Fellipece
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Conquistas de Fellipece
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Cefaleia do exercicio devido a manobra de valsalva
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Qual Hipercalórico Tomar? Peterfood Ou Nutrilatina
Fellipece respondeu ao tópico de Baatman em Dieta e suplementação
amaranto + chia + quinoa + dextrose + whey/albumina + achocolatado (sem glutem/lactose/soja) -
esse assunto é muito avançado e específico. acho que nenhum leigo pode ajudar muito nisso. o que eu sei é que omega6 acima da dose ideal dá problema. " O aumento na ingestão dos ácidos graxos da família ômega-6 produz eicosanóides inflamatórios e cancerígenos, aumentando o risco de situações como morte súbita. " http://meuartigo.brasilescola.com/quimica/omeg6-omega3.htm
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interessante colocar também quais exercicios fisicos voce faz e entre quais refeições para enterdermos quais os pré e pós
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tudo que tem açucar e maltodextrina tem alto ig, e ele contém. se ele tivesse mais fibras ai poderia baixar um pouco o ig "Açúcar, cacau em pó, inulina, minerais, maltodextrina, leite em pó desnatado, vitaminas, emulsificante lecitina de soja, antioxidante ácido ascórbico, edulcorantes artificiais acessulfame de potássio e ciclamato de sódio e aromatizantes. Contém Glúten." http://www.nestle.com.br/site/marcas/nescau/em_po/nescau_light.aspx
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#mitos - Leite, Não Toma ? Artigo !
Fellipece respondeu ao tópico de Maromba. em Dieta e suplementação
meu... o buraco do leite é mais embaixo... usem o google academics. existe uma associação forte de leite com cancer -
acho que seria importante voce destacar quais suas atividades fisicas e os horarios
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Fellipece reagiu a uma resposta no tópico:
16 Anos , 1 Ano E Meio De Treino
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Whey 80% e 90%,Glutamina,Albumina,BCAA,Vitamina C..
Fellipece respondeu ao tópico de fernandows em Venda de Suplementos
Fernando, Bom dia! Tem como eu comprar o bcaa a 30 reais? Estou querendo comprar 2kg. Obrigado! -
Trocar O Açúcar Por Algo Menos Calórico! Dicas
Fellipece respondeu ao tópico de Marcos Renan em Dieta e suplementação
os açucares, o mascavo e o demerara sao mais saudaveis por ter sais minerais, porem tem as mesmas calorias. dos adoçantes que se conhece, o unico saudavel é a 100% stevia (nada de ciclamato, sacarina sodica, aspartame ou sucralose). existe um novo produto, mas nao estudei a respeito, que seria o http://ykros.com/principal/index.php?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=40&category_id=4&option=com_virtuemart&Itemid=8 -
Whey 80% e 90%,Glutamina,Albumina,BCAA,Vitamina C..
Fellipece respondeu ao tópico de fernandows em Venda de Suplementos
vai ter algum polivitaminico com minerais quelatos? favor responder para [email protected]