Davi Neto
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Posso tomar meu pré-treino e dps comer? Tomo ele as 16h, 16h30min eu como e às 17h eu vou malhar, posso fazer isso?
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Ajuda?! Dúvida Sobre Horário De Tomar Suplemento..
Davi Neto respondeu ao tópico de Davi Neto em Dieta e suplementação
Nossa cara, vc me ajudou demais. --' -
Ajuda?! Dúvida Sobre Horário De Tomar Suplemento..
Davi Neto postou um tópico em Dieta e suplementação
Tenho 17 anos, já malho tem 1 ano e 4 meses... Comprei o MONSTER EXTREME BLACK. Meu almoço é 12:30, eu malho as 5 da tarde, mas como o monster é estimulante, eu pensei em tomar ele o mais cedo possível(se não terei problemas p dormir), no caso, as 4h, 4h30min eu como e as 5 eu vou malhar, posso fazer isso? Ou é melhor eu malhar após o almoço?