Marcelo Heringer
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Trabalho Pesado Mais Acadêmia.
Marcelo Heringer respondeu ao tópico de Colaço em Dieta e suplementação
trabalho na costrução civil a dez anos eu apenas estou tomando whey antes e apos os treinos e albumina antes do cafe da manha e da tarde estou ganha do malhando em casa kg 1.5 de massa muscular