Marceloow

Boa noite pessoal . Então , 2 semanas após eu estar usando o Whey da Nutri Health , já tenho uma opinião formada sobre o produto . É um "hipercalórico" . O sabor , como já relatado por diversas fontes , é MUITO doce (estou usando o de chocolate) , e eu venho usando o Whey da Nutri Health no meu shake (2 bananas , 70g aveia , 10g albumina , 30g malto e 20g Whey) , que eu tomo 2x ao dia , sendo uma no café da manhã e outra quando estou no trabalho . Usei durante 1 semana o Whey da Nutri no shake , e na outra eu usei o Whey Growth (que eu uso no meu pós-treino) . Como não mudei em nada minha dieta durante 2 semanas , e ingeri AS MESMAS COISAS rigorosamente , pude comprovar que tive um ganho de 800g a + que na semana anterior em peso (havia ganho 1.3kg na semana com o Nutri , e ganhei 0.5kg na semana com o Growth) . Outra coisa , se misturado com água , o sabor fica insuportável , além de criar uma camada ENORME de espuma (característica de muitos hipercalóricos...) . Bem , está aí o meu relato do até então "breve" uso . Pela quantidade q uso dele por dia , ele ainda deve durar + 1mês pelo menos .

Bom...chegou hj a encomenda aqui , pelo menos o prazo de entrega agradou mt , já que até hj foi a única vez que compro algum suplemento na internet e ele é entregue no prazo . Vou usar esse whey da Nutri Health 2x ao dia , pra fazer meu hipercalórico (vou tomar às 4:00h da manhã , no café , e às 10:00h manhã) . Vou tentar postar a cada 2 semanas aqui os resultados(ou não...) que vou obter com ele . E a quem entrar no tópico com o intuito de comprar este whey da Nutri Health , recomendo irem na segurança , e comprarem o whey da Growth . Só vou relatar aqui os resultados do whey Nutri Health mesmo pra todos constatarem que ele realmente não é 80%

Pois é . Resolvi comprar este whey 83% da Nutri Health , pois achei ele no site do wedy e sempre confiei nos produtos vendidos por lá . Pois bem , ainda nem chegou o produto aqui em minha casa , e já estou amargamente arrependido de tê-lo adquirido , já que ao pesquisar li diversos relatos muito ruins sobre a qualidade do whey , até um suposto laudo achei (atestando em 29% a taxa de proteínas no Whey Nutri Health) . Analisando todas as opiniões e fatos que eu li sobre este whey , já imagino que seja um hipercalórico + soja + albumina , com uma PEQUENA quantidade de Whey . Triste . Recomendo aos usuários do fórum que pensam em comprar este Whey a desistirem da idéia , ou caso estejam muito interessados mesmo assim , pesquisarem um pouco mais sobre este whey .

Então , dois exercícios pra peito achei pouco tb , mas ele é o instrutor...deve conhecer melhor teu corpo que eu e saber o que está fazendo (vendo pelos dados que vc pôs ali em cima , vc deve ser BEM magro) . Mas mesmo assim , não custa nada perguntar a ele se dá pra acrescentar mais um exercício pra peito na série .

Boa tarde ... Então cara , creio que essa falta de dor após ou durante os treinos , provavelmente significa que você está pegando menos peso do que pode , e não tá causando a falha ... Tenta dar uma aumentada nas cargas .

É oq eu faço neh , exceção da whey + albu na ceia....eu jogo um frango , e gordura boto amendoim e um azeite , a albumina tomo com leite oO. Mas valeu , axo q ele tava equivocado msm , vo continuar fazendo o normal q sempre fiz , whey+malto no pós e albu na ceia. Agradeço por terem tirado essa dúvida !!

Sim , isso que axei estranho , a whey sozinha antes de dormir , e a albumina com a malto no pós , pq whey eh rapida absorção , e albu eh lenta.Ñ fez sentido pra mim , por isso fikei numa duvida tremenda.Pensei nisso de combinar a whey com a albumina antes de dormir , mas oq tá matando eh o porque da albumina no pós treino , apesar de ser albumina salto , mas se fosse assim eu abolia o pós-liquido , e reforçava na refeição pós treino.Mas isso q vc falou é uma boa junior , valeu ae.

