lu_mazinha

Olá pessoas! Já tinha dado uma lida nesse fórum e resolvi me cadastrar no site para trocar informações. Não abri outro tópico pq vi tantos outros e achei legal dar continuidade nesse e trocar figurinhas com vcs =) Bom... eu venho de um processo longo (famoso sanfona). Tentando resumir: eu tenho 1,54 de altura e há cinco anos eu pesava 75kg e vestia GG / 44 (apertado). Eliminei cerca de 15kg com reeducação alimentar e caminhadas. Fiquei assim por um tempo e depois devido a alguns fatores (retirada de apendice, retirada de vesícula, tempo de recuperação, indisciplina e preguiça) eu fiquei no sanfona. Não atingi o mesmo tamanho, mas sentia vergonha por ter conquistado tanto e depois ter regredido. Resolvi retomar as caminhadas e fui melhorando a alimentação. Aos poucos estava correndo e tomei gosto. Já tinha perdido peso tb. Entrei na musculação para fazer o fortalecimento por medo de lesões e tomei gosto. Hoje, continuo correndo e faço pump e jump. Acumulei gordurinhas que mesmo com a perda de peso são difíceis de eliminar e como agora tenho uma alimentação legal e o ritmo de treino bom eu resolvi lançar mão do termogênico. Comecei a usar o LIPO-6 Black Hers Ultra Concentrate há 11 dias e com relação ao peso eu iniciei o pote pesando 57,3kg e hoje de manhã e me pesei e a balança apontou exatos 56kg. Não tirei foto e nem medidas (pura preguiça), mas já diminuí um furo no cinto =D Vou tirar uma foto amanhã e depois posto outra (junto com algumas medidas) qdo o pote terminar. Creio que a mudança no número da balança não será tão grande, mas já notei uma boa diminuída na cintura =) Gesiele, assim como vc, eu tb não tive nenhum efeito colateral e não senti diferença nenhuma na disposição e as vezes até tiro uma sonequinha dps do serviço. Eu sempre tive disposição para treinar e isso não mudou (nem diminuiu e nem fiquei "pilhada"). Para não dizer que não aconteceu nada eu estou suando um pouco mais do que o normal, mas nada absurdo ou que incomode. Eu tomo uma cápsula de manhã em jejum (meia hora antes do café) e outra cerca de 5 ou 6 horas depois (antes do almoço) e eu treino a noite... em torno de 20h. Beijocas a todos! =)