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FELLIPE ASSIS

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Tudo que FELLIPE ASSIS postou

  1. FELLIPE ASSIS
    essa ai só nos sites porns kkkk, é um capô de fusca kkkk
  2. FELLIPE ASSIS
    naite digita ginger nice, tbm tem ppkão hehehehe
  3. FELLIPE ASSIS
    bom shape parabéns!
  4. FELLIPE ASSIS
    sabia q ia cair hehehe, eu to quase caindo, só não caio pq tem muita gente aq em casa kkkkk
  5. FELLIPE ASSIS
    flexao (push up) coloca um mulequinho nas costas, ou pesos, pq estagna rapido
  6. FELLIPE ASSIS
    caraba, tanto tempo pra esperar pqp, fiz o meu pedido sabado 11/01 na HD vamos ver a lentidão
  7. FELLIPE ASSIS
    sabia q esse kaio era um zyzzete kkkkkkkkkkkk!
  8. FELLIPE ASSIS
    diminuí o tempo de descanso entre series a cada treino, assim recrutara novas fibras musculares
  9. FELLIPE ASSIS
    já vai fapar pra ela naite? kkkkk
  10. FELLIPE ASSIS
    camaradas estava na net e achei uma mina lol chama Alyssa Branch tem um ppkão hehehehe
  11. FELLIPE ASSIS
    faz tbm o One Arm Military Dumbbell Press
  12. FELLIPE ASSIS
    40% carb, 35% prot, 25% gord ou 45% carb, 40% prot, 15% gord , baseado no TMB e por ai vai
  13. FELLIPE ASSIS
    creatina só funciona com variante de 80% das pessoas, vc pode ser os 20% das pessoas que não obteve resultados! eu tomei da ON por 2 meses e senti força e recuperação muito boas
  14. FELLIPE ASSIS
    obrigado pela ajuda e a dica hehehe
  15. FELLIPE ASSIS
    o cara fazer pull ups com 60% do seu BW e com 3 reps, já é uma feição em tanto, estou fazendo 3 reps com 40% do me BW.
  16. FELLIPE ASSIS
    eu fiz uma compra na ih e pede um comprovante do utilitario do cartao que são 6 digitos(codigo de autorizaçao), porem eu liguei na administradora do cartao de credito e os operadores não informam nada, alguem já passou por isso?
  17. FELLIPE ASSIS
    muita intensidade vai queimar muita M.M. no max 30 a 35 minutos
  18. FELLIPE ASSIS
    digitem no youtube "Levantamento mais dolorido do mundo" kkkkkkkkkk isso é bom pros nanopiru
  19. FELLIPE ASSIS
    estava a navegar na net e me deparei com essa fuck merda só pra gastar $$$
  20. FELLIPE ASSIS
    esse topico rendeu mais que o nofap hehehehe! o seu problema é vc é mal amada, se apega muito nele, apegar as pessoas não é muito bom, deixa sua alma doente, converse com ele e explana oq vc sente.
  21. FELLIPE ASSIS
    graças a Deus é uma litotripsia, pq já vi casos que só na cirurgia msm, melhoras!
  22. FELLIPE ASSIS
    eu treinava nos sabados e domigos, é foda e daqui 6 meses vai ocorrer de novo essa parada hehehe, não aguentava não, 5 a 6 horas de sono é muito pouco pra mim. Bom faz um teste e vê se tu aguenta, se aguentar segue firme, tem muitas pessoas com 4-5 horas de sono conseguem descansar bem, logico que o sono tem q ser de qualidade, isso é o dificil.
  23. FELLIPE ASSIS
    cadê a intimidade do casal? tem muitos casais que tem relaçoes e tudo mais, porem tem um certo receio de se abrirem um com outro, explique pra ele seu problema, se ele for ignorante no modo de se expressar, dá uma bota nele, e só o tempo ira curar a magoa e o arrependimento.
  24. FELLIPE ASSIS
    Waldemar com seus conhecimentos ao invés de ignorar, ficou com um debate sem sentido.
  25. FELLIPE ASSIS
    assim não pega ppkas naite, não pode ir com sede no pote de mel, tem que comer pelas beiradas
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