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Rafalouco

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Tudo que Rafalouco postou

  1. o Shape desse cara e massa msm
  2. Leo já fez quantos ciclos?
  3. Deve ser uma fortuna colocar silicone nas nadegas
  4. Ah nem tanto, vc esta com uma bundinha boa! com todo respeito
  5. vc que ficar com 38 cm em 3 anos?
  6. Já valeu a pena só de não escultar mais aquela piadinha: "De frente parece que ta de lado e de lado some" kkkkkkkk
  7. e eu me achando pq ganhei 4 :l kkkkkkkk mas meu BF ta de boa
  8. Já ganhei 4 quilos com o Hiper da integral, sem k.o
  9. Dizem que e bom evite carboidratos com alto indices de glicêmico, eles dão um rapido aumento de energia, seguindo de uma gueda ráipida, terminando o treino muito cansado e fraco
  10. Se a mulher ta enchendo o saco, te zoando o tempo inteiro, manda ela pro caralho e parte logo pro puteiro !
  11. asteroide é? kkkkk Use 5 G mesmo, use durante um ou dois meses, espere um periodo pra usar denovo. Beba bastante água pra não ter problemas !
  12. Que mane "natural e assim mesmo"
  13. Eu esperaria pelo menos um mes
  14. Eu sou ecto e fazia Muay Thai, tive que parar pq estava perdendo muito. Eu maltratava os gordinhos na canelada kkkkk
  15. Cara, não da nada não, a minha fica assim direto, rlx kkk
  16. Paga um nutricionista que ele monta uma dieta pra você
  17. você não vai ganhar mt gordura com hiper não ! '-'
  18. 7.5 em um mes? pqp que dieta e essa mano?
  19. To de boa de Ciclo
  20. O ruim de ter penas maiores do que o troco é que vc ficar parecendo um centauro kkkk
  21. Rlx cara! eu fiquei com pus na garganta e 39°C, fiquei uma semana só comendo sopa e miojo, não perdi quase nada!
  22. Rafalouco

    Desabafo

    não desista! O resultado vale à pena.‏
  23. Para de abrir a boca pra reclamar e comece abrir pra comer, não adianta nada vc tomar hiper se não tiver uma boa dieta e tals, seu ganhos vai ser minimos
  24. E nada mano, toma 3 de manhã, 3 de tarde, e 1 de noite pra não ter que acorda pra ir no banheiro
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