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leonebordin

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Sobre leonebordin

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Conquistas de leonebordin

  1. será que é besteira o treino abcde para iniciante ?
  2. André Gomes team
  3. hum, bom saber então, eu nunca fui em um nutricionista
  4. valeu ! E esses outros que você citou são a base de que ? entendi ! muito obrigado
  5. talvez você tenha que diminuir a quantidade de frutas , abraço !
  6. uns falam que é só gordura e que não se deve tomar, outros acham bom, o que vocês acham ? Que depende da pessoa ? modo de tomar ? abraço !
  7. um vendedor de uma loja de suplementos me indicou a L-carnitina em vez de termogênicos a base de cafeína, o que vocês acham ? algum relato ? abraço !
  8. leite + albumina + aveia + canela + mel , tomo antes de dormir !
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