Caverna Man

Bene Barbosa dando uma lição em um desarmamentista. https://www.youtube.com/watch?v=HkITpuMB_O4

http://veja.abril.com.br/blog/reinaldo/geral/%E2%80%9Ce-os-milhoes-mortos-pela-santa-inquisicao%E2%80%9D-perguntam-e-eu-respondo/ http://ocatequista.com.br/archives/12870 Sobre a pedofilia, o Planeta já respondeu. Pobre deste mundo não fosse o cristianismo!

Essa mesmo! Só que ela não é classe média. O salário dela é de 23 mil reais. E classe média não tem tempo para ser "revolucionário", afinal, precisa ralar para pagar as contas e os impostos que bancam as farras de políticos e seus companheiros. Se essa pelega estivesse na iniciativa privada, certamente estaria na fila do seguro desemprego.

Acabei de ser taxado em mais uma compra pela IH. Virou festa! Não escapa mais quase nada. Minhas próximas compras vou apostar em vários pedidos bem leves, para ver se minimizo o estrago.

Acrescentando: https://www.youtube.com/watch?v=zMRGQN0hhEI https://www.youtube.com/watch?v=lQkLp-D4A0o https://www.youtube.com/watch?v=wwjJ9CZZiWA

The Drop (2014) 8/10 Bom filme! PS: Último filme do James Gandolfini.

Também quero muito ver esses dois. Outro que estou esperando é esse aqui: https://www.youtube.com/watch?v=99k3u9ay1gs

Vendo isso, eu só penso duas coisas: 1 – Obrigado, Senhor! Obrigado por eu ter vivido tão bem minha infância e adolescência. 2 – Onde estão os pais deste menino?

https://www.youtube.com/watch?v=BU3wPCzad2c No polo oposto da carnificina brasileira que assassina pelo menos 56 mil ao ano podemos ver a Suíça, país onde o governo não só permite que os cidadãos de bem portem armas, como também estimula a defesa pessoal por meio de eventos como o Feldschiessen, o maior festival de tiro do mundo. O governo brasileiro, hoje repleto de defensores de bandidos e vagabundos que querem a todo o custo empurrar o desarmamento civil goela abaixo da população — que, não custa lembrar, já rejeitou enfaticamente esse tipo de política no referendo de 2005 —, poderia aprender algo com a Suíça, se quisesse. Os Tradutores de Direita dão total apoio ao PL 3722/12, para que os cidadãos possam novamente portar armas para se defender de forma plena.

Isso é cisto sinovial, meu velho. Eu apareci com isso em 2006, quando eu ainda nem treinava. Na época, o médico falou que era por eu tocar com a guitarra lá em baixo e também pelo uso incorreto do PC. Fiz o tratamento com fisioterapia e melhorou bastante. Também usava gelo e aplicava pomada com anti-inflamatório. Tive umas 3 crises e aí o tratamento era imobilização e anti-inflamatório de uso oral. Negócio bem chato, mesmo. O médico tinha me falado que com o passar do tempo, na maioria das vezes, isso desaparece ou melhora consideravelmente. E foi exatamente o que aconteceu comigo. Hoje eu quase nem lembro que tenho esse troço e ele nem aparece mais. Outra coisa é que depois que eu comecei com a musculação, ao contrário do que eu temia, o negócio só fez melhorar. Nos 2 primeiros anos de treino até incomodava vez ou outra, depois disso passei a não sentir problema nenhum. Só sinto um pequeno incomodo se fizer flexão de braço ou tríceps no banco. Por isso, evito esses exercícios. Flexão com aquelas barras faço sem problema e tríceps no banco eu evito sempre. Meu conselho é aplicar gelo umas 3 vezes por dia e pomada com anti-inflamatório. E, claro, procura um médico e fala sobre fisioterapia. Boa sorte.

O muambator atualizou hoje pela manhã. Resultado: mais uma taxa na cabeça! 9 taxas seguidas! Tudo pela IH. Paíszinho sanguessuga do cacete.

Experimenta ciclar os carboidratos. Dá uma pesquisada que vale muito a pena. Faz um "bulk" de uma semana (como sugeriu o nago) e em seguida começa a ciclar os carboidratos.

É volume até dizer basta, principalmente para um ABC 2x. Eu reduziria os dois treinos de superiores pela metade e ainda tiraria um exercício do treino de pernas. Dieta é mais complicado para opinar.

Top 5: Supino Terra Barra fixa Remada serrote Paralelas

Joga paralelas no treino, meu velho. E, como já falaram, tenta pré-exaustão. Duas séries (10-15 reps) de crucifixo antes do treino. Encaixa o encolhimento com os exercícios de ombro. Exemplo: Crucifixo Supino reto Remada curvada Desenvolvimento Paralelas Rosca direta Crucifixo Supino Inclinado Barra fixa Elevação lateral Paralelas Rosca scott

Esses 2 entraram pelo RJ? Este é o número do pedido... O número para rastreio (caso o frete tenha sido com rastreio) você vai receber quando eles te enviarem o pedido. Pega o número de rastreio e joga no muambator.

Tô numa correria braba e faz tempo que não posto nada por aqui. Compro sempre pela IH e posso resumir que estou sendo taxado sempre. Minhas últimas 8 compras foram taxadas. Hoje em dia é preciso avaliar bem o que vale a pena importar.

Se você afirma que a execução está perfeita, minha sugestão é começar o treino com um isolador. Duas ou três séries de crucifixo (10-15 reps) antes de ir para o supino podem te ajudar. Essa pré-exaustão pode te ajudar a sentir o peitoral e a evitar que ombros e tríceps fadiguem antes. E se eu fosse você seguiria a dica dos amigos que sugeriram reduzir o volume do treino.

Aécio Neves. E no 2º turno voto contra Dilma.

Valor total: $ 67.23 ($ 55.23 + $ 12.00 do frete) Valor declarado: $ 55.23

Relato: Loja: IH Comprado: 09/08/2014 Enviado: 11/08/2014 Recebido: 26/08/2014 Frete: International Airmail Peso: 4.8 lbs Valor: $ 67.23 Taxa: R$ 87,23 (R$ 75,23 + R$ 12,00)

Loja: IH Comprado: 29/06/2014 Enviado: 30/06/2014 Recebido: 07/08/2014 Frete: International Airmail Peso: 1.4 lbs Valor: $ 42.54 Taxa: R$ 69,29 (R$ 57,29 + R$ 12,00)

Pingou... Loja: IH Comprado: 29/06/2014 Enviado: 30/06/2014 Recebido: 28/07/2014 Frete: International Airmail Valor: $ 40.46 Peso: 1.6 lbs Taxado: R$ 65,74 (R$ 53,74 + R$ 12,00) É isso aí, meu velho. Parabéns! Confesso que preciso me interar melhor sobre o assunto. Vou correr atrás também.

Pingou... Loja: IH Comprado: 01/06/2014 Enviado: 02/06/2014 Recebido: 11/07/2014 Frete: International Airmail Valor: $ 50.26 (Declarado $ 38.26) Peso: 4.00 lbs (Entrou pelo RJ) Sem taxa

Faço o mesmo cálculo e também tenho dado preferência para a IH. Nunca tive problemas e até que tenho dado sorte escapando das taxas. No momento, tô esperando 3 encomenda deles; uma com rastreio e duas sem rastreio que peguei com frete grátis.