RenatoRusso

-Fala fera muito massa o shape,mais as fotos num ajudaram muito! achei meio parecido comigo(claro ,centimetros a menos! ) Tem algumas medidas ae? antebraço,pantu,ombro,peito,cintura e tals? A sei q é uma pergunta chata,mais quantos ciclos ja fez manolo?e quais as dorgas? FALOW PARABENS!

tão zuando heim!kkkk Mais sipa ele ta escondendo o jogo,ai a galera do forum fica na expectativa e tal! Quando menos esperar ele vai ta postando uma fto com seus 48cm de braço,bf ums 3% e o trofeu do campeonato! querem apostar?

poko peso mesmo! impossivel ser 60 kg olha o tamanhico do dumbbell!

Cade vc? ja não esta mais entre nós

exato! Por isso o medidor esta cortado em 7,5ml! Saco filhote?

Olha oq eu fiz pra ficar mais facil,cortei o medidor de remedio em 7.5 ml o q sobrou do potinho eu dobrei,e ficou assim,muito mais pratico,ficou igual um scoop perfeito ,e vc não vai ter contato com a creatina. Uploaded with ImageShack.us

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Mano do ceu cheguei cuspir os ovos q to comendo aqui! o carinha fico manco,desnortio o troxa! q dahora! WIN pro gordinho!

''pump incrivel depois do treino, minha mãe até me chingou quando cheguei em casa kkkkk '' Mães são Mães,só muda endereço como diz o ditado!Oq ela te falou? A minha fala um monte! haha! Ta muito massa o shape mano! Nunca arriscou de colocar bastante peso e fazer rep abaixo de 8? to tendo bem mais ganhos assim!

-Ta magrinho pra ser o conan mesmo!muita gente do forum ta maior! Vai dizer q não foi animal ver o Arnold dando um soco na cara de um cavalo e deixar ele estirado? hahaha

Fora de serie, muito muito grande! Pode crer diego, tinha reparado tambem e bem parecido com o Alexey!

E a força como ta? ja q é o ultimo dia de hemo ja era pra ter dado um Up legal! E aparentemente? ja deu uma desenvolvida? Abraços! Organon a Deca e Dura?

-Acompanhando em OFF! Boms ganhos !

Mais fazer oq? chegar e falar pra ele " Mano faz certo ae se não, não vai dar resultado?" kkkkkk Ta crescendo ta valento!

ums peitinhos de frango e umas claras! só pra abrir o apetite

Cut mesmo heim! Mais ta num bomtamanho pra definir! Tem algumas medidas?

é fake a primeira foto, só pode,eu desejo acreditar nisso!

Nossa! otimos ganhos heim,quantas pilas fico todo o ciclo? Vai rolar alguma foto? abraços

Ganhso bem significativos,quanto lhe custou todo o ciclo? tem como relatar pelo menos o finalsinho da tpc pra ver se deu uma segurada?

OMG! :o :o

Ta de parabens manollo! Só por curiosidade,quantos kgs mais ou menos vc faz os exercicos principais Tipo agachamento..terra..direta..testa! Ta massa demais heim! os 47 cm de muque é frio ou quente?

A seu safadinho! comparando com mulher até eu fico braçudinho!

Olha galera achei este video dublado!pra galera q não tem paciencia pra baixar pode assistir por aqui! muito facil! http://www.armagedomfilmes.net/ Não consegui postar a pagina certa o documentario esta na parte dos documentarios!

http://g1.globo.com/brasil/noticia/2010/04/anvisa-libera-uso-de-suplementos-de-creatina-e-de-cafeina-para-atletas.html Não sei se ja sabem dessa noticia ou ja fizeram algum post sobre! HUGS

AUHAUHUHUAHUHUHHUUHHUAUHA Vélho isso esta muitooo igual!