CarolLopes

Como prometido, voltarei a usar o meu diário. Entrei de férias dia 17/09 e fiquei até o dia 23/10 viajando com o Amado... não tirei fotos de todas as cidades que nós fomos, sempre esquecia, mas de outras têm. Mas tem um problema que eu não sei anexar fotos aqui, fala que tudo e grande, alguém me ajuda?!?!?!?! =/ Bem o motivo do meu sumiço é que, além dessa longa viagem de férias me proporcionar um ótimo descanso, também me trouxe a alegria de ser mãe. É até meio assustador dizer isso, mas era o que eu e o Lindoso queria. Nao era planejado para agora, mas nem por isso fiquei triste ou qualquer coisa do tipo. O casamento que estava sendo planejado por final do ano que vem, está sendo adiantado e a nossa casa também, a facul ficou apertada nesse tempo de correria e tive algumas complicações no começo da gravidez, que já está tudo sob controle. Por causa disso, provavelmente o médico não vai liberar pra eu voltar a fazer musculação durante a gravidez (mais light), mas está tudo certo para a hidroginástica e talvez um pilates (prefiro musculaçao) mas isso só ele pra liberar na 12 semana, ou seja, semana que vem. E esse aperto de tempo explica o do porquê eu parei de postar aqui. Na 5~6 semana estava com muita dor abdominal e fiquei preocupada, ai fui ao medico e ele disse: "Vai querer ter barriga de tanquinho! Essa dor é porque a musculatura da tua barriga está abrindo já." Jesussss, que dor do inferno, é pior que o dia depois de malhação pesada! E agora como ela está?! sobrou vestígios de uma barriga que já sofreu muito com abdominal. Vou tirar foto e posto amanhã. Por causa das complicações que tive no começo da gestação, tive que tomar hormônios para segurar a gravidez e isso me resultou em vistosas celulites na bunda, meu quadril não está mais bonitinho, e as minhas coxas estão muito grossas. Os quilos a mais estão aumentando certinho, nada a mais que é pra ser. E é isso aí... Beijo pra todos e até amanha ou segunda com a foto da barriga e das férias. =***

Ei querido, vorteiiii =) Vou tentar ler um pouco no FDS o seu diário. E creio que voltarei a postar no meu esse FDS TB... Beijocasss :****

Hahaha, infelizmente não sou funcionária pública Tião, ia ser bom demaissss.... mas as ferias duraram um mês e meio. Vou voltar a postar, mas antes estou preparando algo, do motivo que sumi e algumas fotos da viagem Beijocas

Sabe que parece aqueles livrinhos de cronicas, ri aqui do seu coleguinha Wesley, e ó nao faz assim nao, a cabocla aqui tá na TPM e fica sensibilizada com sua retrospectiva hihihihi =) pediu pra eu aparecer?! amado, amado! sua terrinha (SP estado) tá me fazendo passar por momentos inesqueciveis, tanto pro lado ruim quanto para o bom... já fui assaltada (é, a cabocla aqui tá sem nenhum documento), passei por alguns lugares MUITOoo lindos! quando eu voltar pra casa vou postar algumas fotinhos lá no meu diário. E a pior de todas; o carro deu um susto no meio de uma viagem que eu e o lindo iamos fazer, lá pro meio do PY (já tava até roendo as unhas planejando tudo que eu ia comprar)! simplesmente o computador de bordo disse que o motor aqueceu muito e apagou o carro no meio da estrada 1hora da madru na divisa de SP com o PR, voltei pra SP pra levar o carro pra uma autorizada dormindo no guincho hahahaha... AHHH e o detalhe que prefiro esquecer dieta e exercicios ficou só nos meus planos mesmo.. a barriguinha tá crescendo absurdamente rápido ihihih e o Copacabana Palace irá hospedar uma barrigudinha (não sei se vc acompanhou no meu diário eu disse que o lindo tinha preparado pra nós passarmos uma semaninha lá) beijocas =***

eu saio de férias com pag. 32 e no meio das minhas férias já está na ag. 40?????? Assim vc dificulta minha vida Tião hahaha... To aqui `perto`de vc, passando muito frio ¬¬ palhaçada essa sua terrinha gelada em?!?!?!?!?! beijos, e ahhhh hiper feliz com os resultados do seu cutting pela balança! =)

