RogerSilva

Olá plaquede100, obrigado pela ajuda Eu estou motivado a usar Predators Prey também pois já uso o Whey há um bom tempo ( claro com acompanhamento de nutricionista ). Também fiquei na dúvida com relação a composição do produto, como vc citou, achei estranho haver na composição proteína da seda?e proteína do ovo?será que isso não é algum erro de tradução? Obrigado

obrigado pela ajuda Pelo que entendi, o Predators Prey seria um substituto para o whey?ou eles seriam complementares?

Olá pessoal, tudo bem? por favor, alguém conhece o Predators Prey da Xcore Savage? Teria algum relato?Alguém saberia informar se é um substituto apropriado para o whey protein? Já pesquisei no forum e no google, porém, não consegui achar nenhuma informação relevante sobre esse produto... Agradeço desde já qualquer orientação, Roger O unico tópico que achei a respeito do assunto foi este:http://www.hipertrofia.org/forum/topic/120469-artigos-beef-protein-x-whey-protein/ Porém, não fala especificamente sobre o Predators Prey e é inconclusivo =/ Alguma ajuda?

Opa Iceman, obrigado pelos esclarecimentos. Ainda tenho uma dúvida, será que a taxacao tem relacao com o destino do pacote? Ou seja, a RF está fazendo alguma especie de "malha fina" para pacotes para o RJ? Suspeito disso, pois como relatei, conheco amigos em Vitoria/ES que compram suplementos há mais de um ano dessa forma e nunca foram taxados... Enquanto que aqui no RJ, parece q comecaram a taxar qualquer coisa... Obrigado, Roger

Olá Rafael e Iceman, obrigado pela ajuda Seguem minhas considerações abaixo: Certo...será que isso tem alguma relação com o destino do suplemento? Há mais de 8 meses eu comprava pelo e Bodybuilding e apenas nos últimos dois meses começaram a taxar todos os meus produtos independente do valor (todos abaixo dos $50)... Será que estão fazendo alguma "malha fina"para pacotes para o RJ? Minha suspeita é isso, pois tenho amigos que moram em Vitoria/ES e compram há mais de um ano por esses sites e nuca foram taxados... Entao Iceman, a unica coisa que compro de sumplementacao é um Whey Protein que custa em média uns 30 dólares, ou seja, acho que o valor nao influencia nisso? Nao sei dizer ao certo, pois nao conheco a legislação para importacao de suplementos e as informações pela Net são inconsistentes (alguns dizem que compras abaixo de 50 dólares não são taxadas, mas todas as minhas compras foram abaixo desse valor, inclusive as últimas que fui taxado). Talvez tenha alguma relaxao com forma de apresentacao da caixa do produto?Pq comecei a ser taxado quando o e Bodybuilding comecaram a incluir uma declaracao do valor dos produtos do lado de fora da encomenda... Obrigado, Roger

Olá pessoal, tudo bem? por favor, qual site voces tem comprado suplemento para importar? Eu costumava comprar pelo Bodybuilding e , comecei a ser taxado quando esses sites passaram a colocar uma etiqueta fora da caixa do produto com os valores da compra (mesmo para compras abaixo de $50 estão me taxando)... Vcs recomendam algum site? obrigado, Roger

Ola Pessoal, obrigado pela ajuda :-) Eu fui em um nutricionista especializado em esportes, e espero q minha dieta esteja adeguada agora... Como dito anteriormente, meu objetivo eh ganho de massa magra. Nao tenho tendencia em ganhar peso, entao penso em ciclar junto com essa dieta q estou fazendo agora. Asssim, jah li bastante sobre anabolisante para nao fazer besteria. O topico sobre dosagens me deu uma boa ideia de quanto devo administrar da testosterona escolhida(http://www.hipertrofia.org/forum/Dosagens-Recomendadas-t1349.html). Porem eu ainda tenho as perguntas abaixo, por favor, alquem poderia me ajudar? 1)Qual combinacao de anabolizantes sao recomendados para meu objetivo? 2)Quais os fatores q levam a escolha de uma determinada combinacao de drogas num ciclo?? 3)Seguindo as sugestoes do topico sobre dosagens, um ciclo de 8 semanas de DURATESTON (500mg por semana) + DECA - NANDROLONA (200mg por semana) seria uma boa opcao?qual seria a posologia neste caso? Digo, como eu devo administrar essa dosagem??Devo injetar no inicio da semana os 500mg de Durateston e 200mg de Deca??Devo usar as duas em dosagens intercaladas? Muito obirgado, []'s Roger

Esqueci de um detalhe...pelo q li no topico fixo tb ha divergencoas com relacao ao tamanho do ciclo... Afinal,eh recomendavel um ciclo de 4 ou 8 semanas? (pelo q entendi o de 4 semanas eh aparentemente melhor pelo menor tempo de exposicao as drogas...) Obrigado, Roger

Oi Bronco, blz? entendi sim so, TENHO q alterar minha dieta, e FAREI isso - eu tb nao sairei por aih tomando qualquer coisa pois sei q minha saude estarah em risco. Porem, nao tenho tendencia em ganhar peso e penso como ultimo recurso fazer 1 ou 2 ciclos com a alimentacao correta... Pelo q entendi, nao adianta ciclar com alimentacao inadequada, certo? (Muito obrigado pela sugestao de dieta...) Assim, gostaria de saber quais seriam os anabolizantes adequados para um bom ganho de massa magra em uns 2 ciclos, e qual seria a duracao do ciclo mais apropriada??bem como pq da escolha de uma combinacao de anabolizantes em particular? Eu jah to pesquisando um bom tempo tentando entender isso para nao fazer besteira... Notei q a maoria das pessoas faz um ciclo combiando Durateston(q seria testosterona sintetica) ou deca-durabolin(q seria testosterona sintetica) combinados com Hemogenin (estimula producao de hemácias, aumentando assim folego na hora de fazer exercicos) - por favor, me corrija caso eu esteja errado, sou novato no assunto e me desculpe se falei alguma besteira... Por exemplo, achei informacoes de pessoas fazendo ciclo de Durateston + Hemogenin ou deca-durabolin + Hemogenin. Mas nao consegui achar um consenso de qual seria melhor combinacao a usar, qual dozagem, e nem da duracao do ciclo?e pq das escolhas? Por favor, alquem poderia me ajudar? Muito Obrigado, Roger

