Realmente pode aparecer algumas espinhas.
Realmente há esse ganho de massa magra.
Em relação a atribuir o TT ao ganho da massa magra, continuo tomando as mesmas coisas de sempre, whey + carbo + creatina + bcaa + glutamina, apenas acrescentei o TT, em mim vem funcionando sim, independente do que estão dizendo ai.
Abraço
Pergunte aos cientistas porque os besouros voam, ou questione a afirmação deles que Deus não existe. Não esqueça de perguntar sobre a partícula do BIG-BANG, partícula essa que deu formação a todas as coisas que existem, inclusive a inteligência desses.