Meu Deus, os srs. Zizz, existem em todos os lugares! promete pra mim também que nao tornará um discípulo de Zizz, tenho verdadeiro horror a isso. Ahhh, mas nao é somente os homens que sao assim, na minha academia a noite tem um monte de mocinhas assim tb! beijocas e ótimos treinos

Oi Mateusss, obrigadaooo! como sao esses exercicios?! bem, mudamos de ideia em cima da hora e viemos pro Rio! minha primeira vez aqui, nao conhecia. Zona Sul é bonito mas a zona norte é bem zoada, desculpa se alguém ler e for daqui. =) Corridinha de ontem foi na praia e na areia fofa, uauuuuu, cansei muitoO! Ahhh o lindao correu do meu ladinho =) morrendo, mas correu haha A alimentaçao tá bacaninha, poucas coisas consideradas uma "má alimentaçao". Meu estomago anda meio enjoado, não to comendo quase nada. beijos queridoossss =*

Obrigada Matheus e Tião. A alergia passou mas as tonturas estou tendo um pouco ainda... Bom diaaa, bem, minhas férias começou e o projeto de tentar continuar fazendo alguma atividade física e uma alimentaçao legal tá de pé! Quando eu cheguei o lindo já estava hospedado em um hotel, entao nao deu pra pedir pra escolher algum com academia já, maaaaaas hoje de manha fui correr aqui na avenida mesmo. A alimentaçao do excelentíssimo está melhorando também, aos poucos, mas está =) Hoje vamos pegar estrada, ainda nao decidimos pra onde, mas provavelmente seguiremos pra salvador vou adorar fazer uma caminhada na praia hihihi beijocas e bons resultados pra nós! =*

pois é, pra piorar hoje acordei com alergia atacada, to achando que a imunidade abaixou, lá por 12:00 as bolinhas vermelhas sumiram do meu corpo. E pra falar o porque do post de hoje já que nao teve treino, digo que vai ter mudança =) boa?! bem depende do ponto de vista. Vou mudar de personal, vou treinar a noite com uma amiga minha que pediu pra eu ir a noite com ela, e aproveitar pra voltarmos a ter contato. Tenho ela como uma irmã, e por causa da correria, nós nao temos mais tempo de se ver e tomar sol juntas... hahhah é o melhor. entao resolvi passar pra noite. bem, era pra começarmos segunda, mas como acho que eu vou entrar de férias na segunda mesmo, acho que eu vou acabar indo vijar logo, e depois nós pegamos firme =) tiao, o que que vc achou? bem provavelmente os treinos irao mudar... um ótimo final de semana pra todos nós

@Griffo, que bom te ver por aqui, voce tinha sumido! nao faça mais isso, senti sua falta to ligada, vou no médico, mas só quando eu entrar de férias. @Matheus, nao sei direito. Minha mae disse que eu ando muito nervosa e ansiosa (por causa de final de semestre da facul), acho que isso nao tem relaçao, mas se for algo externo que meche cmg assim, poderá ser isso. Da outra vez que fiquei assim nao tive problemas emocionais ou nada do tipo. @Tiao, obrigada pela preocupaçao com a minha mae e por me ajudar. Nao, nao foi diagnosticado como labirintite. Os remédios foram apenas pra melhorar, já que a coisa estava muito feia. Minha mae, tadinha, quase morreu de preocupaçao na primeira vez que as crises apareceram, foi bem feio. Acho que vou direto ao neurologista, o médico que eu fui é clinico geral e patologista, é o meu médico desde pequenininha, mas creio que ele nao é o mais indicado pra cuidar de mim agora. beijocas

Ontem nao teve treino também, e provavelmente irei treinar só na sexta, o motivo é o mesmo; FACULDADE! a dieta está indo tranquila, senti que eu emagreci um pouco, por causa de estar esquecendo de comer, como anda acontecendo, fui me pesar hoje e estou com 69,4 kg. Bom ou ruim?! nao sei. #pessoal eu já tive por algum tempo problemas com tontura. Nao é uma simples tonturinha, eu costumo desmaiar e vomitar por ela, tratei algum tempo com remédios de labirintite bem fortes e passou, o médico disse que é algum incomum, eu tenho crises de tontura, nao dignosticado como labirintite, mas apenas crises. Pois bem, estou contando isso pra voces, pq eu acho que essa merda tá voltando, ontem quando estava voltando da faculdade estava tudo girando e ao dormir, quando fechei meus olhos parece que eu tinha acabo de sair da roda gigante. Hoje eu continuo do mesmo jeito e to meio surda também (o equilibrio do corpo tem-se por uma "águinha" do ouvido). Espero que isso passe logo. beijos amados, até mais =*

