Não sei se acontece com vcs, mas ontem fui para academia lá pelas 20:00, treinei pesado (pernas) fiquei com um pump bacana, estava com a autoestima ‘’normal’’ ngm me ‘’intimidava, fiz uns 5 min de esteira e fui embora.
Quase não consegui descer a escadaria kkk, chegando na rua segui meu caminho.Caminhei uma quadra a bateu uma dor fudida nas pernas, logo se espalhou pelo corpo inteiro parecia que eu estava travado. na hora bateu uma ‘’depre’’ uma sensação esquisita naquele momento parecia que eu não teria forças para me defender de nada, tanto física quanto mentalmente, sentei numa pracinha, fiquei uns 10min lá até a dor e a sensação passar.
Nunca tinha acontecido isso comigo, acredito que nunca treinei com tanta intensidade. Acho que o desgaste físico ‘’subiu para cabeça’’ experiência bem estranha.
Relatinho para passar o tempo, se alguém teve algo parecido comenta ae =)