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RenatoRusso

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Tudo que RenatoRusso postou

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  2. -Ele esta ingerindo quase 4x mais Kcal que eu!
  3. É complicado,mais se você ficar em ambientes mais frescos é melhor,evite suar o maximo, pq vc acaba suando musculo!
  4. 125 kg é muita coisa . Shape com muito boa qualidade mais a linha dele me incomoda um pouco.
  5. Ele esta com uma boa qualidade heim?
  6. Acabei de me banhar em aguas gelidas, é uma sensação termica muito forte,fiquei ofegante,quando saí do banho me olhei no espelho, fiquei todo avermelhado. No final das contas acaba sendo gostoso e bem revigorante!
  7. Mais uma do Léo. -Não entendi sua colocação.
  8. Off mande com gema. On sem gema. Um shake assim é estupidamente calórico!
  9. -Essa barra é REALMENTE uma barra "W" .
  10. -Não sei exatamente se o Léo Stronda se adequá ao tópico. Mais ele esta com uma excelente shape A linha dele me remeteu a do Frank.
  11. Antebraço ta ficando pra traz heim! :/ tem que ver isso ae!
  12. RenatoRusso

    Festa A Fantasia

    Daqui duas semanas vou ir em uma festa tambem! Tenho que fazer essa cabeça,acho que vai ficar bacana heim!
  13. -Pow,esse Diego heim, ta crescendo mais que braquiára!
  14. Logo depois de sua passagem pelo fisulturismo Macelo Rossi (ainda não era padre) embarcou na carreira de strongman. (foto)Final do Arnold Classic,terminando em segundo lugar,perdendo apenas para Derek Poundstone.
  15. Ele no auge,acho que saiu até na Muscular Development.
  16. Quando passou na tv a primeira coisa que pensei foi em abrir um tópico no fórum! hahaha Falei pra minha mãe " VIU SÓ MÃE,ESSAS COISAS DE ACADEMIA SÃO TODAS DE DEUS" Ela virou e me disse,"ELE VIROU PADRE PRA SE LIBERTAR DESSAS COISAS DO DIABINHO" KKKKKKKKKKKK
  17. -A linha dele não tem proporções boa para o fisiculturismo! :/ No entanto,eu acho um shape MUITO foda! Ombro largão,biceps giga!
  18. É a perspectiva da foto que da esse ar ! No seu caso deve ser ínfima a diferença. Não tem pq criar mais um novo post sobre o assunto.
  19. Acho o shape dele muito bonito! Formato dos musculos e linha bem estetica!
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