Boa noite queridos, Tião a minha mãe está melhorando, graças a Deus! está tudo com casquinha já pra cicatrizar, creio que daqui um mês ela já pode sair de casa, tadinha, já faz uns dois meses que ela nao sai de casa além de ir no médico. Obrigada por lembrar dela (: @todos bem, eu nao sei nem o que eu falo e nem ao menos o que fazer. Acredito que vcs estão certos nisso, realmente é mega exaustivo esse exercício saio com as minhas pernas tremendo, tento agachar até o máximo que a maquina vai e nao alongo minhas pernas por inteira, o que faz cansar mutcho. Vou tentar me esquivar dos 4x20 no hack. Tiao amado, eu fiz 2x6 com 240kg no leg e baixei o peso pq eu senti uma fisgada no joelho, e até agora pra abaixar eu ainda sinto um pouco. Creio (quase certeza) que nao seja por causa do jeito que piso na maquina, tomo muita atenção em relação a isso.. Piso um pouco mais afastado que a largura dos ombros, com os pés um pouquinho pra fora e pra frente, para o joelho nao ultrapassar as pontas dos dedos na descida, tá certinho nao está?! Também fico pensando qual é a intenção dele ao passar os exercicios que vcs criticam (levam o `criticam`numa boa), bem conhecimento acho que ele tem, ele é loucooo por competiçoes (com exceção dele, todos os outros perso. estao competindo) ele é grande pra cacete também, pesquisa todooo dia sobre hipertrofia, posso chegar só em uma conclusao; ou ele nao é tao bom assim, ou ele nao entende bulhufas sobre exercicio de inferiores. hoje na teve treino! motivo? muita prova pra pouco tempo. Fiquei tri loca hoje estudando... ahhh de novo, a dieta foi horrivel, esqueci de comer. Não jantei ontem, nao tomei café da manha hoje e fui lembrar de comer era umas 13 hrs, comi de novo lá pelas 16 e agora quando eu cheguei em casa da facul, umas 23 hrs, tá foda, o meu curso tá me deixando louca já. beijos e uma ótima quarta-feira pra nós! =***

Tiao e Ju, eu perguntei hoje pro personal e ele disse que 4x20 é para exaustao e engrossar as pernas =) concordam? treino de sexta foi gluteos e posteriores, hoje foi treino de pernas de novo, foi redefinido o treino de abc; a-pernas, b-posterior e gluteos e c-superiores agora ficou abc tb, só que superiores vai ser diluido em todos os dias e a-pernas, b-gluteo e c-posterior. Hoje, treino A-pernas e costas pulley frente 3x12 20kg pulley costas 3x12 20kg remada sentada, pegada invertida 3x12 20kg leg 45 2x6 240kg+ diminuindo a carga até chegar 60 kg, repets de 8~5 hack 4x20 40kg adutora 4x12 90kg conj com cadeira extensora 4x15 100kg conj com agachamento sumo 4x10 24kg abs lombar 1x30 + 1x30 4kg +1x20 6kg Sexta-feira eu furei a dieta FEIO, com direito a pizza e cupcake (foi aniversário do meu cunhado) sabado voltei no normal e hoje fui pesar e emagreci mais 1kg... a semana começou bem tensa pra mim, e creio que vai piorar.. foquei hoje no treino pra ver se me distraia e realemnte me distraiu, mas em conpensaçao fudi com a dieta. Nada de exageros ou doces, eu esqueci de comer e fui perceber que eu nao comia desde as 9:00 da manha quando era umas 17:00hrs e estava passando mal. Tinha tomado uma vitamina de mamao com leite e adoçante e um pao frances sem miolo, quando fui comer de novo comi umas 150g de frango e 4 ovos e um pao e meio sem miolo. é isso ai, beijos

