ShakeMan

A mano uma vez me falaram isso...penssei que voce verdade foi mal.

tao ta ne...

pq ta zuando man?

Já conhecia os beneficios da erva mata é muito bom mesmo. Ate tem um estudo muito interessante sobre ''gauchos'' na verdade sobre alimentacao deles. Que apesar de eles consumirem um quantidade grande de gordura devido aos churrascos...eles nao sofrem com doencas como (Presao alta,problemas cardiacos,colesterol alto) devido ao consumo da erva-mate que contribui pra diminuicao de tais.

Nao prescisa Tpc é so nao ingeri com muita frequencia

Cara isso tudo foi a presa o nervosismo de ta atrasado...acontece. Agora oque voce vomitou deve te sido uma mistura do seu almoço com o whey kkkkk...mais nao da nada...dá proxima manda primeiro o solido e espera uns 15-30mins e toma um shake. O importante é nao fica sem come

Muito volumoso abc2x

Proteina de soja ? é legal...unico problema que ele converte testosterona masculina em feminina.

Qual os Beneficios...compenssa mandar manipular ?

Fico meio desagradevel mesmo...mais da de encara kkkkk

com esse BF e em 3 anos ??? Nunca que é natural.

Valeu obrigado...voce tambem faz esse treino?

Vi muitos usuarios falarem dessa divisao de treino que é boa e tiverão bons resultados com ela? Como funciona ?

O chato é te que lavar mais fora isso é muito boa. nao tem oque reclamar fora a sujeira kkkk

Essa ajuda na hora de prepara aqueles sudo pós-treino -Beterraba C/laranja -Cenoura com laranja e mel -Morango C/espinafre e por ai vai.

kkkkkkk foda...so da vontade de solta 1 quando nao pode

acompanhando ai bra Bons ganhos...prescisa de ajuda tamo ai.pod cre?

nao da nada velho fica sussa

eh verdade kkk... quanto a sua duvida nao sei direito...as vezes tais comendo algo que pra voce sirva quaze como lachante,uva,ameixa e etc

Em MIm ta causando kkk...e em voces tambem acontece?

ganho de massa resolve.

sim com disciplina e dedicacao consegue

[2]

Insulina kkkk

Acompanhando ai JPIERRE. mais pro final coloca umas fotos brother.