murilosantanadejesus

O que devo tirar ou substituir?? Ajuda aew..

2 kg de Whey e Egg (Growth Supplements) 1kg caseina 1kg farinha de aveia 1 lata de leite em pó (fonte de gordura) 400g de creatina 1 kg de Achocolatado 500 g de Amendoim O que acham desta??

Ola estou interessado em comprar o Serious Mass(O.P.) de 12lb.(5.58 kg) na Vitcost, sairia por R$ 108,88(produto) + R$ 108,73(frete) = R$ 217,61. O valor com taxação lógicamente já foi calculado, sairia por volta dos R$ 345.72, só que nao encontro este produto em nem um lugar no brasil(nem sites nem lojas fisicas)para que eu possa comparar preços. contudo o que realmente queria saber é se valeria a pena correr o risco de ser taxado(por ser um produto pesado) ou se seria mais vantajoso optar por um de marca nacional ou fazer um hipercalorico caseiro.

Parabéns LeandroTwin, gostei muito da receita. Mais tenho uma duvida: Comprei um Massa 3200, e para não desperdiça-lo queria saber se posso adiciona-lo no lugar do whey e acrescentar a abulmina normalmente na receita??