Seguinte galera...antes q falem q n peskisei e tal...peskisei bastante...sempre axei q o adequado era tomar o whey protein após o treino , como 95% das pessoas fazem aki no forum. Eis que estou malhando hj , tava conversando com o personal da academia , e antes q falem q eh akeles fdp , o cara n é , é amigo mesmo.Então ele me sugeriu inverter oq eu faço , tomar a albumina no pós-treino , junto com malto e a refeição sólida , e somente tomar a whey protein antes de dormir , por causa da anabolização. Tô na duvida cruel agora , isso vai contra tudo oq eu já pesquisei , mas o cara é formado professor e ainda é maromba né , deve saber oq está falando.Por favor alguém ajuda , pq ta martelando isso na mente agora. Agradecido desde já.

Ahh kr , eu qd comecei , ja me preparei bem pra isso . Já sabia ki no inicio iria ter ganhos mt rápidos , e dps ia diminuir mt . Mas nada como ciclar alguma coisa , ou mudar a série se n tiver te estimulando mais....resultados sempre aparecem , rapido ou lento , mais aparece . E eu sei ki em relação ao meu corpo inicial , já n tem mais comparações , por isso não paro de malhar .

Na moral , na moral , mas na moral msm ?! O GALVÃO TINHA KI SE O PRIMERO NESSA PORRA , O CARA XATO , PQP !!! A porra do jogo rolando trklão , ele do nada começa a persegui um.... ae daki a poko o kr faz gol , faz um lance manero , ele começa a pela o sako .

Sempre na ultima série , do uma bufada.... Gritar n .

Tem umas msk deles maneras sim , n vejo pq tanto esculaxo com a musicas dos mlk. Mas claro , o jeito deles irrita oipheahopeaphoea .

Eh foda , os maluko parece ki n tem como pega uma muleh na moral , tem ki fz uma porra dessas .

Deletaram meu post no off topic , tópico "Pq as mulheres demoram tanto pra se arrumar" , n me lembro o nome do topico direito , mas era algo assim , deletaram pq disseram ki tava fora das regras , ki eu tava ofendendo e tal . Vo repeti meu post aki , e kero que me digam oq tem d ofensor nele . "Nós homens não precisamos nos arrumar . É soh passar no banco antes e buscar de carro ." Xamei alguem de puta ? Falei ki sou mais bonito ki alguma mulher ? Denegri a imagem de alguem ? Botei nome de alguem no meio ? Mt obrigado , forum ja me ajudou bastante , mais dps dessa , raridade vai ser eu acessar ele , não faço mais questao da conta , se axarem necessário banir , obrigado pela ajuda .

Nós não precisamos nos arrumar pra impressionar uma mulher . É só passar no banco antes , e ir buscar ela de carro .

Nem tento responder algo , desisti de entender as mulheres , se fosse vcs faria o msm , apenas desfrute delas x) .

Ih brother , eu so meio xato assim tb , mas eu faço eh pra pertubar msm , qd eu vejo ki ja ta fora do sério , eu paro aeohpaoephohpeapoh . Ve se n é o caso dele , pq cmg pelo menos , qd nego xega e fala "n to afim d cao , trk ?" eu vo e fiko na minha . Ve se funfa .

Idem kr , até percebo uma evolução , nada d+ . Mas sempre ki vejo alguem ki n vejo faz 2 meses +- , sempre olham e falam "meu deus , ta diferente , ta grandao oO" , eu vo e penso , ta d sakanagem , mas ja foi + d 10 ki ja falaram isso . Ontem msm no trabalho , to d férias neh , fui da um rolé la ontem , geral olho , falo "q isso hem , entro d férias magrelo , ta estufadao" aehpphaehpoae . É assim memo , axo ki vc mentaliza uma imagem tua que ja acostumou , e até acostumar com as mudanças , vc vai se ver do msm jeito . Espero um dia me olha no espelho do jeito ki me olham na rua . Vlw ae eahophpoea .