@dudz, vou falar com o perso o que que ele acha, mas obrigada pela dica querido. Posso me arrepender e nao postar o treino de ontem?! esqueciii Mas foi superiores, disso eu lembro hihihi dois de cada ... ahhh parei de fazer peito! o porque, é que tava ficando feio, tipo meio alto e como eu tenho um misero vestigio de seio, estava/ou parecendo um traveco. Silicone, um dia farás parte do meu ser! Cara, tá pra nascer mulher mais aérea que yo, já perdi o meu celular umas 4 vezes essa semana e até o meu cartão do banco. Acho que vou procurar um neurologista, o trem aqui tá tensooooooooooo. Treino de hoje: agachamento LIVRE: 4X12 30 kg hack: 4x20 40 kg avanço: 4x20 20kg cadeira extensora: 7x8 95 kg (descanso de 30 seg cravados)+ 4 series diminuindo em 10 em 10 kg até chegar nos 55 kg (sem descanso)+ 3 series de exaustão, foram 35, 20, 15, 8 (descanso de tres respiraçoes bem profundas) esse exercicio me matou leg 45: 5x12 180 kg (melhorei na execuçao, o joelho já está QUASE encostando no peito) + x series diminuindo a carga até chegar aos 50 kg (sem intervalo, fora tirado de 10 em 10 kg) abs a perna?! mesmo relaxada está parecendo que está contraida e quando contraio parece uma pedra =) treino super dolorido, mas tá valendo a pena, a pernoca tá começando a ficar bonita hihi *-* uma pergunta, quem nao quiser responder, apenas ignore-a. O que que vcs acham de barriga de tanquinho pra mulher?! bonito, feio ou horrivel? Barriga tipo da Eva Andressa ou da Gracyanne Barbosa. beijocaaas

nossa, eu O D E I O academia cheia, nao tem condiçoes fazer qualquer coisa! é por isso e por outros motivos que malho perto do almoço, sempre sou eu e mais 3 almas perdidas lá hahaha muito bom =*** boa noite

@Duduz, mais só esses exercicios trabalham todos os musculos? pois é, to na tentativa, já falei com o perso se nao é uma boa ideia o lox repets, ele disse que iriamos tentar, mas acho que ele esqueceu, vou tentar lembra-lo amanha de novo. @Tião hmmmm... legal, eu acho uma ótima ele, só que é dolorido demais essa merda =/ vou me esforçar entao eu tiraria mais proveito fazendo menos exercicios com intensidade maior?! =**** to estudando aqui, ai amanha eu posto o treino de hoje e a mérdica que foi o meu almoço, bele?! beijos até mais =***

viu que mae mais tensa é a minha?! mas dou graças a Deus, pela criação rigorosa que ela nos deu, acho feio demais o jeito que o mundão ta hoje em dia É o lindo me mima bastante, antes ele era uma pedra sem sentimento, acho que de tanto eu mimar ele, acabou aprendendo como é importante pra um relacionamento isso, nao é a toa que todo esse tempo que temos juntos hihih e obrigada. e nao é que os meninos tem razão? a cara do gustavo lima mesmo, só que com o corpo melhor e (acho eu) que com a conta bancária um pouquinho diferente também né haha Tiao, como vc consegue segurar a barra tao embaixo assim?! por isso que deve doer os teus puços, amado. beijocasssss

