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O primeiro que eu tomei foi o da Optimum Whey Protein Gold Standard, apesar de nos dois primeiros dias não ter gostado do sabor, no 3º dia foi sem probelma, é coisa de costume mesmo. Só utilizei o da Optimum apenas por um mês, pois quando acabou tentei comprar no mesmo local e já não tinha mais, fiquei uma semana sem tomar whey =/. Aí quando fui comprar o vendedor me indicou o da Integralmédica, o 3W, no início até gostei do sabor, pois o da Optimum só com água é ruim, mas é suportavél, mas depois o 3W da Integralmédica ficou enjoativo, comecei a acha-lo doce de mais. Em questão de ganhos o da Optimum foi melhor, o da Integralmédica não senti diferença, foi como se eu não tivesse tomando nada, o bom é que já ta acabando o 3W, vou procura o Optimum mesmo, não importa se é caro, tem que ser bom.