Brother , faz um alongamento manero pra ombro , vai ver eh falta d alongamento , e se eu fosse vc , ao inves d fz 4x10 , eu fazia 3x8 , pq com isso eu axo ki vc consegue aumentar a carga . Mas talvez o problema do ombro , se não for peculiaridade sua , eh falta d alongamento . Abraço .

1 Ficar absurdamente bebado pelo menos 1 vez na vida - nah 2 Encontrar alguém da Net - sim 3 Agarrar um amor platônico - nah 4 Se apaixonar a primeira vista - sim 5 Roubar o namorado de alguém - sim 6 Roubar chocolate nas lojas Americanas - nah 7 Ir p/ balada d ônibus - nah 8 Subir num palco e dançar igual louco - sim 9 Transar num lugar publico - sim 10 Fingir ser estrangeiro e falar um idioma que ñ existe - sim 11 Pintar o cabelo de uma cor absurda - reflexo vermelho c/loiro aeihopaehophopea 12 Fazer uma Tatoo - nah 13 ter o melhor sexo da sua vida com um idiota - nah 14 Ir a um show d rock e ficar gritando: 'CANTA PAGODE' - nah , mas mt boa ideia aehopepaohhpoae 15 Voltar da balada e dormir com a roupa que saiu - orra...qts vezes 16 Se jogar na piscina de roupa - nah 17 Fugir de casa p/ sempre e voltar no outro dia - nah 18 Ir numa boate gay - nah 19 Passar uma semana a base de sorvete e chocolate - nah 20 Tomar banho de praia a noite - sim 21 Ter um peixe e conversar com ele - nah , sinceramente , axo ki ngm nunca fez isso 22 Encontrar um ídolo - nah 23 Sacanear um desconhecido - qs todo dia ehopoeah 24 Chorar vendo um desenho - sim , naruto eh emocionante poaehhopaehopaehopea 25 Compor uma música - Bom , não sao bem musicas neh , são os funkzinhu da vida hopeohpeaohpa 26 Viajar sozinho - nah 27 Chorar d tanto rir - Choro rindo cmg msm eaophhopeahopae 28 Jogar uma bomba no vizinho - sim , recomendo , eh muito bom aehpoeahoeahop 29 Encontrar um amor - sim 30 dizer EU TE AMO - sim , melhor ainda eh tu olha no espelho , e dizer pra vc msm eajoeaojeaophaeho

Meio quilo de gordura por semana , eu desconfio muito da sua dieta . Faço dieta hipercalórica , e não venho ganhando gordura , se vc realmente vem ganhando isso tudo de gordura por semana , reveja sua dieta .

Non-nerd points: 47% Nerd em geral: 14% Nerd escolar: 13% Nerd vicios: 14% The Nerd (Brasil) Test Nerd falso What does it mean? Voce simplesmente nao eh nerd. No entanto, sua vivencia com amigos nerds pode ter modelado um pouco algumas de suas caracteristicas fisicas e sociais que podem equivocadamente coloca-lo em uma categoria de nerd amador. Oh rapa , tah mandando eu toma cuidado com o parcero aki do predio , moh nerdzao memo , keria ki eu jogasse tibia minha vida toda epaohhopeahpoeahopea . Manero o teste x)

Já tomei cada porradão por causa dessas olhadinha pehoaehopaphoeahpoea . Mas hj em dia eu ate zoo mano , olho pra minha mina e falo "ala , mt gostosa neh ?" . Pelo menos apanho , mas n perco a piada eophehapohpoa .

Muleh era mo gostosa , fico horrivel -.- .

Não entendi bulhufas....Botaram a cara de um palerma ali , parado , ae com 1 minuto d video começa uns balangandam a tocar , e no final dao close na cara do idiota....Se fosse pra dar susto , botava alguem feio pra kct . n botava um nerd normal . Se alguem puder me explicar a essencia do susto , eu agradeço .