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mourrice

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  1. mourrice
    evolução?
  2. mourrice
    Tb achei meio alto o bf.. ...e qual o problema em defict calorico com diana?
  3. mourrice
    Puts...eu lembro certa vez ele foino jo soares e foi praticamente esculachado
  4. mourrice
    A chave é a alimentaçao...como esta? Os exercicios q vc se refere, quais são? Musculação?
  5. mourrice
    Acompanhando
  6. mourrice
    Se mudou o oleo da landerlan eu nao sei....mas elas (enantato) esta dolorido do mesmo jeito. Sobre o tamanho da agulha é bem isso q o MBD disse...se nao tiver mta gordura nos gluteos pode mandar...eu mesmo nao posso com uma agulha dessa...ja chegou a me dar um abcesso pq o liquido ficou apenas subcutaneo...na gordura e foi foda pra cacete.
  7. mourrice
    Concordo...é isso aê
  8. mourrice
    Varios estetes de testosterona tendem a dar picos de testosterona e dsso colabora no aumento do estradiol....por isso o ideal é apenas um ester.
  9. mourrice
    Provavavelmente é pelo ciclo...ainda mais se normalmente vc tem coceira. EU esperaria até domingo para tomar o q vc tem em casa...anastro no balcao da farma costuma ser caro. Mais a necessidade é sua.
  10. mourrice
    acompanhando
  11. mourrice
    q fator multiplicativo usou pra chegar nesse GCD, achei muito alto, haja vista q está com mais de 50% do tmb... trabalha em q??
  12. mourrice
    mas qual o seu GCD? 1,76 com 71Kg... foda hein...massa nenhuma. poe uma foto aê pra gente da uma analisada. Cara, vc tem por mm nessa carcaça, faz uma dieta "normocalórica" uns 30, 40 dias e ve como o corpo reage, depois vai ajustando. Sua dieta não esta tão ruim...só q acho q o foco é ganhar massa agora.
  13. mourrice
    Baixar bf primeiro bro...12 13% ts de boa
  14. mourrice
    Puts 47 kg isso pq ja ganhou 5...é tenso hein
  15. mourrice
    pura proteína só a clara mesmo... cara, boa evolução,acompanhando aqui
  16. mourrice
    Ta bacana gostei, pagou qto??
  17. mourrice
    Olha só...ta faltando proteína No café da manhã poderia ser 1 fatia de pao e dois ovos mais uma fruta. Lanches tem q ter prot tb, pode ser o queijo aqui mais ums fruta. De resto ta bom...é só uma sugestao...vi q esta com acompanhamento de nutri...mas sei la...proteina em todas as refeiçoes ajuda na perda de gordura e poupa a massa magra. Sinceramente deixaria o termogenico mais pra frente...vc ja esta fazendo exercicios (q achei até muito por hora) e daqui uns dias entrará em homeostase, fato. E tera q ter umas cartas na manga, daí entra com ele...daqui uns 40 dias. Poe foto do corpo aí...sua cara a gente ja conhece...rss
  18. mourrice
    Acompanhando
  19. mourrice
    10ml de trenbolona é muito pouco , na hora q começar a bater legal vc corta ela???...vai precisar de no mínimo o dobro disso... Nao mude o ester de testosterona...vai de enantato até o fim. Eu faria 1 a 8 500mg enantato 1 a 8 75mg dsdn tren 4 a 8 50mg stan tds ou ainda stan 1 a 8 50mg dia
  20. mourrice
    Bora ganhar massa bro.
  21. mourrice
    Eu tb...kkkkk
  22. mourrice
    Cara, 1,69 com 62k e 20% de fat ta foda hein...faz um bulk pra ganhar massa magra...mas nao sobe muito as calorias Poe uma foto aê pra gente analisar
  23. mourrice
    Ok Segue firme aê...e nao esquece de caprichar na dieta q é o fundamental. Mandei uma mp da uma olhada la Té
  24. mourrice
    Me referia aos ansbólicos... Quais está usando?
  25. mourrice
    Qual é o ciclo?? Pode estar retendo um pouco...1k de mm por semana é meio difícil.
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