Bruno.A

Comprar um whey de 3,3lbs e uma creatina tá melhor na HD ou em outra?

entendo... assim realmente compensa. q vergonha ter comprar suplementos d lojas americanas q msm sendo importados e com fretes altos ainda ficam com a metade dos preços aqui no brasil. impostos, impostos e mais impostos...

tem uma porcentagem certa para tdos os produtos ou depende da compra para a declaração?

esse esquema da HD declarar valor final menor q o real é incluindo o frete? pois só o whey d 10lbs fica em 104 dólares e o frete mais 45 dólares

acho q sim... pois ao meu ver o jeito q ele declarou esse método deu a entender q seja algo interno deles e ñ comprando separadamente cda item pagando um frete d cda.

ok... e como faço para ele colocarem em caixas separadas?

Tô querendo comprar um whey d 10 lbs, uma creatina d 2 kgs e um multivitamínico na BB... Compras d mto peso como essas e d valores 'altos' são 100% d chance d serem taxadas né?

Boa tarde pessoal! Estava lendo em alguns sites e até msm aqui no fórum da hipertrofia a respeito dos benefícios do ômega 3 e 6 para os praticantes de musculação, mas me deparei com algumas dúvidas relacionadas a ql o melhor para se comprar e se realmente há a necessidade do msm. Em relação ao colágeno, já fui mto obeso, emagreci bastante e consequentemente ficou mto excesso de pele e como já li mto a respeito dizendo q colágeno é bom para isso tbm me deparei com essa dúvida em relação a ql o melhor a se comprar. Já tomo gelatina diet tdos os dias, mas li tbm q ñ é suficiente devido a baixa concentração encontrada nelas para esse fator. Então, quais produtos melhores produtos q posso comprar de cda um desses citados logo acima? Agradeço a tenção d tdos desd já!

Ok... Já estou fazendo isso, só me resta diminuir a ansiedade e ter paciência... kkk... Agradeço sua atenção e ajuda! kkk... Pois é... Sempre ouvi desd q entrei na academia o pessoal falando em "transformar gordura em massa muscular"... kkk... Vc tem razão, é q esqueço do tempo... Agradeço sua atenção e ajuda!

E o q seria bom para queimar gordura? Entendi... Sou leigo em suplementos,pois nunca tomei nda a ñ ser uma dieta balanceada...

Entendi... E no caso do whey e da creatina para ganho d massa muscular, ql os bons para comprar? Pois vejo q tem trocentos tipos d whey protein... Esse dai nem precisa d nda, um antes e ums dps... Pronto... Colleman em 3 meses... kkk...

Se tiver para ganhar massa e perder gordura ao msm tempo é melhor ainda! kkk...

Boa noite a todos... Pessoal, fiz academia 1 ano seguido sem parar, nunca tomei nda d suplementos, apenas uma dieta equilibrada e treinamento pesado... Ganhei bastante massa muscular, mas devido a alguns conflitos d horários tive q abandonar e voltei faz 2 semanas após 7 meses parado sem fazer nda... Como perdi mta massa muscular e ganhei massa gorda, quero saber quais suplementos tomar... Sei q whey protein e creatina são regras, mas quero saber os mais em conta e mais efetivos... Agradeço desd já a todos!