tuliogondim

Entao, tomo certo. Estou alimentando meia hora tambem antes de tomar ele. Accstumado nao sei, porque quando tomei o outro da formula antiga ja faz mais de 3 anos. Segue a foto: https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTH0KyEQyT4UMd2nG47NwqlcvsAVJAsPoDZc6A9-JG5I3bgzGquHTvJFX0u

Fala galera Comprei o shotgun 5x importado no site da SDS, que decepção. Poxa, essa nova formula ficou tão ruim assim? Já comprei alguns tempos atras a formula antiga mhf1 e era uma maravilha, por isso adquiri novamente. Pelo que andei lendo, se toma apenas um scoop 30-45 min antes do treino, me corrigem se eu estiver errado. Já é o terceiro dia que estou tomando, e não me aconteceu NADA, nao deu nem um gás no treino pra valer a pena. A formula antiga quando tomei, na primeira vez já deu uma diferença danada, essa nova formula ai fiquei decepcionado. Até o po de guarana que estava tomando é melhor que isso. Poderiam me dar uma sugestão pra poder ver se esse pre treino melhora, tipo quantidade, horario etc..

Foi encaminhado de Curitiba para Belo Horizonte, so aguardando hehe Comprei um No-shotgun, 1,3 lbs, pelo frete DHL PPP Rastreamento e Seguro, veio por Curitiba, nao foi taxado. SDS

Boa noite. Estou tentando montar uma dieta, estou lendo varios topicos no fórum, porém tem varios valores diferentes em cada um deles. Em um dia que é 1g de gordura por kilo, ja no blog do fórum onde esta ensinando a somar http://www.hipertrofia.org/blog/2017/07/27/dieta-para-hipertrofia/ Nesta soma a gordura deu 30g (meu peso e de 91 kilos) proteina 182g - 728 calorias carboidrato 546g - 2184 calorias gordura 30g - 263 calorias foram esse os resultados pela soma so site acima. Já em outros topicos falam 2g proteina, 1g gordura e o resto em carbo ou 40% proteina, 35% gordura e 25% carbo. Qual os valores certos? A soma que fiz atraves da tmb foi para manter o peso, foi so para me ver como ficaria. Mais meu foco mesmo é perder gordura e ganhar massa magra.

Alguem pode me dizer se irei ser taxado? https://webtrack.dhlglobalmail.com/?mobile=true&trackingnumber=GM2951142662076845

Site é o SDS

Boa tarde pessoal. Poderiam me ajudar em questão do frete? Estou a comprar o VPX No-Shotgun, porem lendo essas citações acima me veio a duvida:O no-shotgun é abaixo de 4.4lbs. A primeira sitação sugeriu usar o DHL PPP, mais nas outras citações foi dito que tem maior chance de taxação. Também moro no interior de Minas Gerais, não muito longe de Nova Serrana. Qual frete vocês me sugerem a usar?

Opa, desculpe, acho que não consegui porque estava em algum topico quando pesquisei e não estava aparecendo. Muito obrigado

Bom Dia. Não achei nenhum tópico falando a respeito, por isso estou aqui. Se tiver algum já falando a respeito, favor me envie o link. Muito tempo atras eu comprava suplementos no Health Designs, mais vejo que esta fora do ar a varios meses. gostaria de saber com voces qual esta sendo o mais recomendado de comprar, pesquisando achei , mais não tem o VPX No ShotGun que é o que estou querendo comprar, achei o site same day supplements, mais nao sei se é confiavel. Qual site poderiam me indicar? Obrigado

Esta tudo certo sim. Esperava ganhar forca e uma animacao a mais. Eu ja tomei no shotgun e vi bastante diferenca com ele. Sera que o shotgun pode ser mais forte e por isso nao estou vendo diferenca? Mais tomei shotgun comeco do ano.

Fala galera, tudo bem? Comprei o jack3d da USP labs de 135g, adiquirido no site da nutrimundo. Ja estou tomando a tres dias e nao vi resultado algum com este suplemento, no primeiro dia tomei as 3g que e o indicado para se tomar (1 scoop que vem junto com o suplemento) nao vi nenhum beneficio e nem os colaterais (formigamento), no srgundo dia ja tomei dois scoops (6g) e tambem deu na mesma do primeiro dia, ja no terceiro dia foi igual ao segundo dia. Sera que estou tomando do modo errado? Tomo 1hora depois que como algo (treino 19 horas, como frango e batata doce 16:30 - 17:00 horas por ai) e tomo o jack 18:00 horas. Oque pode estar errado para que ele nao faca efeito?

Ola, estou com duvida se a hora certa para tomar tal suplemento. Estou tomando no cafe da manha albumina misturada com iorgut (para retardar o efeito do pum) e creatina, 10h ms ou menos tomo multivitaminico, 3h da tarde tomo omega3, antes de ir pqra academia (umas 6 e meia) como batata doce e tomo bcaa, pos treino tomo whey protein, e la pelas 9 e meia como frango com outras comidas.. Voces acham que devo mudar o horario de alguma coisa ou se um interfere no efeito do outro.. oque acham? Obrigado, fico no aguardo

Galera, agradeco pelos conselhos e dicas mais podem responder minha pergunta? Obrigado rs

Mano, vi que o stanozolol esta no ganho de massa e de queima de gordura. Ele queima as gorduras e tem ganhos de massa? Seria isto?