[quote name='Guilherme Presotto' post='9485' date='02 03 08']Quer um exemplo de dieta? [url="http://www.hipertrofia.org/forum/Exemplo-De-Dieta-t121.html"]http://www.hipertrofia.org/forum/Exemplo-De-Dieta-t121.html[/url] Pois o seu nem pode ser considerado uma dieta em xef...[/quote] Fala Guilherme, muito obrigado pela ajuda veio... Eu vou estudar essa sugestao de dieta e mudar a minha Vc sabe onde posso ler mais a respeito disso? Ahhh...e com relacao aos ciclos??o q vc sugere?? Obrigado, Roger

Olah coronha, grato pela sugestao. Vou aproveitar para fazer as duas coiasa entao. O q vc sugere de dieta e ciclos de anabolizante? Como disse anteriormente, eu quero entender o q estou fazendo... O pq de usar uma combinacao de anabolizante por determinado ciclo, e etc... Jah q eh provavel q eu esteja fazendo alimentacao incorreta, se possivel tb gostaria de uma sugestao de dieta Obrigado, Roger

Ola Bronco, mais uma vez obrigado pela ajuda :-) Segue abaixo os detalhes da dieta: -Cafeh da manha: Leite + whey protein, fruta (laranja, uva, maca ...), pao, queijo branco, presunto -colacao: Uma fruta, ou biscoito tipo clu social, ou barras de cerial (as vezes tudo isso rs) -Almoco: Muita salada, e carne - as vezes pure de batata e macarrao. -colacao: Uma fruta, ou biscoito tipo clu social, ou barras de cerial (as vezes tudo isso rs) + N.O. Expander (geralmente faco esses desjejum umas hora antes do treino) -Janta: Muita salada, e carne. Estou ciente da influencia da dieta, assim como influencia do treino nos resultados - treino serio todos os dias. Por isso eu chequei buscar orientacao com endocrinologista, sem sucesso - todos q fui se negaram a prescrever qualquer tipo de anabolizante. Vc sabe qual tipo de medico eh recomendado para acompanhar esse tipo de procedimento(treino + anabolizante)? Jah q nao consigo ajuda profissional, eu sei dos riscos, estou buscando o maximo de informacao possivel... Como disse, achei muita informacao, na maioria das vezes divergentes a respeito do assunto, entao nem sei por onde comecar... Por favor vc tem alguma sugestao? Li quase todos os artigos deste site com relacao ao assunto, mas ainda tenho varias duvidas... Tipo...qual tamanho do ciclo??como escolher tamanho do ciclo??quais anabolizantes combinar durante um cilo?pq combinar determinados anabolizantes durante um ciclo??quais os efeitos colaterais esperados usando determinada combinacao de anabolizante? Obrigado, Abs, Roger

Ola Bronco, muito obrigado pela sua opniao. Minha dieta eh composta de 6 refeicoes ao dia. As principais refeicoes sao cafeh da manha, almoco e janta, mas sempre como algo entre as refeicoes e antes de treinar. Tambem sempre evito doces, frituras, refrigerentes e etc... Geralmente o almoco e janta sao compostos por salada e carne - nao ligo muito para massa, arroz, feijao. Atualmente o q tomo de suplemento eh Whey Protein e N.O. Expander - jah tentei albumina, creatina, aminoacido, L-carnitina seguindo as recomendacoes da nutricionaista mas sem efeito nenhum. Quanto ao meu treino, por enquanto estou fazendo piramide de 8, 10 e 12, mas eu jah fiz de tudo - drop set, apenas com series de 6 com muito peso, apenas com seires de 8, e por ah vai... Jah tem um bom tempo q estou com esse peso sem conseguir uma melhora mesmo com ajuda de nutiriconista, por isso estou pesquisando sobre anabolizantes. Pretendo usar, mas consciente do q estou fazendo e dos efeitos colaterais. Como jah tentei de tudo, estou pensando seriamente usar anabolizantes como ultimo recurso... Jah fui ateh em alguns endocrinologistas, mas estah difcil arrumar algum disposto fazer algum acompanhamento no uso de anabolizantes. O q vc sugere?? Muito obrigado, Roger

Ola Pessoal Alguns Dados: 28 anos 1,79 m 67 kg malho a mais de 3 anos com acompanhamento nutricional... Problemas: Tendecia a queda de cabelo e tendencia a acne. Tipo fisico ectomorfo. Tenho interesse em fazer um ciclo de anabolizantes. Minha intenção é chegar aos 90 kgs. Jah li bastante coisa a respeito de anabolizantes na net, e pretendo fazer alguns ciclos para atingir meu objetivo. Porem, estou muito indeciso sobre quais anabolizantes usar e como montar um ciclo - achei bastante informacao, mas existem opcoes demais e nao sei por onde comecar. Por favor, alquem poderia me indicar como montar um ciclo??e como escolher quais os anabolizantes usar??e qual seria uma boa combinacao para atingir meu objetivo? Conselhos e dicas serão bem-vindos. Abraço a todos