Professional12
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Pra toda ação , há uma reação !
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muito bom!
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Alguns exercicios ao menos pra mim são mais dificeis de fazer progreção de peso, esses eu nao consigo aumentar a carga toda semana. mas se n consigo aumentar acho que é pq a carga atual ainda esta boa e gerando estimulos para meus musculos.
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Soh nao toma muito tarde pois pode interferir no seu sono!
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Duvidas Sobre Whey- Growth
Professional12 respondeu ao tópico de Cesar Furtado em Dieta e suplementação
Leia esta pagina que vc entenderá tudo sobre esse aminoácido.