Agradeco pelas dicas. E eu nao bebo kk. Mais em questao somente da testoland, rola ela sosinha? E oque devo tomar e depois de quantos dias a tpc? Se eu ciclar irei limitar meus ganhos mais pra frente? a producao de testosterona depois sera a mesma ou diminuira?

Fcfdeco obrigado pela dica. Meu Bf nao esta alto. E por estes poucos meses de teino que quero fazer este minimo ciclo.

excluido

- Idade: 19 anos - Altura: 1,76 - Peso: 84kg - Medidas(braço,peito etc) - Percentual de gordura(BF) 16 a 18% - Tempo de treino: 8 meses - Objetivo: Poucos ganhos de massa magra. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Ainda estou em duvida de como estruturar o ciclo, como é a primeira vez que irei ciclar estou com muitas duvidas. Em um topico feito pelo Leandro Twin ele diz: Gostaria de saber de vocês se tomo as 40mg durante os 25 dias ou se divido isso em semanas tipo: 1ª semana uma quantidade a menos de mg, na 2ª semana almentar as mg. Como vocês acham que devo fazer? Tamox irei tomar 15 dias antes 20mg e depois de 2 dias após o ciclo iniciar novamente tomando por mais 15 dias 20mg e junto 400mg de silimarina durante esses 15 dias. - Suplementos: Whey isolado da Growth Multi vitaminico e mineral da Growth Omega 3 da Growth Levedo de cerveja Tribullus Terestris Se tiverem opniões sobre os suplementos também aceito sugestões. Obrigado.

nao nao, eu digo o dianabol e a testo

Agora, como faço para comprar? onde vende? kkkkkk pergunto porque creio que se vender em farmacia ou em algum outro lugar deve ser receitado ...

Vi em alguns topicos que sem uma testo pode chegar a brochar, isso é verdade? tem testo oral ou somente injetavel? não sei como injetar. Se for mesmo preciso irei comprar a testo tambem.

Olá galera. Olha, este é meu primeiro ciclo, pode estar muito fraco mais quero que seja assim mesmo nao intendendo nada. Vi ele neste topico: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/115521-conceito-de-ciclos-de-esteroides-anabolicos-por-leandrotwin/ o ciclo: Dianabol 40mg/dia por 25 dias. 2 dias após o último comprimido iniciar a TPC: 20mg de tamoxifeno + 400mg de silimarina por 15 dias. oque voces acham? Obrigado

Olá! Recebi uma carta sobre o aviso de chegada de uma mercadoria dizendo para eu comparecer à agencia do correios. Nela tem um valor de R$12,00 que o correios passou a cobrar para produtos taxados e tem também outro valor: tributos: R$42,05 - total: R$54,05 Pesquisei pelo código de rastreio do objeto e diz o seguinte: Gostaria de saber se vocês sabem porque fui taxado, minha compra foi feita na ######, adquiri duas creatinas da Universal de 200g que deu em um valor de $15.87 = R$ 38,11 incluindo frete. Teria como recorrer em algum lugar para que essa taxação seja retirada? Ainda não fui na agencia dos correios pois recebi a carta hoje atarde e fui ler somente agora anoite. Aguardo respostas, obrigado! imagem da carta:

Faz igual eu, comprei uma maquininha de corta cabelo.

Olá galera, tudo bem? Treino a 6 meses e tenho pouco conhecimento, já mudei de treino três vezes e meu terceiro treino que vi diferença. Estou procurando um treino mais intenso, sei que somente com uma dieta boa iria ajudar muito, mais não sigo dieta. Vou colocar o treino aqui agora, esses treinos foram tirados do canal do ander no youtube, tem somente treinos de peito, costas, triceps e biceps, creio que de ombro e perna ele irá postas mais pra frente. Anotei os treinos de uma forma para que eu possa intender, caso não intenda me diga. Peito Supino reto c/ halteres Supino inclinado c/ halteres CrossOver Voador (peck deck) Crucifixo unilateral isolado na polia (polia no rumo do ombro) Tríceps Tríceps Pulley na corda Tríceps Pulley c/ barra Coice Tríceps francês c/ uma mão, depois faz com as duas Costas Pulley frente Puxada na Frente com Triângulo e Polia Alta em pé Remada cavalinho Remada polia alta c/ corda Bíceps Rosca alternada (revesando c/ direta) - halteres Rosca direta drop set com barra w Rosca martelo c/ corda Rosca inversa c/ barra w Igual eu disse acima, o treino de ombros e perna ainda não esta no canal dele, não sei se ele vai postar, mais creio que sim. Não quero ninguém me criticando pois como eu disse, não intendo bastante e escrevi de um modo que eu intenderia. Obrigado e aguardo respostas.