japonesinha

Oi Ana! Bom ver q voltou à ativa! Força mulher!!! Tb estou agora em preparação pra competir em novembro! Seja o q deus quiser, afe... bulk, corpo inchado, carbos... eita dureza! Mas vamos q vamos! Isso não é nada pra quem tem fibra q nem nós! rsrsrs Bjs e acompanhando! Lydia

Ótimas dicas! Vou aproveitá-las tb pra ver se consigo um up! Tks!