ABCAB A- quadriceps B posterior e gluteo C superiores

hahah mandarei e logo! ixi, nao é muitas historias nao, mas minha mae é super rigida comigo e minhas irmãs (somos em tres meninas em casa), roupas abertas, curtas e justas nuncaaaaaa pode ser usado hahaha, sai pra ir na mercearia ou qualquer coisa do tipo nao pode ser de short curto, nao se fala palavrao ou qualquer coisa feia dentro de casa e assim vai, eu sou a rebelde da familia, por que eu sou bocuda e na hora da raiva xingo todo mundo, quando eu era pequena levava um monte de tapa na boca, acho que agora minha mae já desistiu hahaha vai vendo, o trem aqui é tenso hahahhahahahha que bom pra ela entao!!!! ter comidinha gostosa do love dela hmmmmmm adoro eu fingia que eu nao sabia cozinhar direito por lindo só pra ele fazer =D ( que coisa feia) ele cozinha DEMAISSSS, nossa o feijao dele acho que é até melhor que o da minha mae... o dia que ele descobriu que eu cozinhava ele só olhou pra mim do tipo "filha da mae, vc me enganou todo esse tempo!" hahahhahahaha caraaaa, me deu agua na boca essa comida sua ai em?! uauu grava mesmo e posta! beijos hahah mandarei e logo! ixi, nao é muitas historias nao, mas minha mae é super rigida comigo e minhas irmãs (somos em tres meninas em casa), roupas abertas, curtas e justas nuncaaaaaa pode ser usado hahaha, sai pra ir na mercearia ou qualquer coisa do tipo nao pode ser de short curto, nao se fala palavrao ou qualquer coisa feia dentro de casa e assim vai, eu sou a rebelde da familia, por que eu sou bocuda e na hora da raiva xingo todo mundo, quando eu era pequena levava um monte de tapa na boca, acho que agora minha mae já desistiu hahaha vai vendo, o trem aqui é tenso hahahhahahahha que bom pra ela entao!!!! ter comidinha gostosa do love dela hmmmmmm adoro eu fingia que eu nao sabia cozinhar direito por lindo só pra ele fazer =D ( que coisa feia) ele cozinha DEMAISSSS, nossa o feijao dele acho que é até melhor que o da minha mae... o dia que ele descobriu que eu cozinhava ele só olhou pra mim do tipo "filha da mae, vc me enganou todo esse tempo!" hahahhahahaha caraaaa, me deu agua na boca essa comida sua ai em?! uauu grava mesmo e posta! beijos

@Boró e @João, sejam bem vindos e fiquem a vontade para opinar aqui @Guto cara é top né lombar definida com um bumbum da hora pra complementar ?! a dona desse conjunto que eu acho mais bonito é a Gracyannne Barbosa, nossa muito definidinho o dela. Eu acho que é a parte que realemnte desenha o corpo da mulher... beijox @Tião Eu mera mortal, fui tentar fazer o maledito exercicio! Ainda bem que a academia estava vazia! hahahahahaha mal conseguir ficar 4 segundos. Vou continuar tentando ai quando a teimosa aqui conseguir posto um video quando ficar uns 20 segundos na posição, bele?! Quanto tempo vc consegue no que vc faz? é a prancha ? Ah, pode deixar que eu vou curtir muitoooo o love, nossa to morta de saudade dele, ele me faz muita falta, quando ele está aqui nós levamos praticamnte uma vida de casados, ele me carrega pra dormir quase todos os dias com ele, imagina só, agora pra eu dormir sem ele eu to com tres travesseiros. Eu vou seguir com a dieta a risca e a academia, por depois de uma semana nós vamos pro Rio ficar uns 5 dias, ai lá sim, quero tá com o corpo muitooooooooooooooooo massa Amadooooooooooooo, eu agradeço sua sinceridade, mas eu fico triste por tá fazendo errado! =( diminuir as repetiçoes seria a solução?! @Duduz quais ai que dariam pra tirar? =* TREINO DE HOJE: foi meio tenso, tava com um desanimo fora do normal, quando cheguei em casa capotei e acordei um pouco melhor... um pouco. 3 exercicios conjugados na mesma sequencia, extensora, stiff + extensora unilateral 4x12 todas com cargas respectivamente de 30 kg, 20 kg e 20 kg gluteo no cabo 4x12 20 kg 4 apoios: 3 exercicios conjugados 180, 90 e coice 4x12 todos e 5kg cada perna em todos também. elevação pélvica 4x25 30kg + barra acho que lembrei de tudo, hoje eu fui pesar e emagreci 1,5 kg, as gorduras aparentam estar intactas e alojadas no meu corpo, falta mais uns 3~4 quilos pra eu ficar satisfeita. Estou seguindo a dieta normal, o que mais pesa realmente é a noite com a falta dos carbos, mas nada muito além disso.. beijocas e até maisss =****

haha, manderei ela ai para ter umas aulinhas, ah, em relaçao ao mini quartel, nao se preocupe, aqui em casa também é, e bota quartel nisso... um dia te conto. Oooo dó hahahahha, na falta da dona Maricotinha chame a digníssima para cuidar de voce, hehe é uma boa opçao nao é?! e cade o video do exercicio que vc fez? posta aqui =) beijocas caboclo abandonado

