CharlesBerga
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jonathantwb1 reagiu a uma resposta no tópico:
[Falta de Pesquisa]Definição Abdômen
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Jovem pelo que tu falo. Eu acho que tu tem que comer mais e comer mais com qualidade. Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
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Vídeo Com Transformação De 100 Dias Com Calistênicos
CharlesBerga respondeu ao tópico de void field em Musculação em geral
Tem vários videos no youtube com tutoriais, sets e etc. Só procurar por Street Workout ou Calisthenic. Tem um canal que chama Calisthenics & Weigth Training, o cara passa uns treinos muito bacanas. Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk