Marcão.Loma

Sua dieta parece com a que minha mãe faz!! Tem que por muito mais comida ae

Eu faço a divisão abc x1 assim: a - peito/ombro off b - Biceps/triceps off c - Costas/Perna off off

Queria aproveita o topico para tirar uma duvida! Eu adptei o treino Abc x2 assim: A - Peito,Ombro. Off B - Biceps,Triceps. Off C - Costas,Perna. Off Off Alguem ve erros? Obrigado.

To com uma duvida! E qndo pega em algum nervo? qual e a reação da aspiração? Vlw!

Marijuana :cigar: .. eu num tenho problema com folego qndo a uso recomendo!

Voce naum precisa do clemb.. se for investir em alguma droga, escolha uma droga para ganho de massa..

apenas creatina ele citou q ciclou o shake (Whey.dextrose.creatina).. por isso a graça

Um ciclo ??? AHSuhsauhsuhsahusA respondendo.. Eu tomava Pro v 60 ao acordar com uma refeição ..

[b]Eu mando com agua gelada e 2 colheres de tang de laranja. fica uma delicia [/b]

a maconha não e proibida não! vc pode fumar e c naum me engano trazer com vc uma quantidade de no max. 180gr.. e so mais uma droga Bons Treinos!

Obrigado ae pelas respostas! li todas .. gostei da resposta do GjM por ser a unica q tem provas cientificas.. muito loko o video do arnold dando uns pega!! hahah Bons Treinos a todos!

Eu fumo maconha, isso interferi nos meus resultados de ganho de massa?ou ate ajuda?! Abraços. :santa:

que horas e qts cps?

isso é bem relativo de pessoa pra pessoa. Mas entao ele teria que ser rico em vitamina A. Vitamina A ajuda nas espinhas, Eu tomei Roacutan,Tiro e queda mesmo. e a médica falava q roacutan é uma "overdose" Super dose de vitamina A. entao seria A e nao B ne !

Bons Resultados! Mudando de assunto.. vc compro aonde essa whey de 20kg da hilmar? e pago quanto?! Abraços..

Tem algum problema de tomar em jejum e depois caminhar? porque tem dia q acordo 10:00 +- e ja tomo a dosagem e saiu para caminhar.. teria algum problema? VLw Abraços

Tem algum problema c eu começa a ciclar sabado (q apenas faso caminhada em jejum) ? ou o ideal e começa quando faz o treino de musc? ou tem nda a ve ciclo e ciclo? :P ABraços..

Eu li que não e recomendado usar mais q 16mg..mais sei lah.. c naum senti nenhum colateral no prox ciclo aumento as doses.. Vlw ae!!

Ja li bastante sobre o assunto.. intao cadu.. o salbutamol não ajuda so na definição os relatos q li (em outros foruns) tem relatos q flam q com uma dieta boa e um treino intenso ganha massa tb alem da lipolise.. Neto kero diminuir o %bf e o salbutamol vai ajudar ja com a dieta muito boa.. Bons Treinos! abraço.. ah ainda não responderam c o ciclo ta bom ?! FLws

Vou ciclar o salbutamol ( AEROLIN em comprimidos ) prox. semana (08/12) minhas info: - 6 meses de treino - 74kg - 1.76 alt Objetivo do treino: Hipertrofia. Objetivo com a droga: ganhar massa e diminuir %bf (perde gordura). Dieta para hipertrofia. Durante o ciclo vou fazer aerobicos 4x por semana(2x treino de muaythai 2x caminhada em jejum) + o treino. Agora o Ciclo. Ciclo 15on/15off - Salbutamol - Aerolin ( 4 em 4 hrs ) (inicio 06/12) 1º dia - 6mg div. em 3 (2mg+2mg+2mg) 2º dia - 6mg div. em 3 '' '' 3º dia - 6mg div. em 3 '' '' 4º dia - 8mg div. em 3 sendo a primeira com 4mg (4mg+2mg+2mg) 5º dia - 8mg div. em 3 sendo a primeira com 4mg '' 6º dia - 10mg div. em 3 vezes - 1º e 2º 4mg (4mg+4mg+2mg) 7º dia - 10mg div. em 3 vezes - 1º e 2º 4mg 8º dia - 12 mg divididos em 3 vezes (4mg+4mg+4mg) 9º dia - 12 mg divididos em 3 vezes 10º dia - 14 mg divididos em 3 vezes (6mg+4mg+4mg) 11º dia - 14 mg divididos em 3 vezes 12º dia - 16 mg divididos em 3 vezes (6mg+6mg+4mg) 13º dia - 16 mg divididos em 3 vezes '' 14º dia - 18 mg divididos em 3 vezes (6mg+6mg+6mg) 15º dia - 18 mg divididos em 3 vezes '' (fim 20/12) Horarios: 10h 14h 18h Total de 174mg, 87 comprimidos. Vou usar 5 caixas, cada uma vem ( 20x2mg). Abraços e bons treinos!

Blz!! vlw!! alguem ja ouviu fla em Salbutamol? vale mais a pena q o clemb? Abraço..

Vlw andh3 !! eu li o texto .. axei interessante.. onde posso encontrar o Cetotifeno? em que horario e melhor encaixar o pulmonil? Se tive mais dicas ae pod fla.. Vlww! Abraço..

Blz vo pesquisa.. Vlw aee!! abraço..

mais uma duvida .. eu devo tomar alguma coisa alem do slow-k durante o ciclo? ou e suave ta bom assim? Abraço..

Blz, Vlw pelas respostas.. vo fica axu q de pulmonil msm e segui esse ciclo!.. Abraço..