aff maria, nem lembro de do login e senha nadaaaa do orkut hahahha, acho que vamos ficar sem comparativo mesmo =( Acho que Deus está escutando as minhas preces está mandando chuva! caramba, faz muito tempo que nao chove por aqui, minha cidade tá só a poeira. E minha mae tinha me deixado responsável pelas florzinhas e plantinhas dela, enquanto está se recuperando, pois bem, ontem fui lembrar delas! coitadinhasssss.... tava TUDO seco, a terra dos vasinhos rachada! =x ainda bem que minha mae nao irá vê-las por agora E hoje já teve treino, me concentrei bastante nas execuções e consequentemente pegou bastante. A dieta está indo, estou me esforçando e `tomei`uma dose de vergonha na cara nesse fim de semana, vi vários videos e atletas que eu acho que tem o corpo muito top, e coloquei na minha cabeça que se eu quero ter um corpo daquele, nao irá ser só com um treino pesado que irei conseguir, mas sim REGRANDO a minha enormeeeee boca! Minhas férias está chegando (graças Deus) e to analisando como eu vou fazer em relaçao a academia, pois provavelmente eu vou viajar com o Lindo e com certeza iremos passar em algumas cidades, entao vou fazer uma rota antes de hoteis que oferecem academia, é o jeito! a dieta nao fica muito dificil, eu acho. Vou tentar convencer o Digníssimo a seguir uma dieta comigo, vai ser bom em tres quesitos, pra me ajudar a seguir também, melhorar a alimentaçao dele e diminuir o panceps dele (que por sinal tá GRANDEEEE) BORA ATUALIZAR O TREINO D HOJE; aquecimento agachamento na bola suiça 4x15 conjugado com avanço 4x20 hack sumo e fechado conjugado 4x15 30 kg adutora 4x12 95 kg cadeira extensora 5x12 65 kg leg 45 4x15 140kg conjugado com avanço 10kg 4x20 gemeos sentada 3x12 10 kg conjugado com o livre em pé 3x12 abdominal uma sequencia que o perso passou lombar 2x20+ 1x35 com 2 kg Eu to fazendo lombar quase todos os dias, nao só pra fortalecer a coluna ms pra definir o comecinho do bumbum, e tá fazendo diferença já! Esse findi eu vi um exercicio cacetero que eu vou tentar faze-lo amanhã, parece ser bem dificilzinho e acho que vou ficar bem dolorida, mas to muito fã de tentar. É esse aqui, caso alguém queira ver; http://instagram.com/p/dBMq7NB5J1/ beijooooos e até mais

hahahhaha hmmmm que bom que vc valoriza entao! =) eu acho a parte do corpo mais compensatória de desenvolvimento, é sofrido, mas compensa! hahhaa esse é um bom sinal em? calças rasgando, as minhas nao duram um ano, já tentei comprar jeans mais grosso e tal, mas nao rola! rasga tudo acabei de jogar duas fora agora porque abriu na parte de dentro da coxa, e tem outra que nao tah mais entrando na minha panturrilha, hehe tem os seus prós e contras né beijox

@Guto aiii que invejinha, eu também quero treinar na academia dele =( hahahahaha é muita concentraçao! ahhh se fosse só na sua a gente tentava dá um jeito, mas acho que geral é assim, as pessoas conversando enquanto estao fazendo os exercicios, fala igual os meninos da minha sala "nunca crescerás!" hahah mais ou menos assim eu ia fazer um comparativo de fotos minhas do tempo que ue jogava, com a minha época de dietas doidas e agora, PORÉÉÉM o meu pc foi formatado e perdi todos os meus documentos e fotos por besteira minha =/ se eu conseguir recuperá-las eu posto aqui! http://www.youtube.com/watch?v=LpC1m0175BQ música do Jads e Jadson, sou fã da voz deles! espero que voces gostem! beijinhos

Óooooo eu aqui, depois de tanto tempo e esse penúltimo causo Tiao? dei gargalhada aqui! hahahaha e dei mais ainda com os likes do posts hahaha como nao ficar gripado/resfriado nessa terrinha GELAAADA aí? Deusulivre disso! Esses dias atrás estava indo pra Itanhaem passar o fds, ai o maledito aviao posou em campinas e o lind foi me buscar lá, ao passarmos em sp nos perdemoooos bonito nas milhoes de avenidas sem retorno e nos achamos dentro do Mc Donalds =) que frio é esse ai?! voltei pra dentro do carro e comi por lá mesmo hihihih =x p.s.: quero a dona maricotinha dando umas aulas pra minha mae de como ser maricotinha assim, mamis nao faz janta quando eu peço neeeemmmm a pau beijocas =***