usaram aes, alguem chegou perto do fisico do matt hehehe alguns podem ate chegar mas vc vai perceber que sao poucos mesmo usando aes imagine naturalmente ter um fisico do mat hehe so quem ja fez cutt natural sabe oque estou falando. abraços querida.
  6. big mano
    hahahahahahahahahaha ta serto
  7. big mano
    tao natural como a luz do dia
  8. big mano
    hummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm ????? cuma ??
  9. big mano
    liar in paradise acabou o relato kkkkkkkkkkkkkkkk tava tao bom kkkkkkkkkkk
  10. big mano
    natural kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk pior de todos mentirosos ai é o jeff seid liar demais esse mizerento
  11. big mano
    sim kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk lokao kkkkkkkkkk hahahaha esse lance é caro gh é fod....
  12. big mano
    esse lance de estrias também claro se o cara for branco logico, tomando sol da uma disfarçada bakana nelas pegar uma cor ajuda bem
  13. big mano
    push press nuca seria legal no seu caso vc precisa da parte lateral
  14. big mano
    oleo de amendoas ajuda bem amigo
  15. big mano
    (2) eu também mas foi com 2 anos de treino agora estou no meu limite ai nao rola mais estrias nem nada , mas se eu usar uns veneno bem capaz que vai voltar
  16. big mano
    ja pensou em fazer desenvolvimento militar em pé é bem confortavel,da uma olhada no seu treino talvez tenha muitos exercicios para trapezio , se vc faz um terra pesadao acho bobeira colocar exercicios para trapezio. diminui o peso durante um tempo . varia faz em 1 treino militar no outro desenvolvimento abraços boa recuperaçâo. obs: remadas para costas trabalham trapézio demais .
  17. big mano
    hummmmmmmmmm stiff reverso hummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
  18. big mano
    gh é top demais tenho um amigo meu que vendeu carro dele para usar , ele mudou muito ele deu uma secada violenta, sabe quando a pessoa emagrece engorda demais, fica com aquela pele flacida, pois é depois do gh a pele dele parece de um bebezim, é muito foda isso queria grana para usar isso .mulheres deveriam usar gh , seria melhor que gastar com monte cirurgias plasticas.
  19. big mano
    creatremb
  20. big mano
    hahahahahahaha eu ri agora kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  21. big mano
    " veja quanto a anilha tem de raio,Altura padrão é 23cm " concordo boa shapudo
  22. big mano
    entao ta de boa, no video parece ser menores
  23. big mano
    as anilhas parecem ser pequenas o ideal é vc pegar as anilhas maiores
  24. big mano
    salvei sua foto proximo mr olympia haha mas ta de boa , acho estranho sua definiçao ficar aparente por que quando uso creatina minha definiçao some um pouco.
  25. big mano
    amigo é so creatina mesmo ??? seja sincero penso como vc por isso esta estranho
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