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pedros8k

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Tudo que pedros8k postou

  1. o certo é realmente tomar o lipo em jejum ? e meia hr depois tomar o café? mas tipo se eu acordar 8 hr, e tenho treino 9, tomar o café e em seguida , umas 8 e meia tomar o lipo , é errado?
  2. Mesmo no final de semana , sem praticar exercicios , é bom tomar o L6buc ? e tbm , fds deve-se tomar café da manhã msm sem fazer nenhum exercicio fisico no dia?
  3. Seguindo
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