Parmalat

bem isso! haha

Tinha tanta coisa melhor para optar e você foi no mais facil de falsificação, não se surpreenda se o mesmo for falsificado

Se for falsificado aromatiza sim, pois ele tem a mesma formula do halovar, ou seja, nao tem porque aromatizar, já o m stane sim, que não vem ao caso. Silimarina use na pos tpc pois o tamox tambem sobrecarrega o figado e rins.

Ciclo de tribulus o.o

Não brother! ele não aromatiza! Tpc tamox

Po brother, depende do que você procura, o h stane te da ganhos, menos ganhos mas ganhos bem secos, com pouca ou nenhuma retenção... Eu estou ciclando ele... estou no 3° dia e ja ganhei 600g

Acompanhando irmão! bons ganhos

Meu amigo esta no final do ciclo do Sledge da linha dark cyde, ele ganhou cerca de 6kg, so que pra mim foi tudo retenção... Quando terminar o ciclo veja quanto esta o seu BF!

It's Sickkunt generation brah!!!!

Segue firme então que vai ter otimos ganhos! Se puder da uma olhada ai http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141197-relato-h-stane-duvidas/

Mano, por que você nao fez um treino mais pesado justamente para quem está ciclando? ABCD

Acompanhando brother! bons ganhos!

Queria mais dicas, nao estou confiante! Alguem?

Valeu victor! Tava pensando em botar meu treino ABC A : Peito e biceps B : Costa e triceps C : Ombro,Trapezio e perna

Bom galera, antes de tudo queria falar que sou novo no mundo da musculação e no forum tambem! Comecei a malhar tem 2 meses, pesava 54 estou com 58 Kg e o meu bf baixou, queria saber para o tempo que eu tenho de academia esta bom, vou fazer 16 anos daqui a 1 mês tenho 1,70. Treino : AxB A : - Peito - Tríceps - Ombro Peito: Supino reto (piramide) 14, 16, 18. 2x12 1x10 Supino inclinado 12kg 3x10 Crucifixo inclinado 7kg 3x10 Tríceps: Pulley 45kg 3x12 Francês 7kg 3x10 Ombro : Elevação lateral 6kg 3x12 Shoulder Press com halteres( nome que achei na internet) 6kg 3x12 B : - Costa e Biceps Costa : Remada 3x12 ( 6 placas de 5kg) Puxador 3x12 ( 7 placas) Puxador pegada fechada 6 placas 3x12 Bíceps : Rosca direta 6kg 3x12 Concentrado 7kg 3x10 Obs: Eu ainda nao trabalho a perna pois ela é "grande" comparada ao meu corpo, pela génetica e tambem porque a vida toda joguei bola. Obs² : Comecei a tomar nessa segunda-feira no antes do treino BCAA da probiotica (1 antes e 1 depois) e no pós treino Whey gold com dextrose ( 1 scoop ambos)

Eu faço o jiu porque eu gosto, ja a academia para ganhar massa, eu sei que o bcaa nao traz milagres,mas me ajudaria a dar um gás no jiu e na academia. Queria saber a dose que seria correta para eu tomar ... @edit : antes do jiu estou comendo carboidrato, queria saber se nesse intervalo do jiu e da academia devia ingerir alguma coisa... E depois da academia estou comendo proteina(frango)

Bom galera, estou iniciando na academia e eu faço jiu jitsu todos os dias 17h as 18h e a academia é to fazendo musculação uns 15 - 20 minutos depois do jiu.Tenho 15 anos faço 16 daqui a 3 meses, gostaria de saber se eu posso tomar o bcaa da universal antes do jiu e outra porção depois da musculação ... estaria correto? Obrigado ! o objetivo de eu começar usando o bcaa é que eu nao queime o pouco de massa magra que eu tenho no corpo, queimando só a gordura ...